盐不仅是日常生活中一种不可缺少的调味品，还是一味家家必备、物美价廉、疗效非凡的好药材。中医认为，它性咸，味平、微凉，无毒，具有调味和中、催吐利水、泻热软坚、润燥通便之功效。下面我们就来介绍一些简单易行且经过实践检验证明了其疗效的验方。 　　 　　●呵护咽喉—— 　　盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。秋季气候干燥，是急（慢）性咽喉炎、扁桃体炎的高发时节。当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨 ...

我们的祖先在长期同疾病作斗争的 过程中，积累了丰富的经验，发明了许多 奇方妙法治疗疾病。现将一些民间治病 的奇力妙法介绍如下。 一、治痢疾方 痢疾是以腹痛，里急后重，下痢赤白 脓血为主症。本病多由外受湿热、疫毒之 气，内伤饮食生冷，损伤脾胃与肠腑而形 成。其发病多与季节有关，多发于夏秋季 节。有一民间验方治痢疾疗效颇佳。其方 法是：取白萝卜菜缨(又叫萝卜叶)1～1．5 公斤，洗净绞汁，加红糖 ...

    天气炎热，蚊子骚扰，被叮咬处的痒、肿、痛更是令人烦。以下几种药物可有效消除不适，需要时不妨一试：     六神丸  将10粒六神丸研末后，用少许米醋调成糊状，涂于蚊子叮咬处，每日3-5次，可消肿止痒。     扑尔敏  用扑尔敏数片，研成粉末 ...

对于日常生活中常会发 生的肩肘、手指、脚踝、腰部 等关节的扭伤，以及腹痛腹 胀等常见病症。如果病势不 重，可以先自己采取掐、按、 捏、抖等简单的方法来处理， 在第一时间控制住病情，达 到活血、止痛、消胀的目的。 掐法 在四肢各关节， 比如肩、肘、腕、膝等处疼痛 时，可用掐法治疗。将手指弯曲成勾状，在伤痛部位做旋转和灵活的掐拿，使局部出现麻木或酸胀感。如此反复掐拿，直到症状减轻或消失。 理法 食指 ...

畲族民间特色的刮痧法和其民族一样，有着悠久的历史，广泛流传于浙江、福建等畲族村镇，简单易行，无需药物，见效快。 畲族刮痧法是用小器 物在人体体表部位进行反 复刮动、摩擦，用以治疗疾病 的方法。一般刮痧选用的工 具有竹制或木制头梳、边缘 光滑的嫩竹板、小瓷碗、瓷汤 匙、苎麻、头发、铜钱等。在刮 痧之前，用酒盅或瓷碗一只， 盛少许茶油或清水、酒、醋、 茶水等作为润滑剂。刮痧时， 先暴露刮痧部位(刮痧 ...

一、首乌蛋 制何首乌20克，鸡蛋2个。将首乌洗净、切片，同洗净的鸡蛋一起煮。鸡蛋煮熟后去壳，再放人汤汁中，小火煎煮 15分钟即成，吃蛋喝汤。本品具有补虚健体、乌发生发之功效，适用于老年人血虚体弱、头昏目眩、须发早白、脱发及血虚便秘等症，尤适于“虚不受补”的患者。 二、杞枣荷包蛋 枸杞子15克，丈红枣5枚，鸡蛋2个。枸杞子去杂质洗净，大红枣洗净，切两半。锅人适量水上火，先放入枸杞子、大红枣，开锅后 ...

“入睡后出汗异常，醒后汗止”为盗汗。此证多属阴虚，但部分阳虚患者也可出现盗汗现象。阳虚盗汗之机理是:因脾肾阳虚，阳气不能卫外，夜间阳入阴分，表阳更虚，肌表失于固摄，津液外泄则为盗汗。 附子(有毒，先熬1小时)12克，肉桂、五味子各5克，山茱萸肉10克，生黄芪20克。每日1剂，水煎分2次服。可治疗体虚、盗汗。 阴虚盗汗者不宜用此方。阴虚盗汗表现为:夜晚睡觉时出汗，往往是大汗淋漓，感觉像洗了一次澡 ...

