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森林草树
2021-09-22 23:09
32个月前
治疗失眠 临床采用中药熏洗加穴位按压
随着人们的生活节奏加快、工 作压力不断增加,失眠也成为最常 见的一种临床疾病。入睡困难、睡眠 中途易醒、睡眠时间减少都可以被 称为失眠,长期失眠的患者会出现 记忆力衰退、疲乏无力、头痛等症 状,严重者还会引发一些心血管以 及植物神经功能紊乱等功能性疾 病,并且有产生抑郁症以及精神分 裂的危险,因此失眠是不容忽视的 一种疾病。临床采用中药熏洗加穴位按压方式治疗失眠,效果显著,现 介绍如下。 一 ...
失眠
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森林草树
2021-10-03 14:10
31个月前
失眠可试“操”“纵”二法
《老老恒言》是清代养生大家曹庭栋在75岁后所写的养生笔记,他自幼体弱多病,究心养生之学,注重日常起居养生细节,高寿而终。对于老人的安寝我介绍两条供大家借鉴。 失眠可试“操”“纵”二法 《老老恒言》云:……愚谓寐有操纵二法:操者,如贯想头顶,默数鼻息,反观丹田之类,使心有所 ...
失眠
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森林草树
2021-10-09 22:10
31个月前
阳虚失眠 主方 半夏秫米汤合桂枝加龙牡汤
张某,女,70岁,电话询诊病例。 2005年3月21日初诊:其家人电话中诉:其母患失眠长达30年之久,近10年来逐渐加重,长期靠服用安眠药维持每晚睡2~3个小时,如果偶未及时服用安眠药,则彻夜不眠。由于长期失眠,病者常觉气短、乏力、心悸。 但近10年来,出现明显的恶寒畏冷症状,一身畏冷,尤其是脘腹部特别感觉寒冷,即使是在暑热炎天,也必须用棉毯裹腹,且一定要进热饮热食,若饮食的 ...
失眠
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森林草树
2021-09-20 07:09
32个月前
脾不藏意不寐“失眠”刍议
脾不藏意不寐刍议 “不寐” 又称为 “失眠” , 《黄帝内经》中称 “目 不瞑” “不得卧” 等, 是指经常不能获得正常睡眠的 一种病症。 其临床表现为入睡困难, 或睡眠表浅, 或 多梦易醒, 或醒后不能再寐, 或入睡思维活跃而影 响睡眠, 甚者彻夜难眠。 中医对不寐的理论基础来 自于《黄帝内经》 , 《灵枢 · 本神》 曰: “肝藏血, 血舍 魂……脾藏营, 营舍意……心藏脉, 脉舍神…… ...
失眠
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森林草树
2021-10-11 18:10
31个月前
周淑芬 找到失眠解决办法
周淑芳 副主任医师 曾在中国中医药研究院、北京医学院免疫研究生班等单位从事科研、教学、临床工作五十余年。将独到的科学理念和独特的医疗方法运用于临床中。 擅长治疗疑难病,如免疫性疾病、哮喘、糖尿病、肾病、心脑血管病、病毒性心肌炎、痛风、脂肪肝、萎缩性胃炎、慢性结肠炎、类风湿、慢性前列腺炎、更年期综合症、癌症的术后康复治疗、妇科杂� 失眠困扰着现代人,很多人都有这样的感觉,越想睡 ...
失眠
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森林草树
2021-10-21 03:10
31个月前
活血化瘀法在失眠中的应用
中医学认为,失眠以七情内伤为主要病因,常涉及心、脾、肝、胆、肾诸脏腑,在反复发作过程中,正气损伤,久病多虚而致瘀血产生。瘀血既是病理产物,又是一种致病因素,对失眠的治疗具有重要影响。 理气化瘀:肝藏血,心主血脉,肝疏泄正常,心血运行通畅。失眠者每以情志变化为主因,又以失眠而加重五志逆乱、气血失衡,心脑失于濡养,神不安则眠不稳。证见失眠多梦,睡易惊醒,胸胁胀满,头痛心烦,急躁易怒,神疲 ...
失眠
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森林草树
2021-10-22 13:10
31个月前
老人安睡锦囊
如果怎么都睡不好,甚至连续失眠,不能任由其发展,情况严重的需要积极治疗。对于老年人睡眠障碍的治疗,目的在于不干扰正常睡眠和提高日间工作及生活质量。首先应明确导致睡眠障碍的原因,是躯体性、精神性、社会心理性还是药物因素,再根据具体情况进行针对性的治疗。此外,一些安睡小锦囊或许可以帮您助眠。 适当锻炼:有研究显示,每周进行四次30~40分钟的耐力训练, ...
