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森林草树
2021-12-07 21:12
34个月前
脑供血不足喝丝瓜叶茶
许多中老年人经常头晕、头昏、头痛,并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状,这些都是慢性脑供血不足引起的。 据统计,有2/3的中老年人存在慢性脑供血不足,严重者可出现脑中风(缺血性)以及老年痴呆。坚持喝丝瓜叶茶可有效改善脑供血状况。现代药理研究发现,丝瓜叶中含有一种叫L6a的三萜皂甙物质,可增加脑部血液供应,并对脑细胞具有保护作用,还可促进脑神经介质“生长抑素”的释放,预防老年痴呆。 采集新 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-25 13:11
34个月前
巧吃食物 保护血管
心脑血管如何养护效果最好?捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊、维生素E胶囊,还是大蒜胶囊?其实,你可能不知道,最有益心脑血管的食物,就在我们的传统饮食中。 1.坚果 含有丰富油脂的坚果,如杏仁、花生等,脂肪含量为44%~70%,但大部分都是不饱和脂肪酸,有利于提高血液中“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇),降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇),对防治冠心病、动脉粥样 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-24 09:11
34个月前
治低血压方治冠心病心绞痛方
治高血压方 将生黄豆、生花生米各100克放在一起研成细面,将其放入玻璃瓶内,加入1000毫升山西陈醋,盖紧瓶盖,密封10天即可饮用。每日3次,每次30毫升(约3汤匙),一瓶喝完为1个疗程。若疗效不显,可用同样的方法再配制一瓶,一般能见效。 治低 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-18 23:11
34个月前
活血化瘀 理气止痛法
张某,男,65岁,2006年5月15日诊。 主因间断胸痛10余年来诊。早期因胸痛症状不重,未予重视,近一年胸痛较前加重,在心前区部位,有时胸前如压重物,夜梦多。近10余日症状更为明显,胸痛胸闷,烦躁不安,气短。舌暗,苔薄黄,脉弦细。查心电图:窦性心律,Ⅱ、Ⅲ、AVF导联T波倒置,结合患者症状,可诊断为冠心病心绞痛。 证属:气滞血瘀,心脉痹阻。 治法:活血化瘀,理气止痛。 处方:当 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-15 00:11
34个月前
让血管恢复“青春”躲过心肌缺血
预防或改善心脑血管疾病,血管健康是基础。以下3款“保鲜剂”,可让血管恢复“青春”。 全谷杂粮 白面、白米和白糖等精制淀粉膳食纤维含量极少,并且所含的营养素很单一。这类食物非常容易消化,从而导致餐后血糖上升迅猛,加速脂肪堆积,并且会伤害血管,增加患糖尿病和心脏病等疾病的风险。最好选择没有经过精细加工的全谷杂粮,如糙米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆等,这些食物虽然也含有一定量的碳水化 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-04 06:11
35个月前
心血管健康指标与中医体质类型的相关性
近年来,心血管病已成为重大的公共卫生问 题,防治刻不容缓 [1 ] 。美国心脏协会 ( AHA) 2010 年提出心血管健康指标 [2 ] ,包括 3 项健康因 素和 4 项健康行为。研究表明,理想心血管健康因 素和行为对心血管具有保护作用 [3 ] 。中医 “治未 病”思想强调预防的重要性,而中医体质学是 “治未病”的有力抓手 [4 ] 。中医体质学认为,体质 与疾病具有相关性,许多疾病的发生、 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-19 03:11
34个月前
老中医药唐蜀华 钻研心血管病的理论
原江苏省中医院院长、主任中医师唐蜀华,是全国第四、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中国中医科学院中医传承博士后流动站指导老师,江苏省名中医,享受国务院政府特殊津贴。他出身中医世家,幼承庭训,习古文、诵汤头,又师从于国医大师周仲瑛,苦学三载,益见精进。 唐蜀华中西互参,悉心钻研心血管病的理论与实践,努力发扬中医的优势特色,是业内有鲜明个性的专家之一。笔者现将其主要学术观点概述如下。 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-07 14:11
35个月前
治脑鸣验案
