增强性功能方     鲁迅说：“生物，第一要紧的自然是生命，因为生物之所以为生物，全在有这些生命，否则失去了生物的意义；生物为保存生命起见，具有种种本能，最显著的是食欲……但生物的个体总免不了衰老和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲，因性欲才有性交才发生苗裔，继续了生命”。伟大的思想家鲁迅的阐述再清楚不过的说明了性行为是人类的一种本能，是人类生活 ...

益精方     精在人体生命活动中有着十分重要的作用。原因是精是构成人体及促进人体生长发育的基本物质。若阴精充盛，则生命力强，身健少病；若阴精衰虚，则生命活动减退，正如《黄帝内经》里说：  “夫精者，身之本也”；  “精气神三者，古代养生家誉为人身三宝”，是养生的关键，但在这三者中，精能化气生神，故精又是气神产生的基 ...

补津液方     祖国医学认为，津有濡润皮肤、腠理的作用；液有滑利关节、濡润孔窍、补益脑髓、滋养脏腑的作用。若人体津液不足，即可出现肠燥便秘、咽干、口燥、口渴唇燥、舌干等症以及皮肤于燥粗糙、甚至出现面容憔悴，头眩耳鸣、胫酸无力等。临床常用的能够补津液的偏方、验方，主要如下。     [方一]  &nbs ...

我已年近50，去年还在谈论一同龄同事戴上老花镜的事，今年自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去青春，便开始留意起防治花眼的偏方。近日，朋友告诉我一个偏方：“枸杞蜂蜜茶”，说是他老家一位70多岁的老人用过的偏方。这位老人从四五十岁开始坚持饮用枸杞蜂蜜茶，至今耳不聋眼不花，读书看报不用戴花镜。 枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、 ...

    水发海参2印克，火腿50克，素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。水发海参洗净，切成条块，放人开水中略烫后捞出备用。火腿切片备用，素油倒人炒锅，烧热，放入葱、姜略煸，再放人海参、火腿翻炒，再加黄酒、白糖、酱油、食盐、清水，小火煨靠，烧至汤汁浓稠时，湿淀粉勾芡即成。     本方有补肾益精，养血 ...

    白果、莲子各100克，糯米50克，乌骨鸡1只，食盐、黄酒、葱白、生姜各适量。乌骨鸡去毛及内脏，放入开水锅中略烫后捞出备用。白果去壳，莲子去心，糯米淘洗干净，共装入鸡腹内，乌鸡放人锅中，加清水、葱、姜、黄酒、旺火烧沸，改用小火炖至熟烂，再加食盐，略炖即成。     本方有补肾精，止带浊功效。适用于肾虚精亏，带下量 ...

    枣皮、枸杞、熟地各15克，淫羊藿20克，巴戟15克，龟胶(烊化)、鹿胶(烊化)各10克，黄芪、党参各30克，当归12克。水煎服，每日一剂，分二次服。     本方为重庆著名中医段亚亭方，功能补肾填精，补益气血，适用于因肾精虚亏，气血不足所致的各种疾病。     若精血亏甚 ...

    蛋2个，枸杞10克，熟猪油40克，精盐1克，酱油8克，味精2克，湿淀粉10克，鲜汤120克。选用新鲜鸡蛋破壳入碗中搅散，加精盐、味精、湿淀粉，用冷鲜汤调成蛋糊。枸杞用温开水去泥沙，开水浸胀，将装蛋糊之碗入笼，用旺火开水蒸十分钟，撒上枸杞再蒸五分钟。熟猪油与酱油一起蒸化，淋在蛋面上即成。     此菜质地细嫩，味 ...

    猪胰1具，淡菜150克，适量料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤。将猪胰洗净，放人沸水锅中，氽一下，捞出切片，将淡菜浸泡，洗净，然后放锅内加适量水煮，开锅后捞出洗净，再在锅中加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤烧煮至肉熟烂，盛入汤盆即成。     本方益精血，润燥，补五脏，适用于身体虚弱者。 ...

芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。具有润肺养肝，益精生发，润汤通便的作用。 ...

    磁石50克，猪肾1对，葱花、豆豉、姜末、胡椒粉、食盐各适量。磁石捣碎研细，水淘去赤汁，用绵布化裹备用。猪肾去除筋膜，冲洗干净，细切备用。磁石放入锅中，加清水，煮汤，去除磁石，加猪肾及上述调料，煮作羹，空腹食之。 本品有补肾潜阳，益精聪耳功效。适用于肾虚阳浮，耳鸣耳聋。    本品出自《圣惠方》，原方用于“久患耳聋，养肾脏 ...

    制何首乌、茯苓各200克，当归、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克。将何首乌、茯苓、当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻、水各适量，浸泡透发，再放在锅内加热煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，先以大火，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如青时，加入蜂蜜一倍，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如膏时，加入蜂蜜一倍，搅拌均 ...