失眠
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森林草树
2021-10-28 03:10
31个月前
药膳调治失眠疗效好
失眠属中医“不寐”范畴,其病因多与心脾肝肾及阴血不足有关。水谷之精微化为血,上奉于心,则心得所养;受藏于肝,则肝体柔和;统摄于脾,则生化不息;调节有度,化而为精,内藏于肾,则神志安宁。若思虑劳倦、暴怒忧郁,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,阴虚火旺,肝阳扰动,心胆气虚以及痰热内扰等均会影响心神而导致不寐。临床中发现不寐以心脾两虚和阴虚内热证多见。中医历来认为“医食同源”、“药食同根”、“疾病三分治七分 ...
失眠
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森林草树
2021-10-06 02:10
31个月前
定神安眠 陈正和治疗失眠方
重庆名医治失眠(脾虚湿盛)方 处方:法半夏、炒白术、茯神各15克,远志、石菖蒲、炙黄芪、党参、当归、炒酸枣仁、陈皮各10克,炙甘草6克,生姜3片,红枣6枚。 用法:水煎分3次服,每日l剂。 功效主治:抑阴通阳,升清降浊,调和营卫,定神安眠。用于治疗失眠,中医辨证属脾虚湿盛,阴邪内盛,阴盛阳虚者。症见睡眠欠佳,失眠多梦,精神萎疲,头昏如蒙,脘腹饱满,食欲不振,舌质淡,苔白微腻,脉虚 ...
失眠
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森林草树
2021-09-21 19:09
32个月前
天冷容易白天犯困 有什么方法可以缓解
天气逐渐转凉,相较于夏秋季节,很多人都发现自己白天更容易犯困打瞌睡。刘阿姨最近就因为白天特别容易打盹睡觉,晚上却睡不着而无精打采。而且这种困境会让刘阿姨陷入一种白天没精力干活晚上睡不着的恶性循环当中。那么,为什么天冷了人更容易白天犯困呢?究竟有什么方法可以缓解呢?对此,广州中医药大学第一附属医院主管药师谭汉添为您支招。 天冷易困扰乱生物钟 从人体生物钟的 ...
失眠
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森林草树
2021-10-05 03:10
31个月前
改善睡眠几个食疗小方
失眠患者想要改善睡眠,除了规律作息、减少心理压力,以及服用一些镇静催眠药物外,用中药食疗法疗效也不错,且副作用小,下面介绍几个食疗小方。 1、小麦60克,大枣15枚,甘草30克,加水两碗,煎煮至半碗时即可,临睡前服。适用于失眠伴多汗者。 2、莲子30克,百合15克, ...
失眠
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森林草树
2021-09-28 13:09
32个月前
实火和虚火都可以造成此时失眠
躺到床上就“眼光光”?别人呼呼大睡,自己却毫无睡意?广州冬天凉爽本是好眠时节,却有不少人反映,此时自己却难以入眠。中医专家指出,实火和虚火都可以造成此时失眠,气血亏虚也可能令人睡不好。 湿热、痰湿、肝火盛也失眠 除了“虚火”外,“实火”也会导致失眠。湿热、痰湿和肝火盛都是“实火”,“实火”与每个人本身的体质和饮食有关,有“实火”者,热困阻在体内,热盛时就 ...
失眠
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森林草树
2021-09-24 02:09
32个月前
治失眠中药材 失眠小偏方
失眠对我们来说是很痛苦的事情,对工作生活也有严重的影响,那么中医能不能治疗失眠呢?今天药材菌就来跟大家讲失眠的中医治疗方法,治疗失眠的十大中药材是什么。 治疗失眠的十大中药材 1、百合 百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患 ...
失眠
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森林草树
2021-10-28 14:10
31个月前
治失眠有良方
失眠、多梦、浅睡、易醒,困扰不少人。现介绍一个对付失眠简单易行、十分有效,且兼具滋补功效的好方法:睡前,将一个鸡蛋用沸水冲开,加阿胶粉、酸枣仁粉各一小勺(约5克),少许精盐,调匀,待温度适中时服用。 此外,治失眠还可常服阿胶佛手羹,用阿胶5克,佛手10克,柏子仁15克,冰糖20克。将柏子仁放入锅内炒香,取出研成粉末;阿胶捣碎,加水烊化;冰糖、佛手加水后煮开;倒入已烊化的阿胶中,加入柏子仁粉,搅均 ...
失眠
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森林草树
2021-10-04 08:10
31个月前
温阳药治失眠古今有论 更年期失眠
刘某,女,51岁,2004年8月3日初诊。自诉失眠一年有余,经常彻夜难以交睫,记忆力减退,头晕神疲,心悸阵作,夜间盗汗。曾长期服用利眠宁、谷维素等药,失眠依旧。近来又常服天王补心丹等乏效。 刻诊:面色萎黄,神倦消瘦,舌淡红,六脉俱虚。余辩其症认为,此案失眠乃更年之期,肾阴不足,心火偏亢。立方以养阴安神镇静之品:当归15克 ...
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