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延年益寿
健脾胃
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麦芽山楂饮
[原料]炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。 [做法]取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可。 [用法]饭前、饭后饮用均可。 [作用]消食化滞、健脾开胃,用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。 ...
健脾胃
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甘蔗生姜汁
[原料]甘蔗汁100克,生姜汁10克。 [制法]将甘蔗汁、生姜汁混合,隔水烫温。 [用法]每次服30克,每日3次。 [功效]清热和胃、润燥生津、降逆止呕。 &nbs ...
健脾胃
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五九玄胡鸭
[原料] 五灵脂10克、九香虫15克、玄胡索15克、鸭肉500克。 [做法] 将鸭肉洗净,用少许盐擦一遍,让咸味入内待用;五灵脂、九香虫、玄胡索洗净放入碗内,加水适量,隔水蒸30分钟左右,然后去渣存汁;将鸭肉放入大盆内,倒上药汁隔水蒸至鸭酥软,食前滴醋少许以矫味。   ...
健脾胃
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糖醋山药块
[原料] 家山药500克,白糖50克,醋50克,面粉50克。 [制法] 将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,使汁收浓、裹匀山药块,即成。 &nbs ...
健脾胃
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姜韭牛奶汁
[原料]鲜韭菜50-150克,生姜20-30克,鲜牛奶250克。 [制法]将鲜韭菜、生姜捣碎,绞取汁液,加入鲜牛奶中,加热煮沸即可。 [用法]频频温服或佐餐食用。 [功效]温中下气,和胃止呕。 ...
健脾胃
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双瓜菜窝头
[原料]冬瓜300克,甘薯200克,玉米粉100克,盐5克,葱10克,姜10克。 [制作]冬瓜去皮后斩成细末,甘薯斩成细泥,加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后,上笼用旺火蒸20分钟即成。 [用法]可作为主食食用。   ...
健脾胃
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养心三丝汤
[原料]酸枣仁10克,太子参10克,鸡蛋3个,火腿、香菇、食盐、黄酒、葱、姜汁、味精、麻油适量。 [制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁;将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄,将鸡蛋白切成丝,水发香菇与火腿均切成细丝;锅中清水煮沸后先倒入火腿及香菇丝煮10分钟,再倒入蛋白丝和药液及调料煮熟勾芡,淋麻油即可。 &nbs ...
健脾胃
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冬瓜肉蒸包
[原料] 面粉850克,面肥150克,猪肉100克,冬瓜750克,酱油14克,姜10克,葱10克,盐8克,味精3克,香油5克,碱适量。 [制法] 面粉加面肥、温水适量揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。猪肉斩成泥,加酱油、味精、香油、葱、姜搅匀待用。将冬瓜去皮并剁成细末,再加少量食盐拌匀,包入纱 ...
健脾胃
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人参蜂蜜粥
[原料] 人参3克,蜂蜜50克,生姜汁5毫升,韭菜汁5毫升,粳米100克。 [制法] 将人参切片,置清水中浸泡1夜,连同泡参水与洗净的粳米一起放砂锅中,文火煨粥,粥将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀,再煮片刻即成。 [用法]& ...
健脾胃
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豆腐素蒸包
[原料] 面粉400克,面肥100克,蒸好的豆腐400克,水发海米10克,粉条20克,油菜30克,盐10克,味精2克,葱10克,姜10克,植物油20克,碱适量。 [制法] 皮面制法同一般包子。锅内加水烧开,将粉条放入烫软后斩成细末,加入油菜、豆腐、海米、葱、姜斩成的细末和盐、味精、植物油调拌均匀即成馅。将包子捏好,放 ...
健脾胃
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双麻猪肠火锅
[原料] 升麻30克,黑芝麻、菜油、瘦猪肉各100克,猪大肠1000克,猪肾2个,鳝鱼250克,牛环喉、金针菇、土豆、水发木耳各150克,白菜300克,莴笋叶200克,豆瓣酱50克,精盐15克,冰糖、花椒各10克,豆豉20克,醪糟汁、老姜、大蒜、猪油、牛油各50克,味精3克,鲜汤3000毫升,醋少许。 [制法] 1、将升麻洗净, ...
健脾胃
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白萝卜炖猪排骨
[原料]白萝卜500克,猪排骨250克,精盐、葱适量。 [做法]将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切成片;先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜、葱炖熟后撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。 [用法]佐餐食用。 [作用] ...
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