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森林草树
2022-10-10 08:10
35个月前
到底早上锻炼好?还是晚上锻炼好?答案在这里
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 很多人说:生命在于运动, 这话很有道理, 对于气血平和的健康人来说, 适当运动,活血活气, 扶阳祛寒湿, 坚持锻炼身体, 一定有益健康! 不过对于很多人,这句话落地的时候,大概就变成了:生命在于晚上运动。 一大早五六点,闹钟叮叮叮一响,哎呀太早了,睡不够,好困,再多睡5分钟,然后这个状态重复循环了N次; ...
文小叔
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森林草树
2022-09-07 08:09
36个月前
吃饭时最应该做的一件事,很多人不以为然,于是很多饭白吃了
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 明代的郑瑄在《昨日庵日篡》中讲了这样一个小故事: 他的一个老乡,已经90多岁,但精力充沛,吃饭和气力不减当年,好像年轻人一样。 郑瑄去请教秘诀,这位老人告诉他,没有什么秘诀,只是吃饭时一定要细嚼慢咽,用唾液送下,使饭之精味散于脾中,华色充于肌肤。 这样才能汲取食物中的精华,使之散布内脏,营养肌肤。 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-16 08:08
37个月前
女人吃了乌发男人吃了补肾孩子吃了长个,90岁国医大师天天吃
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 精神下降、头发花白、听力下降、腿脚不利、牙齿松动、大小便不顺……这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的。但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现好十几年,白白得寿好十几年呢~ 谈到补肾,大家都会说黑豆,因为"豆乃肾之谷",尤其是黑豆补肾更好,然而如何使用黑豆呢?很 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-29 08:05
39个月前
我靠这个方子走天下,治好了好多好多疑难杂症,一般人我不告诉他
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 如果要评选 古今最有名的几首方剂 我相信“小柴胡汤” 一定榜上有名 这首出自《伤寒杂病论》中的处方 经过千年验证 疗效那是绝对的棒 甚至有大夫说 我这一辈子就用小柴胡汤加减来看病的 这话虽然说的有些夸张 也从另一个侧面看出 临床大夫对它还是青睐有加的 今天呢 介绍小柴胡汤的现代剂型 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-13 08:05
40个月前
原创 大食医(1):男一号还在娘胎里就遭遇举家被诛,生死未卜!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 引子一 唐武德二年(公元621年),孟府。 正是草长莺飞、春暖花开的时节,万事万物欣欣向荣。尚药局奉御孟贞元的父亲孟和迎来了他六十大寿。孟家老少及亲朋好友欢聚孟府,三五一群,谈笑风生,整个孟府沉浸在祥和、喜庆、热闹的氛围之中。 鸟儿也不甘寂寞,春燕、喜鹊悉数飞来,盘旋几圈发出悦耳的啼叫声又翩然而去, ...
文小叔
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森林草树
2022-05-01 08:05
40个月前
原创 湿气重的人大救星!世上最苦的一种药,不是黄连,而是——
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 大理本地白族居民有一个习俗,就是一个月有四个街子日,就是赶集的日子,老百姓从四面八方赶来,在三月街交易自己所需要的物品。街子日各种各样的东西都有,云南盛产药材,所以买卖药材的很多。 大约两年前的一个街子日,文小叔去三月街买三七粉,买完三七粉趁老板找钱的时候,文小叔随手拿起一点黄连尝了尝。还真不是浪得虚名,文小叔 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-20 08:01
44个月前
原创 重磅!卫计委公布13个抗流感中成药,排在第一位竟然是它!
文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 有小伙伴无不忧虑地对文小叔说,今年的流感会不会演变成百年一遇的大流感? 这并非杞人忧天,一切皆有可能。在这个可能出现之前,小伙伴们一定要好好武装自己。 在这场全民抗击流感的战斗中,中医药打了一个漂亮仗,完美逆袭。这不,国家卫生计生委时隔七年首次更改抗流感药物,13个中成药被钦点,成为这场流感保卫战的英雄。 如果 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-26 08:12
32个月前
原创 女友感冒,佛系、道系、儒系、中医系都是怎样对待的?
