运动对中轻度高血压患者的好处不言而喻。长期坚持适度的有氧运动，可调节神经系统功能，增强心肺功能，改善血液循环，促进新陈代谢，降低血液黏稠度和血清胆固醇，减轻动脉粥样硬化，有利于维持血压下降并稳定在正常范围内。有文献报道，在合理科学的运动疗法后，高血压患者的收缩压可以平均下降10-15毫米汞柱，舒张压平均下降5-10毫米汞柱。 高血压病患者选择体育锻炼项目，应听从医生指导，根据病情轻重，坚持有益 ...

很多老年朋友重视高血压对健康的危害，血压一高就立即服药降压，实际上老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足，其危害程度不亚于高血压病。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等。通过适量的运动，能有效地促进全身的血液循环，使循环血量增加，并使血管的舒缩功能得到提高，从而使血压保持正常水平。 ...

高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力过高，是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示。 治方：夏枯草15克，炒黄芩10克，竹沥炒半夏 10克，陈胆星5克，泽泻15 克，海藻12克，炙僵蚕10 克，汉防已12克，天仙藤 12克，生牡蛎25克(先煎)，知母10克，黑山栀10 克。水煎服，每日1剂。血压控制后．仍需服1—2个月以巩固。 功效：清火化痰，调气和血，治 ...

65岁的老李患有高血压，治疗一段时间后，效果很好，可是近来他感觉血压很不稳定，常常降不下来，且常头痛头晕，还动不动就发火，晚上睡眠也不好，老是做梦，口干口渴。医生仔细询问后发现了原委，原来，老李认为到了冬季应该进补，就在市场上买了些人参、鹿茸、仙灵脾、淫羊藿等中药泡酒喝，没想到刚吃了一星期，就出现了不适。医生表示，老李患的病属肝阳上亢型高血压病，不适宜于进补温阳类中药，服食这类药往往会引起血压升高 ...

高血压属藏医学理论中 “查龙堆仓病”范畴。“查”指血， “龙”指气，“查龙堆仓病”指血与气紊乱失调，使血液循环发生障碍或血液内在因素发生改变所致的一种疾病。可分为 “龙”偏盛型和“查”偏盛型两类。“龙”偏盛型是由于过多食用浓茶等苦味寒性物质，或长期饥饿、过度劳累、睡眠不足等，导致机体免疫力降低，再加上遭受风寒、思虑或悲伤过度、大量失血、过分恐惧等使得血液的本质发生改变及功能失调；“查”偏盛型是由过 ...

高血压是一种主要由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的疾病；高血压一般常头痛、头晕、失眠、心悸、胸闷、心烦和容易疲乏，甚至肢体麻木等。早期也可无明显自觉症状，严重时可并发心、脑、肾疾患。因此，应早发现，早预防，早治疗。据病选方，疗效佳，不妨一试。 处方：莱菔子、决明子各20克。水煎代茶饮，每日1剂，30天为1 个疗程。 功效：化痰降脂、清肝降压，治原发性高血压病，以舒张压高居不降为主，体型肥 ...

低血压是指人的收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，且为慢性持续性。低血压一般表现为易疲倦、头晕、头重、头昏痛、心慌或心前区不适等症，有时也可突发晕厥。 低血压症属中医“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴，由于气虚、阳虚、阴血亏少或气阴两虚所致，临床上采用对因治疗，通过辨证论治，补虚扶正，增强体质，改善症状，能使血压缓慢回升。 中医药膳食疗对低血压有较好的治疗作用。通过补益气血、滋阴助 ...

原发性低血压又称体质性低血压，是指以动脉收缩压低于100mmHg、舒张压低于60mmHg，伴有头晕、头痛、疲劳、面色苍白、消化不良；甚至四肢发冷、心悸、呼吸困难、直立性眩晕等症状的一种疾病。使用灸法治疗常可取得良效。 治法：在升清阳气，气血双补的原则下穴取气海，膈俞，足三里等穴。先令患者取舒适仰卧体位将气海、足三里处充分暴露，术者将艾条点燃端对准穴位处施灸，以患者觉局部温热、术者视之泛红但不致烫 ...

　　中医并无高血压一病，因本病多见头晕、头痛等症状，所以习惯把高血压归于“眩晕”、“头痛”范畴。笔者认为，中医辨治高血压，不应仅囿于“眩晕”、“头痛”而千篇一律应用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤之类，而应因证因病施治，方能收到显著疗效。举例说明： 　　更年期并高血压  滋水清肝二仙灵 　　汪某，女，48岁，2006年3月6日来诊，诉：近半年以来血压偏高，波动在145～160/95～100mm ...

　　高血压是心脑血管疾病的危险因素，是常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。孙兰军从事心血管专业四十余年，对高血压的中医药治疗有独到见解，现将其综合整理如下。 　　改善高血压防治现状迫在眉睫 　　我国高血压流行状况 　　随着社会经济的变革和人们生活方式的变化，我国人群心血管病患病率持续升高，高血压最常见，患者约有2亿人。据2002年全国调查 ...

漂浮疗法是美国近十年来最新开展的综合心理治疗，而且正在加拿大、日本及欧洲迅速普及。 漂浮疗法是在漂浮器中放入具有增加浮力、调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用的药物，患者漂在漂浮器中，有效地限制了外界环境的刺激。由于漂浮液的浮力作用，患者可轻松漂浮在液面上，漂浮液的温度与体温相同，整个身体就像没有边界一样“融化”了，“重量感”也随之消失了。人在漂浮状态下，全身可以进入—种深度放松状态，意识进人 ...

经验方：中药钩藤30克。 用法：加水100毫升，煎煮10分钟，早晚分服。 疗效：本方治疗1、2期高血压病患者共175例，服药30日为1疗程，结果显效86例，有效49例，无效40例，总有效率为77．1％。 注：钩藤用于降压以煎煮10分钟为宜，超过20分钟则降压效果明显下降。 ...