古方，简方，仍不失其活力。 被誉为“失眠第一方”的半夏秫米汤乃《黄帝内经》十三方之一。该方调和营卫，化痰通利中焦枢机，交通阴阳，引阳入阴，治疗失眠效果好。现代以此方为基础加味治疗各型失眠均可收效，尤其对重症失眠或有“覆杯即寐”之效，但宜大剂量使用。方中半夏当用生半夏，用量在30～90 g，秫米可以大剂量薏苡仁代替，用量在30～60 g。为防止半夏中毒，宜长时间煎煮或配伍生姜。 &nbs ...

笔者采用加味柴胡桂枝汤治疗失眠症1例，取得了较好疗效，现总结如下。   病历回顾   患者女，45岁，2011年4月10日初诊。患者近2年来因情志不遂出现眠差时有发生，未予足够重视。近2周因生气出现眠差加重，入睡困难，时寐时醒，多梦，夜间烦躁，胸闷，咽干，口苦，在外就诊服用疏肝解郁、重镇安神等药治疗效果不显。来诊时仔细观察患者，见其很少说话，精神萎靡，问其四肢倦 ...

来源：中国中医药报　作者：杨志敏 老膺荣 汤湘江   　　已故国医大师颜德馨教授在长期的临床实践中，对失眠的辨证治疗积累了丰富的经验。笔者曾跟随颜德馨学习，现将颜德馨辨治失眠的经验简要总结介绍如下。   　　失眠是由于阴阳失调，导致气血运行失常引起的。气属阳，血属阴，阴阳失调具体表现为气血失调。因此，颜德馨认为气血失调贯穿于失眠症的整个过程，是其主要的病理矛盾， ...

来源：中国中医药报　作者：卢世秀 苏凤哲   　　不寐亦称失眠，古称“不得眠”“不得卧”“目不瞑”。路志正治疗不寐，主要从五脏藏神的理论着手，尤重视脾胃对五神的影响，认为从病因病机上看，主要有虚、实和虚实夹杂3种情况。虚者为脾虚不运，心肝血虚，神失所养，不寐由生。实者或因气滞，或因湿（痰）阻，影响脾胃气机，扰动心神而不寐。而虚实夹杂，多为脾胃虚弱、气血不足与气滞、食滞、湿浊、痰热 ...

近年来，我经常出现头晕耳鸣、腰膝酸痛及失眠多梦的问题，家里人都说我是“肾火重”。后来，爱人在朋友处得知一条祛肾火的偏方，我按量服用一段时间后，失眠、头晕的症状得到很大的改善。 组方如下：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。将以上食材一同放入砂锅内，加入适量清水，水煮沸后用中火将猪腰子煮熟。然后加入食盐调味，吃猪腰喝汤，可治疗肾火重引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗和五心烦热。 ...

来源：中国中医药报　作者：王珊珊 李英英   　　不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类疾病，俗称失眠。患者多表现为入睡困难；或寐而易醒，醒后不能再寐；或寐而不酣、多梦等。历代医家对不寐均有论述，且治疗方法丰富。不寐的病机可总体概括为“阳不入阴，阴阳失交”，包括阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。临床治疗多从气郁化火，扰动心神；胃气不和，痰热内扰；阴虚火旺，心肾不交；思虑劳倦，内伤心 ...

　　审平汤治疗顽固性失眠   　　人以天地之气生，四时之法成。2017年阳明司天，少阴在泉，木运不及，燥乃大行；终之气客气少阴君火加临，燥火不降更为明显。我跟随顾植山教授临证学习，近来应用三因司天方的审平汤治疗顽固性失眠取得很好效果。   　　蔡某，女，46岁，护士。初诊2017年12月1日，失眠10余年，彻夜不眠，口服舒乐安定从每晚1粒到现在每晚3粒都不能入睡 ...

失眠是临床上的常见病、多发病，中医古籍记载为“不寐”“不得卧”“目不瞑”。主要表现为持续性(多为3 周以上)睡眠时间、深度的不足，可见入睡困难、多梦易惊、醒后再难入睡，甚至彻夜不眠等睡眠障碍。顽固性失眠临床多反复不愈，迁延日久，严重影响人们的身心健康。刘景源教授辨治不寐，临证常分营卫不和、心肾不交、肝郁气滞、痰浊扰心四型，刘师根据病证合理选方用药，临床常获良效。文章归纳总结了刘师论治不寐的临床经验 ...

天气逐渐转凉，相较于夏秋季节，很多人都发现自己白天更容易犯困打瞌睡。刘阿姨最近就因为白天特别容易打盹睡觉，晚上却睡不着而无精打采。而且这种困境会让刘阿姨陷入一种白天没精力干活晚上睡不着的恶性循环当中。那么，为什么天冷了人更容易白天犯困呢？究竟有什么方法可以缓解呢？对此，广州中医药大学第一附属医院主管药师谭汉添为您支招。   天冷易困扰乱生物钟   从人体生物钟的 ...

失眠是临床上的常见病、多发病，中医古籍记载为“不寐”“不得卧”“目不瞑”。主要表现为持续性(多为3 周以上)睡眠时间、深度的不足，可见入睡困难、多梦易惊、醒后再难入睡，甚至彻夜不眠等睡眠障碍。顽固性失眠临床多反复不愈，迁延日久，严重影响人们的身心健康。刘景源教授辨治不寐，临证常分营卫不和、心肾不交、肝郁气滞、痰浊扰心四型，刘师根据病证合理选方用药，临床常获良效。文章归纳总结了刘师论治不寐的临床经验 ...

来源：中国中医药报　作者：金涛   　　《难经·七十五难》中记载：“东方实，西方虚，泻南方，补北方。”后世衍化为“泻南补北法”。泻南补北法依据五行相生相克关系确定，指出对肝实肺虚之证，要用泻心火，补肾水的方法治疗。泻南补北法，即泻心火滋肾水，又称泻火补水法。   　　中医学认为，人与自然相适应，东方为木，入通于肝；西方为金，入通于肺；南方为火，入通于心；北方为水 ...

俗话说“日有所思，夜有所梦”，先给大家分享一则为梦所困的故事吧！   唐高祖武德九年六月初四（公元626年7月7日），唐高祖李渊的次子秦王李世民在唐王朝的首都长安城（今陕西省西安市）大内皇宫的北宫门——玄武门附近发动了一场著名的“玄武门政变”。政变中，李世民设计杀死了长兄太子李建成和四弟齐王李元吉。两个月后登基为帝，是为唐太宗，第二年改年号为贞观。   传说登基 ...