现代社会，生活的高节奏、高效率，饮食的高营养、高蛋白、高嘌呤，导致很多人出现关节疼痛等痛风症。人体内每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。一旦体内酸碱失衡，尿酸浓度就会增加形成高尿酸血症，增加痛风发作的危险。 　　尿酸是嘌呤代谢的最终产物，它有两个来源：一是从富含嘌呤或核蛋白的食物中来的属外源性；二是由体内物质分解代谢而来的为内源性，占总量的80%。内源性来源较外源性 ...

　　痛风，吃出来的“富贵病”。这病永远不来，那是最好，但假如来了，也不用怕。它既然是吃来的，我们就再用吃来搞定它。无论是有痛风症状的，还是没病预防的，这九招都好使。 治疗方：当归片20克、生地黄15克、白芍片20克、川芎片15克、鸡血藤15克、海风藤20克、宽筋藤20克、络石藤20克、独活片10克、桑寄生20克、党参15克、威灵仙15克。 做法： 1、准备瓦煲煎药；2、药材料洗净；3、所有材料加 ...

痛风，吃出来的“富贵病”。这病永远不来，那是最好，但假如来了，也不用怕。它既然是吃来的，我们就再用吃来搞定它。无论是有痛风症状的，还是没病预防的，这九招都好使。 治疗方：牛膝茎叶20克，粳米100克。 牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。 每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。 健脾祛湿止痛。 现代人，由于生活水平的提高和饮食结构的改变 ...

痛风的起因是血尿酸过多，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。 蔬菜水果大多数是碱性。苦瓜、黄瓜、藕和藕粉有清热、解毒、利水的作用，营养丰富，对痛风适宜，白菜、萝卜、蕃茄、土豆、山药、茄子等都好，水果更可随意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，与水果一样，具有“清洁剂”的功效。现介绍两个痛风食疗方：　 1．慈姑：慈姑，有人称之为白荸荠，用以烧肉作菜，味道鲜美，是降尿酸的良药，可适量煮食 ...

痛风为嘌呤代谢障碍性疾病，其特点是血中的尿酸升高，尿酸盐以结晶形式沉积于组织，引起痛风性关竹炎而造成疼痛。中医认为本病与湿热邪毒侵犯关节帼关，因此可以采用清热利湿、消肿散结、通络止痛的药物来进行药浴，辅助治疗。 足浴治疗痛风关节疼痛的具体方法是，取川芎、艾叶、元胡、白花蛇各20克。将以上药物粉碎入锅，加水煮2次后倒出药液，浸泡双足、每次30分钟，每天1次，15天为1个疗程。可清热利湿，通经止痛。 ...

痛风是一种常见病，它是由嘌呤代谢紊乱引起的，嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽可缓解，但足趾等- 部疼痛仍不减。可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法：车前子 10克，用纱布包裹，入水中煎30分钟后，代茶频服，每日1剂；服后，双足趾疼痛会有明显减轻，血尿酸也可趋于正常。 车前子主要有清热利湿、 ...

　　主讲专家介绍： 　　徐大平，著名中医养生专家，副主任中医师、副教授，全国名老中医学术继承人，《现代养生》杂志社副社长。擅长于针灸经络外治法、杂病内治及养生保健。 　　 　　一、何谓痛风 　　 　　痛风又称高尿酸血症，是一种代谢性疾病，症状是以足趾关节疼痛为主。包括足拇指第一跖趾关节在内的2个或3个关节。第一跖趾关节病变约占痛风病人的50%，为多发关节。踝、膝、肘和腕关节也可见到。 　　1.分期 ...

喝啤酒已经成了人们纳凉消暑的好方式，啤酒能助消化，对消化不良的人有益，但不适宜患有痛风的人，会增加血尿酸浓度，因此，夏季痛风的发病率较高。为了防止痛风发作，除了不喝啤酒外，练习门闩式瑜伽，能促进尿酸等代谢废物排出体外，从而预防痛风的发生。每次反复5-10 遍，每天1-2次。 1．跪在地上，双膝合拢，脚掌朝天，上半身正直：，双手垂在两旁，挺胸垂肩。左腿向左侧伸展，伸出的左腿保持与躯干和右膝盖在一条 ...

痛风是由瞟呤代谢紊乱引起的。嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽有缓解，但足趾等部疼痛仍不减，可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法：车前子30 克．用纱布包裹，入水中煎30 分钟后，频服代茶饮。每日1 剂。-般连服10 天后，双足趾疼痛会有明显减轻，30 天后诸症除，血尿酸也可趋于正常。 车前子 ...

中医认为，木芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功，适用于肺热咳嗽、月经过多、白带过多、痈疽肿毒、疔疮、水火烫伤等证。《本草纲目》言其“治一切大小痈疽，肿毒恶疮，消肿，排脓，止痛。”药理研究表明,木芙蓉含黄酮苷、花色苷等成分，其花的水煎剂对溶血性链球菌有较强的抑制作用。其叶的水煎剂则对金黄色葡萄球菌有抑制作用。因此，上方对痛风有一定的辅助治疗作用。 　　 治疗方：木芙蓉叶、花各30克 ...

花椒薄荷洗剂：川花椒、艾叶、薄荷各20克，大黄、芒硝各30克，水煎外洗。具有温经散寒、活络止痛的功效，适用于痛风，证属寒湿痹者。 用热毛巾热敷能减轻肌肉关节疼痛，但急性痛风性关节炎发作，千万别用热毛巾帮助热敷减痛，这样做不仅不会止痛，还会使疼痛加剧。急性痛风性关节炎的症状包括：突然的脚趾痛如刀割，夜间因关节疼痛而被惊醒，关节局部会出现红肿、充血、并有压痛，不能盖被子，摸上去很烫。急性痛风性关节炎 ...

痛风是尿酸代谢异常所引起的全身疾病，主要表现为血尿酸增高，反复发作的关节炎，约75%在拇趾的关节，其他为膝关节。.女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会增加发作比率。现介绍三款治方： 1．土茯苓30克，水煎服，每日1剂。具有降低尿酸的作用。 2．桃仁15克，粳米50克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮为稀粥，即可服食。可防治痰阻血瘀型痛风 ...