空拳捶臀缓解腰痛 空拳轻捶臀部可促进局部组织新陈代谢、加速血液循环、促进致痛物质的排泄和吸收。 具体方法是：站立，弯腰45度，头微抬，眼向前看，全身放松，双手握空拳，从后面轻捶两侧臀部。刚开始时会感觉有点累，待慢慢适应，感觉没有不适后，即可加大力度，每日早晚各做1 次，每次200下(约20分钟)，坚持两个月，即可见效。 需要注意的是，用空拳轻捶臀部时，手法要轻柔、均匀、和缓，力量 ...

每天早饭前喝１两生的芹菜汁，睡觉前用干桑叶半两，煎一碗汤喝下， 15~20天特效。 忌羊肉。 ...

【疾病】中风半身不遂 【组成】炙黄芪 50克 【制法】水煎分2次送服生水蛭粉。水蛭以生用为佳，炙水蛭化瘀之力较弱。 【用法】每次用量3克(体弱者减为l—2克)， 日2次， 10天为1个疗程。 【功效】补气、化瘀，治中风后半身不遂， 口眼歪斜，一侧肢体偏瘫，或伴失语、二便失禁等。 【出处】中医中药秘方网 ...

抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。 梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说； “梳头十分钟，预防脑中风”就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络作用于头部，使 ...

桂枝、白芍、生姜各9克，厚朴15克，杏仁12克，大枣4枚，炙甘草6克，每日1剂，水煎，分3次服。 个体有差异，秘方须慎用。 ...

机体在应激状态下(如高温、寒冷、感染、中毒、创伤、大手术、缺氧等)，可引起一系列与刺激因素性质无关的非特异性生物防御反应。如果刺激强烈且作用持久，还会引起机体的非特异性损伤，甚至导致应激性疾病，最为常见的就是应激性溃疡。在急性应激情况下，胃内血管强烈收缩、痉挛，导致胃黏膜缺血、缺氧、充血水肿，形成糜烂及溃疡，甚至导致坏死出血。临床上急性脑血管意外(卒中)并发应激性溃疡的发生率高，引起的上消化道出血 ...

脑卒中后遗症所出现的偏瘫症状，除了对高血压、心脏病、动脉硬化等原发病进行针对性治疗之外，重要的是要掌握好康复锻炼的时机。锻炼开始过早会有危险，过迟则效果不佳。在发病后1个月左右，大约在急性期过后，病人能够逐渐在床上坐起，动手吃饭或练习穿脱衣服，此时即可开始运用温泉疗法进行康复锻炼。运用温泉疗法来辅助锻炼需要注意以下两个方面的问题。 一是温泉种类的选择。碳酸泉浴：能使皮肤及黏膜等毛细血管和细小动 ...

中风是中老年人的常见病、多发病，死亡率、致残率非常高。而有80％的存活者会有中风后遗症，一般都表现为不同程度的功能障碍，如肢体瘫痪，失语，口眼歪斜，吞咽困难，思维迟钝，联想困难，记忆减退，烦躁抑郁等。长期坚持喝木耳姜茶对中风后遗症有限好的食疗效果。 取黑木耳10克，生姜5片。每天早晨先用清水将黑木耳浸泡1小时，洗净去蒂，然后和切好的生姜片同放于杯中，用开水沏，待水温后饮用。饮完后，可续水再泡，可 ...

偏瘫患者经常在病后1～3个月内发生偏身肢体水肿、疼痛，尤其以肩部疼痛、手浮肿和疼痛为多见，临床称为肩手综合征，其发生率约占偏瘫患者的12.5%，其主要是中风后颈交感神经受到刺激所致。 治疗方：枳树皮（屑）1000 毫升、酒1000～3000 毫升。将枳树皮以酒渍一宿，每服100～200 毫升。酒尽更作。主治 卒中急风，身直不得屈伸反复者。 食疗方：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。 ...

土豆在我们日常饮食中最普通不过了，但是它却有一个不普通的功效，预防中风。 土豆1000克，蜂蜜适量。将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。 吃土豆之所以可以预防脑中风，主要是因为土豆中含有丰富的钾。钾对于人体细胞有着重 ...

中风，即脑卒中，为突发性的急性脑血管病，发病率、死亡率极高。在存活者中有75％会有不同程度的功能障碍，表现为半身不遂，手足瘫痪，语言不利，口眼歪斜等症状，通称为中风后遗症。对于中风后遗症的病人，在使用药物、针灸、按摩等多种治疗方法的同时，配合食疗药膳，可提高临床疗效，促进功能的恢复。下面介绍几款药膳食疗方，可供选用。 黄芪桂枝粥：黄芪15克，桂枝10克，生姜3片，大枣5枚，大米100克。将黄芪、 ...

临床实践证明，中风采取多种方法配合治疗，可收到较好效果。比如说针灸与中药治疗的配合，“汤药攻其内，针灸攻其外”，“内外相扶”而起到相得益彰的治疗功效。针法与灸法的配合，“针所不为，灸之所宜”。唐代名医孙思邈指出：“凡病皆由血气塞滞，不得宣通，针以开道之，灸以温暖之”。对于以气血瘀滞、经脉不通为主要病机的中风偏瘫来说，采用灸法可起到温经通络、活血化瘀、温补阳气和防止发作的作用。以下是可多种疗法相互配 ...