1．治疗晕车  取新鲜生姜切片如5分硬币大小，临上车前敷贴在内关穴(男左女右，该穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央)上，再用胶布、绷带或手巾包扎。疗效较好，无副作用。 2．治疗灼伤：  鲜生姜去杂质，洗净擦干，捣烂，取汁，用消毒药棉蘸姜汁涂患部或用姜汁纱布湿敷患处。能消炎退肿止痛，结痂脱落痊愈。 3．治疗腰部扭伤：  取生姜汁加入适量大黄粉 ...

如果不慎被蜂蜇以后，可把花生油放入锅内烧热， 等凉后以不烫手为宜，直接涂抹到患处，很快就可止痛消肿。 如效果不明显，可继续用药一段时间。 ...

脾开窍于口，唇为脾之外荣，观察口唇色泽、形态的变化，便可知脾胃的病变。嘴唇起泡的患者，多有偏食或多食辛辣厚味，日久造成脾胃蕴热，热盛则口唇失于滋养，治当清泄脾胃实火，方用清凉饮加减。   内服方：玄参30g，麦冬10g，菊花6g，青蒿10g，白芥子3g，生地10g，车前子6g（包煎），丹皮10g。每日1剂，水煎服，早晚分2次服用。   外用方：桃仁20~30g， ...

鲍鱼，又名九孔鲍，九孔螺，鲍螺。鲍鱼的贝壳，药材名口旷“石决明”。 鲍鱼捕获季节在每年5—9月。捕捉鲍鱼后用刀挖去鲍鱼肉，除去壳外附着的杂质，洗净贝壳，晒干，装箱，旗干燥处。 药用石决明炮制方法：1．生石决明：将贝壳碾碎；2．煅石决明：将贝壳放火炭上(旺火)煅烧约2小后至灰白色，取出放凉，碾碎；3．盐石决明：将贝壳煅到微红取出，喷撒盐水(贝壳)，放凉后碾碎。 高血压病 石决明 50克，钩 ...

  按照中医的看法，如果有黑眼圈，就代表一个人的体内营养消耗过多而补充不足，这也是肾脏不健康的信号，因此要消除黑眼圈，中医有几种方法： 　　1.补充维生素，芝麻、花生、黄豆、鸡肝、猪肝等食物都含大量的维生素，常吃有助于消除黑眼圈。 　　2.补肾：肾阴不足者可用“六味地黄丸”，“杭菊地黄丸”之类的药。 　　3.养成有规律的生活习惯：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活， ...

取生姜适量，切成片放入水中煮沸1-2分钟，再加水调节温度至42℃-45℃，加入食醋适量，泡足15-20分钟。因热水、生姜、醋均属于温性物质，故此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者。  橙子偏凉，有理气、化痰、润肺的功效。把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟；在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去；将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15 ...

    胃寒胃痛  取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，研成细末，温开水送服。成人每日1次，儿童酌情减量。     流行性腮腺炎  取胡椒粉1克，面粉8-10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。     腿抽筋  ...

传染性肝炎：大、小蓟鲜草适量，捣烂绞汁，温水和服，每次服1小杯。大蓟根每日30克，分2次水煎服。   尿路感染(膀胱炎及肾盂肾炎)、血尿：小蓟草15克，马兰根15克，水煎服。   肾炎尿蛋白不消失，肝炎转氨酶不下降：大蓟根15克，水煎服。   血友病，口鼻出血，紫斑：鲜大蓟草捣汁，和入少许黄酒，每次服1小杯，1日2~3次。   ...

方法之一：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的窝两边（或膝窝下边），有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往腓肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时，用大拇指摸索窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，异常兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失。 方法之二：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停 ...

    柑子皮适量。        焙干，研成细末，加食盐一克，温水冲服 ...

    ●取花椒5-10粒，于每晚睡前用开水冲泡1杯，待水凉透后服下（花椒不服），连用5天为1个疗程。     ●取龙胆草、当归各10克，加水适量浸泡1小时以上，大火煮沸后改用小火煮20分钟，倒出药汁后再用同样方法熬第2遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服，一般连用3天可见效。 ...

可选用生姜、大蒜头擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂，均可立即见效止痒，解毒消肿。 ...

大葱热敷法具有行气通阳、散寒止痛、活络消肿等作用，对于多种常见疾病均有较好的疗效，尤其适宜于家庭中自疗。 治偏头痛 取大葱100克、白酒适量。先将大葱洗净切碎，放锅内边炒边洒白酒，炒热后用布包之，放太阳穴及痛处热熨，至头痛缓解为止。注意勿烫伤皮肤，温度以患者能忍受为宜。 治胃寒 取大葱150克、生姜50克、花椒15克，共捣烂，放锅内炒热，装布袋中热熨胃脘部及疼痛处，凉后炒热再熨，直至胃痛缓解 ...

"碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦"。柳树，在生活中随处可见，很多人都不重视它，其实柳枝是一种功效出色的中药植物，可以治疗生活中的多种疾病。   柳树   性寒，味苦，无毒。入心、脾二经。   功效   柳絮：亦名柳子，性凉柔软，作枕芯有安神催眠之功。若将柳絮研细，可治疗黄疸、咯血、吐血、便血及女子闭经等，外用尚可治牙痛等。 ...

反复下蹲的动作能增强腹部脏器功能，起到按摩腹部脏器的作用，可以消除胃肠胀气，增强消化功能。每天空腹或食后1—2小时进行下蹲运动，反复8—10次。 1．站立位，双脚分开，与肩同宽，挺直腰背，双臂自然下垂。 2．蹲下，双脚平放在地上。双臂自然下垂，掌心向下，放在双脚两侧。 3．用大拇指；食指勾住大脚趾，深吸气，然后呼出，逐渐伸直双腿，臀部随之升起。 4．呼气，伸直双腿，同时骨盆慢慢伸向 ...