秋季气候干燥，很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。 额头部，两眉头中间有印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。 ...

老人在冬季容易受寒鼻塞。如果鼻子不通气，可以取生姜片15克煎汁，趁热倒进茶杯。然后将鼻孔对着茶杯，吸人从杯口冒出的姜汤蒸气(注意茶杯与鼻孔的距离，以自己能忍受为度)，直到姜汤变凉无热气冒出。一日3—5次，一般1—2次后就能感觉鼻塞、流鼻涕的症状减轻，轻者次日即愈。 此方法不仅能治鼻塞，还可预防感冒(一般每日熏1次即可)。中医认为，生姜性温，味辛，能宣通鼻窍、驱风散寒。现代药理研究发现，生姜还具有 ...

秋冬季节，气候干燥，人体水分容易通过出汗、呼吸大量丢失，加上天气变化反复无常，很多人鼻孔出现干、痒等，会不由自主地用手挖鼻孔，结果越挖越痒甚至出血。 这种情况是患了干燥性鼻炎。表现为鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少，一般不流鼻涕。因鼻内干燥有痒感，病人常挖鼻孔，有时可引起鼻腔出血。 对于干燥性鼻炎，不要经常用于挖鼻，以免损伤鼻黏膜。每天应清洗鼻腔，将结痂浸软取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻 ...

　　打哈欠是生活中再简单不过的一件事，可你想过吗，在这简单的张嘴闭嘴、一吸一呼的后面，还藏着健康秘密。 　　打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，在吸入新鲜空气时将浊气排出，因此可以起到疏肝气的作用。另外，鼻子不好的人，像鼻子堵塞或者鼻炎患者也应该多打哈欠，通通肺气。 ...

　　秋季天气干燥，很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。揪印堂穴的方法不仅可以有效缓解鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。 　　印堂穴位置： 　　印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。 　　具体做法： 　　用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。 　　印堂穴的主要功效： 清头 ...

　　中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路。所以，临床上可通过鼻的异常表现而推断出肺脏的病变情况。鼻塞、流涕、嗅觉不灵，甚至鼻翼扇动、咳嗽喘促等异常现象，均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变化的诊断依据。尤其在寒冷的冬季，致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感，常引发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防感冒，还是预防呼吸道及心 ...

  冬季寒冷多风，气候干燥，人体水分大量丢失得不到补充，导致鼻干症，倘不重视，会诱发诸多并发症。   鼻干症发病原因是人体内水分丧失过多，加之气候干燥，鼻腔分泌液腺体萎缩，血管平滑肌壁萎缩，血管腔变窄闭塞，局部组织供血不良，迫使腺体分泌液减少，引起鼻腔干燥症，诱发许多并发症。   诱发鼻窦炎。鼻干症会引起鼻黏膜上皮萎缩，纤毛丧失，分泌 ...

    感冒、鼻塞怎么办？其实，日常生活中的一些食物对缓解鼻塞有很好的效果，不妨一试。     葱的粘液  葱白部分的黏液对鼻炎有治疗作用，能有效缓解因鼻炎引起的鼻塞。可将黏液涂在鼻梁，也可将葱白部分切成细丝，放入碗里，加水蒸后饮用，每日2-3次。    &n ...

鼻息肉为在鼻内赘生的良性肿物。中医称本病为“鼻痔”。 患者多因素食辛辣厚味，使湿热内生，上蒸于肺，结滞鼻窍，或风湿热邪侵袭致肺经蕴热，失于宣畅，湿热渐积鼻窍，留伏不散，凝滞而成息肉。 可取生藕节连须60克于新瓦上焙焦，乌梅肉焙焦30克，白矾15克，冰片3克。 共研细末，贮瓶备用，勿令泄气。每取少许药末吹患侧鼻孔，每小时1次，5日为1疗程，至愈为止。 ...

治鼻炎及副鼻窦炎(气阴两虚)方 处方：党参、茯苓、熟地各15克，白芍、当归、白术符12克，川芎、苍耳子各8克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：补血益气。用于治疗鼻炎及副鼻窦炎，中医辨证属气阴两虚型。症见少气懒言，语言低微，乏力自汗，面色苍白或萎黄，唇、舌、指甲无华，舌质淡，舌体胖，脉细弱等。 专家点评：气血为营卫之源，气血两虚则营卫失调，五脏六腑、四肢百骸功能衰 ...

经验方：白芷、苍术各20克，辛荑花、黄芩、五味子、乌梅、银花、川芎、薄荷各15克。 用法：将厚纸板制成漏斗状，取上药加水煮沸后，将漏斗的大口罩在煎药器的上口，小口端紧贴鼻前孔，闭口用鼻子间断深吸气，使药液蒸汽吸入鼻腔内。每次30分钟，每日2 次。每剂药可用3～4次，连治30～60天。 疗效：本方治疗慢性鼻窦炎、下鼻甲肥大、中鼻甲息肉样变及鼻息肉等鼻部疾病患者96例，显效(症状消失，息肉 ...

秋季气候干燥，很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。 位于额头部两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵 ...