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森林草树
2022-08-28 08:08
26个月前
宫寒的女人每天喝点它,一个月可以缓解!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 身边有不少女生饱受痛经之苦,一个月总有那么几天是卧床难起、走几步路都觉得难受、面色苍白、全身虚弱无力…… 一个“小月子”就折磨得不成人形?有些人觉得这实在是太夸张了吧。其实不然,女人一生中除了坐月子,“小月子”是女人尤其需要呵护的一个时期,正所谓,小月子呵护好了,那就不得了了…… 女生小聚,坐下来也会经常聊到 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-14 08:12
22个月前
原创 宝宝的呼唤:爸爸妈妈还我舒畅的肝气!我好累好辛苦!
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 越来越多的中国孩子开始肝气不舒了 不知道小伙伴们有没有关注,前几天四川达州市大竹县文星镇13岁男孩在家中杀死了自己的母亲。男孩杀死母亲的动机警方给出的理由是:男孩怨恨母亲对自己管教过严。 据媒体报道,男孩杀死母亲后若无其事地去上学。全国网友看到这则消息无不愤怒、震惊,都骂男孩丧尽天良、大逆 ...
文小叔
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森林草树
2022-03-18 08:03
31个月前
原创 孙俪说,它能祛一身湿气、化一身痰浊、消一身积食,通一身宿便
文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 孙俪自嘲,我是超级脑残中医粉。 文小叔点赞,像孙俪这样的大牌明星喜欢中医文化委实是一件幸事,因为她可以影响并带动更多的中国人喜欢中医。更难能可贵的是,孙俪喜欢中医绝非口头说说而已,而是从百忙中抽出空来身体力行,绝对是我们学习中医的好榜样。 现在的孙俪正在看徐文兵老师写的关于黄帝内经的养生书,现在的孙俪走在路上都会插上 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-30 08:09
25个月前
原创 国庆出游必看!小妙方快速搞定你的感冒腹泻、水土不服、晕车
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 1 一个小动作可以把感冒扼杀在萌芽状态之中! 首先祝全国的小伙伴们国庆愉快。文小叔国庆不放假,为大家的健康保驾护航哦。 长途旅行最怕的就是感冒了,身体难受不说,整个假期就废了。现在好啦,有个这个小妙招再无后顾之忧啦,它能够把感冒扼杀在萌芽状态当中,根本不会往深处发展。 这个小妙招就是—— 取喷法 何为取喷法也? ...
文小叔
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森林草树
2022-07-17 08:07
27个月前
唐朝第一药神送给你的一个食疗方,最适合三伏天喝,补精益气
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 时至夏日,药王孙思邈提到的夏日饮食之道,“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭” “粳米为佳” 粳米是什么呢?据说孙思邈80多的时候还健如壮年, 最擅长食养。没想到推荐的第一食物竟是它 (夏至之后开始阴生,大米是水稻,生于水,属 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-21 08:12
22个月前
99%的人不知道对疾病做1件事,疾病就逃之夭夭!
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 这篇文章能够解决很多小伙伴觉得自己浑身都是病该怎么办的问题。 疾病,不是敌人,是诤友 这么多年以来,我觉得我最大的一个体会就是我不把疾病当敌人,在我看来,疾病是我们人类一个很重要的朋友,有一个词叫诤友(也就是说他经常会给你提反对意见的那个朋友)。 我们身边可能有很多认同我们自己的朋友, ...
文小叔
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森林草树
2022-12-11 08:12
23个月前
冬天最适合吃的坚果,它排第二,没有谁敢称第一!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 冬天还是要说一说核桃的,因为能补命门之火啊。 作为一个怕冷的女生,命门火这三个字真的太需要了。 命门火是全身阳气之根,五脏之阳气,非此不能发。 下半身虚冷、精神萎顿、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长或黎明泄泻、水肿,或夜尿频数,都和命门火衰有关系的。 所以,核桃有多重要能想象到吧? 核桃是禀火土之气而生, 以 ...
文小叔
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森林草树
2022-10-14 08:10
24个月前
秋燥来势汹汹,最能对抗秋燥的8大食物你们吃了吗?
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 立秋后,刮来的风总是凉丝丝的,虽然还带着一些燥热,从体感上讲,真的就已经告别夏天了~ 秋天要干的事情: 收获在春天、夏天生发,辛勤工作的成果 把自己发泄在外面的阳气和能量收回来 把自己的心神、心思收回来 “秋三月,此谓容平” 入秋之后,“燥气当令,易伤津液”,空气的干燥,对上焦呼吸道的影响最为明显: 1 ...
