如何提高抵抗力，从而不被感冒“骚扰”，绝对是春季人们关注的话题，除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。下面我就为大家推荐一些可以提高抗病能力的“抗感冒菜”。 尖椒西芹爆猪肝 原料：猪肝500克，红辣椒1个，绿辣椒1个，西芹200克，葱、姜、蒜、香醋、盐、胡椒粉、绍酒、淀粉、油适量。 做法：猪肝洗净、切片，西芹、红辣椒、绿辣椒切菱形块；锅中放水，烧开放入猪肝片焯熟，捞出待用；锅中放油，煸香葱 ...

　　风寒感冒 　　1.葱白头、生姜各30克、食盐6克，白酒一盅，将前3味药共捣烂呈糊状，入酒调匀，用纱布包紧，涂擦前后背、手足心及腘窝，涂擦一遍后，让患者安卧，一般30分钟后即有汗出。 　　2.白芷3克，冰片0.6克，共研细末，过筛，贮瓶密封，用时取药粉适量，药棉裹之，塞入一侧鼻孔内，每侧鼻孔交替塞30分钟，每日3次，3日为1疗程。 　　风热感冒 　　1.桑叶、菊花、薄荷10克， ...

组成及用法：防风10克，荆芥10克，紫苏10克，葛根15克，羌活10克，柴胡15克，生姜10克。水煎，每日1剂分3服。   主治：一般风寒表证及风寒杂滞诸多病证。   解析：本方为贵州名医罗俊儒的经验方。罗氏认为，寒邪于人体影响较之其他邪气普遍，诸多病证，常夹寒邪为害，包括外伤，有伤必有寒，故谓“百病皆有寒作怪，寒束肌表，卫阳不宣则发热恶寒无汗；寒邪内舍于肺则肺 ...

柴胡、紫苏叶、葛根各9克，黄皮树叶15克，贝母6克。 [制用法] 水煎服。每日l剂，分3次服下。 [适应证] 风热感冒。 ...

处方：薏苡仁、桑枝、茯苓各12克，淡豆豉、防风、蔓荆子、神曲各10克，羌活、秦艽、川芎、荆芥、厚朴各6克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：疏表祛暑利湿。 主治：暑湿感冒，症见感冒发热，身肢酸痛，头痛如裹，小便短赤，舌红，苔白腻，脉滑数。 田建伟 治暑期发热方 处方：鲜竹叶、鲜冬瓜叶、鲜荷叶各10克，冰糖适量。水煎分多次代茶饮，每日1剂。 主治：暑期发 ...

宝宝越来越多。这一方面是因为气候变化过快，寒邪侵犯人体所致；另一方面，儿童自身的抵抗力和适应力不足，容易因寒热失调而出现伤风感冒。那么，出现感冒咳嗽以后，应该怎样给宝宝选择中成药呢？   首先，要优先选择小儿专用的中成药，这种药品有三大好处。   （1）小而专用中成药在选药时，会考虑毒烈性中药的安全性问题，进而适当不用或少用这种中药，这对于尚处于成长发育过程中的 ...

紫苏、荆芥各15克，大青叶、四季青、鸭跖草各30克，加清水500毫升，浓煎，每日分3-4次服。适用于风热感冒。 ...

天气渐凉，稍不注意就会伤风感冒。专家提醒胃病患者，最好用纯中药制剂抗感冒。这是因为许多感冒药中都含有对乙酰氨基酚成分，例如速效伤风胶囊、感冒清、康必得、感康、复方大青叶片、维C银翘片等，对乙酰氨基酚又称扑热息痛、醋氨酚、必理通、索密痛、百服宁，为解热镇痛药，对胃黏膜有一定的刺激性，尤其是胃溃疡患者，药物会加剧胃黏膜损害，造成溃疡复发。 风寒感冒：荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风 ...

一、用双手食指分别推印堂穴(两眉头连线中点)至神庭穴(前发际正中直上0．5寸)30次。 二、用双手拇指分推攒竹穴(眉头内侧凹陷处)至两侧太阳穴30次。 三、用双手大鱼际 (手掌正面拇指根部，下至掌根，伸开手掌时明显突起的部位)以逆时针方向按揉两侧太阳穴30次。 四、用中指按揉迎香 (在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)、睛明(目内眦稍上方凹陷处)各30次。 五、用力拿捏天柱(在后头骨正下方凹处， ...

　　豆豉有咸淡之分，药用淡者。淡豆豉制法不同，则性味有异。用青蒿、桑叶发酵者，偏寒，用于治疗外感风热之证；用麻黄、苏叶发酵者偏温，用于治疗外感风寒之证。使用时当明辨之。 　　治疗外感风寒，头痛身热，咳嗽咽痛，口干等症，余常用《通俗伤寒论》之葱豉桔梗汤，疗效甚佳。方用：鲜葱白、苦桔梗、焦山栀、淡豆豉（麻黄、苏叶制者）、薄荷、连翘、甘草、淡竹叶。水煎服，每日1剂，2次分服。方用淡豆豉、葱白祛风解 ...

小儿易感出汗方 小儿感冒后出汗较多，与体质虚弱、卫外功能失调有关，常表现为时时汗出，以头颈部多见。 治则：益气固表，和营敛汗。 方药组成：黄芪10克，炒白术5克，防风3克，白芍5克，桂枝3克，浮小麦5克，炙甘草3克。水煎2次混合，分2次温服。 功效：益气固表，补脾实卫，和营敛汗。 调护：小儿除了穿衣或盖被过多引起多汗外，与饮食也有直接的关系。肥甘厚味、麻辣膨化食品均可产生高热量 ...

寒冬时节，天地阳气蛰伏，阴气旺盛，此时是流感病毒爆发的高峰期。流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传染性极强，体弱者、老年人、婴幼儿等为易感人群。因此，对于流感的防治应当引起重视。   预防措施     冬季室内外温差较大，出行要注意随温度变化适当增减衣物，注意保暖；室内要经常开窗通风，每天保持通风30分钟以上，更换室内空气， ...

季节变换的时候，气温持续变化较大，流行性感冒也进入了高发期。为了预防感冒，很多人将治疗感冒的西药当作预防感冒的药物服用，而滥用感冒治疗药物预防感冒是不可取的。 很多治疗感冒的西药反复使用会使人体产生耐药性。人体对一种药物产生耐药性后，下次再使用此类药物治疗时只能加大剂量，且治疗疾病的效果也会减弱。相比之下，中药预防感冒的效果较好，而且具有反复服用不易产生耐药性、毒副作用小的优势。 下面为您介 ...

湖北老河口孟国提供：这段时间突然降温，老爷子出门遛弯，不小心受了风寒，感冒咳嗽，第二天就发烧了。退烧后还一直咳，有一点痰，而且越来越严重。用药两周后，咳嗽还没完全好。我以前听说过一个偏方，具体方法为： 取梨1个，洗净，横断切开，挖去中间的核，放入20粒花椒、两粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时即可。去除花椒后食用，一只梨可分两次吃完。请问专家，这个偏方是否可行？ 中国中医科学院 ...

银花20克，茶叶6克，白糖50克。 [制用法] 水煎，每日1次，连服2～3天。 [适应证] 风热感冒。 ...