蘑菇有很多种，圆蘑是很常见的一种，中医认为：圆蘑性微凉、味甘，入肝、胃经；它营养丰富，富含人体必需的多种微量元素，是儿童生长发育的重要营养元素；它富含植物蛋白，脂肪含量很低，又是“三高”老人最佳的营养佳品。圆蘑的吃法很多，素炒荤做、炖汤入羹，鲜香美味。这道新创意的“圆蘑托蛋”采用无油烹饪的做法，简便易行；菜品新颖，营养丰富，口感糯香。与朋友们分享：   ...

　　70岁的刘大爷是个高血压“老病号”，他每天都会自觉地服用降压药，白天也会偶尔测一测血压，每次都会有个“漂亮”的血压值。可最近一个晚上，刘大爷突发心梗，幸好家人早发现，及时把刘大爷送往医院救治。 　　经医生检查，发现刘大爷的血压飙升得厉害，鉴于刘大爷一直以来白天的血压都控制得很好，判断可能是隐匿性高血压惹祸。 　　指导专家 吴 辉 　　广州中医药大学第一附属医院心血管内科 ...

    近年来，我国心血管病呈高发趋势，一些高血压、高脂血症和高血糖（简称三高）患者常因饮食不当，导致病情加重。这里简要介绍这类患者的饮食忌宜，供参考。     防高血压饮食“菜单”     低盐  每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，约一小匙。应尽量少吃或不吃咸（酱） ...

    脑血管疾病目前已被公认为威胁人类健康最重要的疾病之一，尤其在我国，脑血管疾病死因人群数量已超过心脏病，成为排名死因首位的疾病，特别是缺血性脑血管疾病，有越来越年轻化的趋势，由于其导致的致残致死的威胁大量增加，已引起我们社会广泛的重视。       慢性脑供血不足的最主要病理基础是脑动脉硬化，是预防缺血性卒中最重要的环节之一，同时也是 ...

    组成及用法： 蜈蚣2条，全蝎、地龙、黄连各4.5克，元参24克，生地、天冬 、麦冬、钩藤、元明粉（每次冲服3克，泻则不用）各15克，黄芩、丹皮、秦艽、广皮各9克，大黄、枳实、天仙藤各6克，忍冬藤15克。水煎，每日1剂，分5～6次服。       又：盐蛇散6瓶，每次温开水服1瓶。       主 ...

梅尼埃病(美尼尔 病)类似中医学的眩晕 症，是一种以眩晕为主 证，伴有耳鸣、呕吐等 症状的发作性疾病。中 医有“无痰不作眩”之 说，认为此症多与脾虚 水气不化、聚湿成饮 (痰)，致使浊阴上犯清 窍所致。选用泽泻牛膝 汤治疗有一定疗效。处 方及用法：泽泻30克， 白术15克，牛膝10克。 水煎2次分服，每日1 剂，10日为1个疗程。 按：上方由《金匮要 略》治痰饮名方“泽泻 汤”加牛膝组成。泽 ...

　　静止性震颤、肌强直、运动缓慢、姿势反射障碍等，都是帕金森病的运动症状。广东省人民医院神经科二区的专家指出，帕金森病的典型运动症状如抖、硬、慢、慌，其病史长，致残及致亡率都很高，要及早防治。 　　帕金森病是中脑黑质多巴胺神经元受损，多巴胺分泌减少引起的。由上海中医老年医学研究所提出的“神经网络重组疗法”，应用于参枝苓口服液的研发和临床，以现代医学病理为基础，用高科技分子生物提纯的方法从这些 ...

　　由于大脑和手的关系密切，有关保健专家认为，中年以后，如能经常做手指运动，将有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。 　　一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10回。 　　二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。 　　三、将小指按压在桌面上，反复用手或其他物刺激之。 　　四、两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必 ...

　　近年来，心脑血管疾病的发病率逐年上升，当中不乏年轻人的身影。心脑血管疾病的发生，很大程度上是血管出问题所致，因此，对血管的保养显得尤为重要。然而，我们生活中的一些不良习惯，不仅不利于养护血管，反而加速血管的衰老甚至给血管带来致命伤害。广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任医师王嵩表示，血管健康早“养”胜于晚“治”，其中对“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的控制是关键。   ...

雷诺氏综合征是临床常见周围血管病，属中医学“厥证”“脉痹”范畴，临床上多以温阳通络为治疗大法。近日，笔者以“理气清热化痰”为治法，运用柴芩温胆汤辨治雷诺氏综合征患者1例，疗效较佳，兹介绍如下。   病案举例   范某，女，62岁，2015年3月21日就诊。2年前无明显诱因出现双手上肢疼痛、麻木，继而出现指端冰凉屈伸不利，受寒冷刺激后上述症状加重。在当地人民医院诊 ...

短暂性脑缺血发作（肝风内动） 侯某，女，77岁，退休工人，2010年5月6日初诊。 头痛头晕，走路不稳8小时。8小时前，因情志不遂，头痛头晕，走路不稳。做饭切菜时，持刀费力。吃饭时，用筷子夹菜夹不住，右手食指、拇指屈伸困难。但说话清楚，四肢活动正常，血压170/80mmHg，舌质淡红，苔薄白，脉弦大。证为肝阳偏亢，肝风内动，治以平肝潜阳，针刺阳陵泉穴。 针法：阳陵泉穴皮肤常规消毒，用 ...

　　专家表示，作为慢性病，冠心病应以预防为主。中医是怎么来预防的呢？不同体质人群不同的预防。 　　阳虚体质：要少吃盐，多吃温热的食物。出太阳的时候出去练练太极拳、五禽戏，都是蛮好的。阳虚体质的养生原则为：不损伤阳气；忌食生冷，保持安静，避免消沉；夏不贪凉，冬宜温补。 　　气虚体质：要注意补脾、健脾；忌多思虑，宜少波动；谨避风寒，不要过劳；春捂秋少冻。适合多吃些性平偏温的、具有补益作用的食 ...