病案:患者女性,58岁。脑 鸣5年余,时伴头晕乏力,常因 情绪、劳累等间断性发作,严重 时难以入睡,近日频发且渐重。 查见:舌质暗红,舌体胖,苔薄 黄,舌底脉络瘀滞,寸脉弦细, 尺脉弱。,中医诊断:脑呜。辨证: 肾虚髓空,痰瘀上蒙。 治则:补 肾益脑,祛瘀化痰。 处方:熟地、 黄精、山茱萸、丹参、远志、麦冬 各15克,巴戟天、赤芍、五味子 各12克,枸杞子、茯苓、白术、陈 皮各10克, ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-25 20:11
34个月前
十分种血管按摩操
高血压是危害老人健康的一大难题。日本养生胜地“榊原温泉”名誉院长明田昌三指出,高血压的最大诱因是中小细动脉血流不畅,导致血管弹性变差,血液流量减少,形成恶性循环。为此,他专门设计了一套“10分种血管按摩操”,能扩张血管,改善血流状况,帮助降血压,具体做法如下: 头部(2分钟):用指腹或掌心画圆按揉太阳穴;用双手手指分别向前、后、左、右推压头顶; ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-21 12:11
34个月前
心脑血管病症的食疗配方
心脑血管意外是一种严重威胁人类,特别是中老年人健康的常见病。要防止心脑血管意外的发生,缓解心脑血管病症,日常生活的护理很重要,尤其是饮食疗法。为此,本版特摘选出部分心脑血管病症的食疗配方,以期为患者在治疗与恢复期间提供饮食辅助。 冠心病,是指由于各种原因使冠状动脉发生粥样硬化并使心肌缺血的一种心脏病,故亦称缺血性心脏病。冠心病轻者对心肌无明显影响,也不产生症状;较重者可引起官腔的狭 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-26 00:11
34个月前
三高人群 喝汤有很多讲究
采访专家 陕西省人民医院营养科 乔志敏 副主任医师 寒冷的冬天里,喝一碗香浓美味的汤,既温暖又营养,在很多人眼里是件惬意的事儿,而对于有高血压、高血脂、高血糖的三高人群来说,喝汤时有很多讲究的。 针对网上“三高人群要少喝鱼汤等荤汤”的说法,乔志敏副主任医师指出,三高人群的确是要少吃高油高脂食物的,但汤无需完全忌口。肉 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-23 16:11
34个月前
低血压怎么办 名医尚学瑞治方
治低血压(中气下陷)方 处方:黄芪20克,党参、山药各15克,白术、茯苓、当归、陈皮各12克,枳壳、桔梗各10克,柴胡、升麻、炙甘草各6克。 用法:水煎分3次服,每日l剂。 功效主治:补脾益气,升阳举陷。用于治疗低血压症,中医辨证属中气下陷型。症见头晕目眩,遇动遇劳则甚,甚则眼花仆倒,神疲气短,食少便溏,舌淡,苔薄白,脉细弱。 创方者:尚学瑞 治低血压(肾阴不 ...
心脑血管
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森林草树
2021-11-14 03:11
35个月前
脑病证治特点临床释义
脑为至阴至阳、多气多血之脏,脏性清灵,易虚易实。其病理变化常有寒、热、虚、实、气、血、津液、寤寐病变,又每因伤及神智、神机而致病情变化多端,危象环生。且易在病变过程中出现痰、瘀、毒互结为患,致使病程缠绵,常常酿成久病顽疾之格局。根据脑的生理病理特性,审证求因辨析其证情要点,予以辨证施治可常获良效。 脑病的生理病理特点:“诸阳之会”阳易亢、“元神之府”神易伤、“清灵之窍”窍易闭 ...
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森林草树
2021-11-14 00:11
35个月前
喝粥护心脑 高血压能安心吗
冬天是心脑血管疾病高发的季节,天气寒冷并相对干燥,患者在受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致血管阻塞,诱发心脑血管疾病的发作和复发。专家表示,患有高血压的人群,冬季除了要按时服药外,可适当喝点助于软化血管的粥。 核桃花生玉米粥 将玉米糁、核桃粒、花生适量加清水同煮,文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸,磷可营养脑神经,亚油酸可防治动脉硬化;花生富含对心脏有益的氨基酸 ...
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森林草树
2021-11-14 07:11
35个月前
心血管病患者冬季该咋补
合理营养是高血压、心脑血管病患者冬季保健的一项重要内容,高血压、心脑血管病患者要保持膳食营养均衡, 五谷杂粮都要摄入。中医认为,冬季是精气匿藏的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。但是,高血压、心脑血管病患者的进补与普通人不同,普通人的进补主要是“缺 ...
心脑血管
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