[原料]银杏200克、白鸭1只。     [做法]银杏去壳，开水煮熟后去皮、芯，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，上笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。     [用法]佐餐，可经常食用。     [作用]补虚平喘、利水退肿。适宜于晚期肺癌 ...

手掌向上伸平手臂，从肩胛处开始，用软刷子沿着手臂内侧的上方，一直刷到大指，适应以后逐渐过渡到用硬毛刷，由上向下刷，不得逆方向。 这种方法可以促进肺部经络的经气流通，能预防感冒、哮喘发作，并有止咳化痰作用，用于防治咳嗽痰多等肺部不适症状。毛刷止咳治疗每天1次，每次5分钟，刷至皮肤呈微红色为止。 (方芳) ...

冬春季是肺部疾病高发的季节，此时需要格外注意养护肺部。 常练以下三个小动作，对于肺部的保养很有益处。首先双手交叉抱住头后部，按照上一右一下一左的顺序转动头颈部10次，可疏通胸背部经脉，增强肺部的生理机能；然后伸直双臂，于头顶部交叉挥舞19次，以去除关节间的风湿寒邪；第三是以双手轻拍小腿前外侧10次，叫升胸膈、利肺气。 这组动作如能每天坚持做2—3次，即可有效预防肺部疾病的发生。 ...

1987年春3月，有张姓妇人来诊。自诉咳嗽3月余，纳气腹胀，口干。观舌红少苔，脉细数。诊为阴虚燥咳，痰气阻滞。治以润肺肃降，佐以化痰止咳。 处方：沙参12克，麦冬10克，桑白皮9克，炒苏子5克，紫苑9克，款冬花9克，大腹皮9克，枳壳6克，神曲10克，甘草5克。生姜3片，3剂，水煎服，每日1剂。 患者复诊，余有事不在，适家父应诊。患者咳嗽症状未减，家父在上方中加当归18克，嘱继服3剂。患者再 ...

　　香蕉果实的味道甘甜且气味芳香，由于属性寒而无毒，所以无论熟食或生食，皆可止渴、润肺。《本草纲目》就记载：“清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻、止痢。”《食疗本草》也记载：“生食破血，合金疮，解酒毒。干者，解肌热，烦渴。”综合上述，香蕉确实具有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、解酒毒、降血压等诸多功效。 　　香蕉只要食用得当，也可以用来治疗咳嗽，也就是中医所称的“燥热咳嗽”。燥热咳嗽会使人干咳无痰。 ...

    苏子 ； 辛，温。 肺，大肠。 止咳平喘，下气消痰。 ...

    马儿铃； 苦，寒。 肺，大肠。 清肺降气，止咳平喘。 ...

　　笔者临症治疗咳嗽，常以宣肺止咳为先，每多获效，在此介绍一典型病例。 　　侯某，女，32岁，2012年8月初诊。 　　患者妊娠3月余，咳嗽半月余。因惧药物碍胎，一直未曾服药治疗。咳嗽日剧，时有喘息，咳痰不爽，遂来中医求治。笔者细察脉证，观其面白乏力，咳声重浊，连声不息。舌红苔薄黄，脉滑数，口唇干燥，胸闷纳呆。 　　思其为外感风热，肺气壅滞。非清热化滞、宣发肺气难以止咳。 　　组 ...

麻黄5克，杏仁5克，甘草5克，葶苈子15克，石膏30克。 用水煎好后，倒在木制脚盆里足浴，每日1剂，每日2~3次，每次15~30分钟，连续3~5天。 该法有清热宣肺、止咳化痰的功效，适用于咳嗽引起的咽喉肿痛、痰液黏黄、流黄涕等。（胡佑志） ...

北方秋季天气干燥，由于缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，从而引发咳嗽。 秋咳为燥咳，但燥咳也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界，中秋以前有暑热的余气，故多为温燥；中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多为凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦， ...

    贝母 ； 川贝苦甘微寒，浙贝苦寒。 心肺经。 清热化痰，润肺止咳，开郁散结。 ...

“五月江南碧苍苍，蚕老枇杷又金黄。”这是古人形容枇杷成熟的诗句。“淮山侧畔楚江阴，五月枇杷正满林。”这是唐代诗人白居易描述枇杷五月时的情景。宋诗人周必大的“玻璃叶底黄金簇，纤手拈来嗅清馥。可人风味少入知，把作春风夏作熟。”把枇杷的色、香、味描绘得栩栩如生。宋代文人戴复古的“东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。” 更是把枇杷的美味特性描绘得唯妙唯肖。明代诗人高启的“启僧记取南风后，留个金丸待我尝”咏枇杷 ...

冬季天气寒冷，咳嗽不停的孩子越来越多，断断续续的咳嗽声虽然不妨碍孩子们到处玩耍，但家长们听了却是越来越揪心。咳嗽不是病，它只是儿童呼吸系统疾病最常见的一种症状，而如何止咳是家长最关心的问题，对此笔者谈谈自己的观点。   轻微咳嗽先观察   有的家长一旦发现孩子咳嗽，就希望马上用药将咳嗽止住，其实这样做不但对孩子不利，有的时候反而是有害的。因为咳嗽本身是机体一种自 ...

　　老人很容易因为受凉而感染了呼吸道疾病，如感冒咳嗽等。咳嗽看起来是小问题，如果没有规范治疗，拖得越久就越难治疗。中医认为，人体感受风寒或者风热之后，多会出现咳嗽症状。风热咳嗽则多表现为痰黄而稠、咽痛、口渴、流黄涕、苔薄，治疗上以疏风清热为主。而风寒咳嗽则多表现咽痒咳嗽声重、气急、咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚、舌苔薄白，治疗上以疏风散寒为主。 　　指导专家 广州中医药大学第 ...

    竹如 ； 甘，微寒。 肺，胃，胆。 清热化痰，除烦止呕。 ...