风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效，是夏季居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。 治腹痛：  将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，用伤湿止庸膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。   治烫伤：  对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。若水疱破 ...

    蜗牛是近年来才风行的虫类食品，算是食品中的“后起之秀”，有着“软黄金”的美誉，与鱼翅、干贝、鲍鱼并列为世界四大美味。它不仅是餐桌上的一道美味，还具有极高的药用价值。     蜗牛入药在我国已有悠久的历史，许多古书中早有记载。《本草纲目》记载蜗牛可“清热解毒，消肿，平喘，理疝，软肾”，《医林纂要》说蜗牛可“ ...

喝点果醋缓解打嗝 过量饮食或吃了太多的甜食或油腻食物，都会导致打嗝。而苹果醋则能促使胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。用法是在水中加入1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。 文小燕 黄芪红枣 能抗衰老 老年人喝黄芪茶可达到“有病治病，无病健身”的目的。我和老伴都患有多种慢性疾病。我们除按照医嘱服用少量的药物外，坚持服用黄芪茶。 喝黄芪茶非常简单。到中药店买15 克黄芪，加上10粒红枣 ...

巧用热茶防眼疲劳 老年人看电视、看报纸、赏风景，时间稍长就会感到双目疲劳，眼睛干涩。用滚开的水泡杯茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让蒸气熏眼，左右眼轮换即可，几分钟就会感到目明轻松，神清气爽。 如果换上一个8～12寸的大碗，把脸部全部放在水面上，头上盖热毛巾掩面，一边闻茶香飘飘，吸入心肺，一边五官被茶气熏得热热乎乎，待茶稍凉可喝，再用热毛巾擦擦脸即可达到老年人美容和保健的 ...

紫草油是治疗烧烫伤的常备外用药， 除此之外，临床研究还发现有其他用途，紫 草油简便埸得，家庭也可自制。方法：取紫 草100克(约店有售)，芝麻油1公斤。取芝 麻汕加热至110～130~C，保温30分钟，停 止加热，待油温降至60—70度时，加入紫 草，缓缓升温至约120℃，保温3小时，放 冷，滤过，取滤液分装，即得。主要用途有： 1．外治婴儿皮炎、外阴湿疹、阴道炎及 子宫颈炎。试治婴儿臀部皮 ...

胼胝俗称“老茧”，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生。其病因为患处长期受压，摩擦，使局部气血受阻，皮肤失营所致。常发于掌蹠突起部位。症见患处皮肤增厚，以中央为甚，触之坚硬或有疼痛，表面多光滑，呈黄白色或淡黄褐色，如生于足部者可因疼痛影响行走。现介绍去除或减缓胼胝的小验方。   乌梅鸦胆子泥：乌梅、鸦胆子各5枚，以陈醋泡乌梅（去核）24小时，鸦胆子去皮，二药捣成 ...

每年春天都会皮肤过敏，这是我逃不掉的劫数。春天，万物复苏，草木生长，也是各种病菌最活跃的时候。当冬青树开花的时节，花粉、虫子、风，甚至空气里似乎都充满了过敏因子。每到这一时节，我的皮肤上就会在不知不觉间长出针尖儿大小的红疙瘩，这儿一块，那儿一块，奇痒无比。打针，吃药，一阵折腾，症状虽得到暂时缓解，但总是反反复复，令人烦恼不已。这时，我就会想起小时候，母亲用自制的土药方给我治病的情景。 &nbs ...

治前列腺增生方 处方：金银花、滑石、石韦各12克，桑白 皮、黄芩、栀子、前胡、连翘、葶苈子、沙参、浮萍 各rO克，竹茹8克，射干、泽泻、桔梗、法半夏、 杏仁各7克，炙麻黄、桂枝各3克，浙贝母6 克。水煎分3次服，每日1剂。 主治：前列腺增生，中医辨证属肺热壅滞 型。症见小便不畅或点滴不通，咽干，口渴欲 饮，呼吸急促，咳嗽气喘，恶寒发热，气短，胸 中烦闷，或有浮肿，少腹坠胀，茎中作痛，舌 ...