在治疗因感受寒湿而引起的腰腿痛、妇女宫寒冷痛等疾病时，可以选用葱熨法。 具体的操作步骤如下：先用砖茶加水煮开，然后放入切碎的大葱，搅匀成糊状。将此药糊外敷于腰腿疼痛部位，或者肚脐以下的小腹部。外面用塑料薄膜覆盖，再用厚衣被包裹以保持温度。治疗30分钟后取下药物即可，每天1次。 葱含有的某些成分，可刺激皮肤汗腺分泌。性味辛温而能防病发汗，调节机体功能。 (杜琳) ...

药浴是藏医学颇具特色的治疗手段，其方法是将身体浸泡在温度适宜的药液中。药物溶解在水中，加之温热疗法，促使药物透过皮肤毛孔而被人体吸收，发挥其治疗作用。藏医利用当地独特的药用温泉，比如硫磺温泉、寒水石温泉、矾石温泉、石灰石温泉等，加上相应的药物洗浴，利用药浴的疏通经络、活血化瘀、祛风散寒功效，协调脏腑功能、通行气血等作用，在轻松的泡澡中就可以治疗多种疾病。 常用的药浴以五味甘露散(包括圆柏叶、杜鹃 ...

1．关节炎及关节痛 关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等，可用电吹风进行热治疗。方法是先在患处洒上白酒或黄酒，然后用电吹风由远及近地扫吹，边加热边快速地拍打患处，每次5叫0分钟左右，如能坚持，颇有效果。 2．头痛 伤风感冒头痛或神经性头痛时，将干毛巾包扎住额头，然后用电吹风对准两侧太阳穴各热吹2—3分钟，头痛即可减轻或解除。 3．防霉菌感染 有脚汗的人往往由于鞋内长期潮湿而引起霉菌感染，导致脚癣 ...

苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜乾也。中医学以果实入药(根、叶亦入药)，性寒，味苦，功能解毒、明目、清暑涤热。民间验方精选如下，供参考。  　　1. 治疗毒痛不可忍　鲜苦瓜叶适量，烘干，研细末。每次10克，淡黄酒送服，每日2～3次。同时可用苦瓜根研末，蜜调敷患处。 　　2. 治小儿 ...

我们在屈足时，足底人字纹中央凹陷处有一个重要穴位——涌泉。涌泉穴是常用的保健穴位，它具有清热醒神、交通心肾的功效。临床上，常采取贴敷此穴酌办法来治疗各种杂病。 多梦 朱砂5克，研末后用水调成糊状，外敷于脚心涌泉穴，然后分别遮上两块干净纱布，并用胶布固定，以免药物脱落。于次日晨起后除去。 急性扁桃腺炎 将生大黄 20克研末装瓶备用，每次取5 克，用食醋或茶水调为糊状，分成等份摊于两块干净纱布上， ...

真是令人羞于启齿，儿时的我身体很不争气，小病小难此起彼伏常 “光顾” 。由于那时缺医少药，家里又贫困，我只好收集抄写一些草药偏方，以利于“区域自治”。我通过抄写和应用食疗方、草药方，战胜了病魔，抄写偏方尝到了甜头，这爱好也就 “沿袭”了下来。我集偏方更是一发不可收拾了。在图书馆的医药藏书面前，我广而纳之来者不拒，一古脑儿地抄集。接着又抄中、草药书，如孙思邈的 《干金．翼方》，李东垣的《兰室秘藏》等 ...

鲍鱼，又名九孔鲍，九孔螺，鲍螺。鲍鱼的贝壳，药材名口旷“石决明”。 鲍鱼捕获季节在每年5—9月。捕捉鲍鱼后用刀挖去鲍鱼肉，除去壳外附着的杂质，洗净贝壳，晒干，装箱，旗干燥处。 药用石决明炮制方法：1．生石决明：将贝壳碾碎；2．煅石决明：将贝壳放火炭上(旺火)煅烧约2小后至灰白色，取出放凉，碾碎；3．盐石决明：将贝壳煅到微红取出，喷撒盐水(贝壳)，放凉后碾碎。 高血压病 石决明 50克，钩 ...

土豆又叫马铃薯，其含有丰富的淀粉以及大量的维生素C、钾等。中医认为，土豆有消肿散结的作用，新鲜土豆切片可以用于多种疾病的消炎、消肿、散结。 静脉穿刺淤血，肌注后局部出现硬结，可将土豆切成薄片，外敷患处，胶布固定，早晚各1次。 扁桃体炎，急、慢性咽炎：可将土豆片贴于喉部，胶布固定，早晚各换1次。 男性睾丸炎，睾丸出现红肿者，可用土豆片贴于红肿处，胶布固定，4小时换贴1次。 以上疾病，都 ...

　　目前水果较多，如能用新鲜水果配一些材料，调制成清新可口、富于营养的水果茶，将会给你的夏日生活带来一丝清凉，增添极大的情趣。这里介绍几种水果茶的制作方法。 　　 　　菠萝茶 　　 　　材料 鲜菠萝100克，菠萝汁45克，柠檬汁10克，蜂蜜20克，红茶(或绿茶、花茶)一包。 　　制作 1.将菠萝经加工后切块，放小锅内加开水(适量)煮10分钟后倒入菠萝汁、柠檬汁继续煮沸； 　　2.将煮好 ...

带状疱疹：将砚台加入适量醋，以好墨研磨，待墨汁浓黑色时，以墨汁涂抹患处，1日2—3次。 3—10日即愈。 斑秃：将砚台加入适量酒，以好墨研磨，待墨汁浓黑色时，以其汁涂抹患处，1日2— 3次。15日左右即见效。 腮腺炎、无名肿毒：将砚台加入适量水，以好墨研磨，待墨汁浓黑色时，以其汁涂抹患处，1日2-3 次。2—7日即愈。 (李贵李春雨) ...

竹木刺：取鼠胆1个，捣烂，在患处厚厚地涂一层，3-5分钟后木刺在肉内自出。 青盲雀目：取新鲜鼠胆汁适量，过滤澄清，高压消毒后点眼，每天2次，连用5-7天。 耳聋：①炮川乌6 克，细辛 6克，胆矾1．5克，焙干共研末，用5只鼠胆汁调匀，再焙干研细末，加入麝香 1．5克，取适量药末用鹅毛管吹入耳中，每日2次。② 取鼠腊适量，青盐5克，蚯蚓1条，一同和化，以药棉蘸捻滴耳中，塞之。 老鼠咬伤：收集干 ...

玉米须又名玉米缨。中医认为，玉米须性平，可降血脂，血压，血糖，还能利水，消肿，泄热，可用来治疗多种疾病。 患泌尿系感染的人，用玉米须200克煎水大量饮用，可以清热利湿，消炎利水，加速病情的恢复。 玉米须对末梢血管有扩张作用，每天取玉米须20克煎水喝，对高血压有一定的辅助治疗作用。糖尿病患者也可以反玉米须水作为保健饮品，对预防和延缓糖尿病并发的一些血管病变有一定的辅疗效果。 ...