文小叔
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森林草树
2022-10-07 08:10
25个月前
原创 当代女性面临的四大健康杀手,排在第一位足以毁掉女人的一生
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 很多女人不明白这样一个事实: 男人抽烟、喝酒、无肉不欢、熬夜、纵欲,为什么得病的少,我不抽烟不喝酒不熬夜不纵欲肉也吃得少,为什么反而百病缠身? 这或许是每个女人都应该郑重思考的问题,上苍赐予男人们香烟美酒肉食来诱惑他们,同样也赐予了女人另一些东西来诱惑她们,只是女人们并不知道这些东西同样也是伤害身体的利器。 当代 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-23 08:05
29个月前
原创 被排毒毁掉的中国人,比中毒更可怕的是用这5种方式排毒!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 越来越多的中国人毁在了这两个字上——排毒。 他们并不知道毒为何物,并不知道如何排毒,并不知道排出的毒到底是什么,他们只是为排毒而排毒。 他们认为排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。在排毒的道路上,他们孜孜以求,结果悲剧发生了,他们身上的毒越排越多,身体越来越差。 1 她所谓的排毒就是每天去汗蒸 ...
文小叔
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森林草树
2022-02-15 08:02
33个月前
77岁母亲高烧40℃+,儿女拒绝医院任何医治措施之后……
文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 急症入院的老母亲 77岁的老娘病倒了,上吐下泻发高烧,医院诊断为细菌性急性肠胃炎,在医院吊水无效后转到县城某大医院,辗转10余天仍然没有任何改观,反而越来越危急,每天吊水十几瓶的情况下仍然每夜少则拉肚子5次,多则10几次,而且不能吃东西,吃什么吐什么,胃里装不了任何食物,连喝水也不行。 这样的情况不要说是77周岁的老人 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-08 08:12
23个月前
原创 阴虚怕热阳虚怕冷,怕热又怕冷则是——
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 兰州的一个小伙伴,二十五岁的小伙子,血气方刚,给文小叔留言,文叔,我感觉我阴阳两虚了,该吃点什么药好呢? 文小叔问,你这么年轻怎么就阴阳两虚了? 他说,你不是说怕冷是阳虚,怕热是阴虚嘛,我又怕冷又怕热不就是阴阳两虚吗? 文小叔一脸懵逼,我啥时候说过怕冷就是阳虚怕热就是阴虚啦,怕冷怕热仅仅是阳 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-07 08:12
23个月前
原创 中国人必须知道黄帝内经关于冬天养肾的7大黄金定律!
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 冬天养生的精髓小伙伴们要铭记一个字:藏。 人法地,地法天,天法道,道法自然。善于养生的人一定会上观天象,下观地理,效法自然。大自然冬天是什么样子的?花草树木都凋零了,河流湖泊都结冰了,动物都躲在洞里冬眠了,天地万物都在闭藏。人是天地万物中的一员,当然,也必须必的要藏! 如果冬天不藏好,春天拿什 ...
文小叔
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森林草树
2022-06-07 08:06
29个月前
原创 大食医25:药王孙思邈影响后世的一本医书被人偷走了
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 话说柳志远在监牢里暗无天日,度日如年,总算熬出了头,守得云开见月明。出狱那天,烈日当头,骄阳似火,柳志远有一种英雄重出江湖的豪迈气概,决计要干一番轰轰烈烈的大事,重振雄风,以洗刷他的耻辱。在监牢一年,柳志远并没有面壁思过,洗心革面,重新做人,而是一门心思想着要如何陷害、扳倒孟诜。 精诚医馆是再也不能回去了,即使孙思邈考 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-10 08:08
27个月前
原创 专家说便秘久了会导致肠癌?咋整?
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。原创作品,欢迎转载。 有一种痛叫拉不出来的痛,小伙伴们有吗?不要不好意思啦,其实大家都有过这样的体验,或是短暂的或是慢性的。 据说这个世界上有超过十亿的人正在忍受便秘的痛苦,由于饮食与生活习惯的巨变,比如熬夜、久坐,便秘的人越来越多。开句玩笑话,你不在便秘,就在便秘的路上。 小伙伴们都听过“十男九痔”这句 ...
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