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 佛系:一切随缘呗。缘起缘灭,缘聚缘散,很自然的事嘛。感冒是你的缘,这个缘是你必须要经历的,经历了它就走啦。对哦,千万别吃抗生素哦,会杀生的,细菌也是生命哦。佛家慈悲为怀嘛。好啦,好啦,就这样啦,我要念经打坐了。人生除了修行,其他一切都是空淡! 女友:我看你是闲得蛋疼!分手吧,你且随缘去! ...
文小叔
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森林草树
2022-12-04 08:12
33个月前
看了这张图,人人都会熬中药!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 1 中药的正确煎煮方法 一、煎药容器以砂锅为最好,搪瓷器皿次之,不锈钢锅更次之,严禁用铁器。 二、中药入煎前一般应先用水浸泡30分钟以上,或遵医嘱。加水量一般以浸过药面2-5厘米为宜。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加水量,防止煎干、煮焦。 三、煎药时间应根据药性而定,一般药物煮沸后再煎煮30分钟。解表 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-30 08:09
35个月前
原创 国庆出游必看!小妙方快速搞定你的感冒腹泻、水土不服、晕车
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 1 一个小动作可以把感冒扼杀在萌芽状态之中! 首先祝全国的小伙伴们国庆愉快。文小叔国庆不放假,为大家的健康保驾护航哦。 长途旅行最怕的就是感冒了,身体难受不说,整个假期就废了。现在好啦,有个这个小妙招再无后顾之忧啦,它能够把感冒扼杀在萌芽状态当中,根本不会往深处发展。 这个小妙招就是—— 取喷法 何为取喷法也? ...
文小叔
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森林草树
2022-10-07 08:10
35个月前
原创 当代女性面临的四大健康杀手,排在第一位足以毁掉女人的一生
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 很多女人不明白这样一个事实: 男人抽烟、喝酒、无肉不欢、熬夜、纵欲,为什么得病的少,我不抽烟不喝酒不熬夜不纵欲肉也吃得少,为什么反而百病缠身? 这或许是每个女人都应该郑重思考的问题,上苍赐予男人们香烟美酒肉食来诱惑他们,同样也赐予了女人另一些东西来诱惑她们,只是女人们并不知道这些东西同样也是伤害身体的利器。 当代 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-17 08:05
40个月前
原创 晚上11点后睡觉的人注意了,用它煮水可以挽回熬夜后的损失!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 常有人问,小叔,熬夜后吃什么可以补回来? 文小叔说,为什么要熬夜呢?熬夜后想完全补回来是不可能的,不然不会有那么多名人大佬熬夜猝死或者英年早逝了。钱,对于他们来说就是一个数字,什么吃不起啊。 很多人就很无奈地说,小叔,不是我想熬夜,是逼不得已,工作需要,要赚钱养家啊。 文小叔劝他们只要有一丝的可能把 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-26 08:01
43个月前
原创 在中国,8亿8千万人假装懂养生
文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 1 他们很迷信专家 他们很喜欢养生,也有养生的需求,但是却没有养生的正确理念。 他们很迷信专家,今天听这个专家说这个可以降血压,就赶紧买回来吃,明天听那个专家说这个可以降血糖,就赶紧买回来吃。不仅自己买,还要极力推荐亲戚朋友买。 当你好心好意劝他不要随便吃这些时,他们会振振有词地说:专家都说了,难道你比专家厉害? ...
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森林草树
2022-07-17 08:07
38个月前
她:我感冒了。他:多喝水。她:喝你大爷!……
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。原创作品,侵权必究。 我这么可爱还舍得让我感冒,呜呜呜…… 她:亲爱的,我感冒了…… 他:多喝水…… 她终于忍无可忍,怒气冲冲甩下一句“喝你大爷”,挂了电话。 这一次,她终于硬气了一回,主动提出了分手。 每次感冒他都只说让她多喝水,从来 ...
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森林草树
2022-07-08 08:07
38个月前
只需做一件事就知道他爱不爱你
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。原创作品,侵权必究。 看了此文的小伙伴定会执子之手与子偕老哦 今天文小叔跟小伙伴们谈谈情,说说爱。 今天的文风与以往稍稍有些不同,有些煽情,文小叔走心写文,请小伙伴们走心阅读,走心转发哦。 某一日小空空突然莫名其妙地发来微 ...
文小叔
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