麻雀50只，蛇床子150克。先将麻雀杀死去毛及内脏，煮烂去骨，然后与蛇床子煎熬成膏，炼蜜为丸，每丸9克，1日2次，每次服1-2丸，温开水送服或酒送服。 本方补肾助阳益气，适用于因肾阳虚衰性欲减退之阳痿。 ...

生海虾500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内，加热；待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事。 本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微，性欲低下，阳痿。 ...

首乌延寿丸 清代《世补斋医书》方，原名延寿丹。由何首乌、稀莶草、菟丝子、杜仲、牛膝、女贞子、桑叶、金银花、生地黄、桑葚、黑芝麻、金樱子等组成。蜜丸，日服2次，每次9克，市有成药出售。常服本丸，能治肝肾不足，头晕目眩，耳鸣重听，四肢酸麻，腰膝无力，夜尿频数等症。本丸主药何首乌，有补肝肾、益气、长肌肤、乌须发、补肺虚、延年等作用。药理实验证明，本品能增强人体免疫功能，并有类似肾上腺皮质激素作用及降低血 ...

防心脏疾病 气温高，湿度大，心脏负荷逐渐加重，有心脏病、冠心病的人要注意保养，少熬夜，避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃一些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮，气虚乏力者可以加西洋参3克，或桂圆莲肉小枣小米冰糖粥，或麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。 易患口舌生疮 中医认为心与小肠相表里，芒种开始，湿热更重，如湿热内积，心火重，小肠积热，就会出现小便黄短，舌红苔黄，大便秘结，口舌生疮，就应该 ...

冬天的病在夏天医治，是中医特有的一种治疗方法。对一些常见老年慢性病，采用夏季服用温补药物的方法，使之到冬天不易发病，症状多有减轻，现介绍如下。 一、经常性感冒可在夏季服用玉屏风散(或玉屏风颗粒)，一般要连服10天，有较好的预防作用。如药店无货，可自行配制：取黄芪 12克，炒白术10克，防风6克，煎煮后饮用，每日1剂，分2次饮。 二、老年慢性支气管炎可在夏季选用河车大造丸，固本咳喘片、金水宝胶 ...

如今，打开电视，翻开报纸，甚至走在大街上，都会被滋补品、保健品的广告包围，仿佛一夜之间，中国人都富了，又都弱了、虚了。儿童少年学习期脑虚，男人娶妻肾虚，妇女生育血虚，夕阳时节的老人则心肝脾肺肾无一不虚，总之世人皆虚。虚则补之，于是乎，全民皆需大补特补。 生活好过了，光有美丽的容颜还不够，内脏器官还得经久耐用。滋补品的始作俑者特别善于揣摩人们的心思，迎合与满足人们的滋补情结，以“古今中外为我所用” ...

老年人全身各个脏器的生理功能都会有不同程度的减退，从而使身体发生一系列的功能性变化，老年人口干就是因为生理功能改变而引起的一种常见现象。 有些老年人因为鼻道通气不畅常用口来呼吸，这样往往因为张口过度，致使口腔内唾液散发过多，从而造成口干。还有些孤寡老人因为长期的情绪抑郁，常导致中枢神经对唾液分泌的调节失调，也可引起口腔干燥感。除了以上能引起老年人口干的生理原因外，有些老年人的口干，还要注意是否为 ...

    长期伏案学习，或者整天面对电脑工作的人，时常因为用脑过度导致茶饭不思。所以，脑力消耗大的朋友很适合喝点榛子山药饮，因为它可以把疲劳的胃肠叫醒，让身体重新恢复活力。     一般来说，榛子这样的坚果含有很高的脂肪，不太好消化，所以不宜多吃，而榛子山药饮是用榛子煎汁，而且搭配助消化的陈皮和山药，因此更利于消化和吸收。   ...

　　按照中国传统天干地支，2009年为己丑年，五行的属性特点为土运不及、风乃大行。风对应脏腑为肝胆，土对应脏腑为脾胃，所以今年养生方面，特别需要疏肝利胆、养脾胃，全年的养生原则：调畅情绪，避免暴怒与烦躁，饮食以清淡营养易消化为主。 　　 　　春天万物复苏，人体阳气也开始上升。中医认为春季对应脏腑为肝胆，传统养生注重养肝疏肝、调理脾胃。因今年五行属性特点肺脏也易受影响，所以也要注意呼吸系统疾病的预防 ...

疲劳综合征，系指人 在长期超负荷工作，或在 巨大竞争压力下所出现的 一系列症状，体征。中医诊治疲劳综合征，主要是根 据患者病征表现进行辨证 论治。疲劳综合征的症状、 体征多数属于气阴两虚 证。山大百人汤对疲劳综 合征具有一定效果。今辑 介之，供读者参考择用。 处方：百合12克，麦 冬12克，人参9克，山药 12克，大黄2克，山楂10 克。 用法：该方既可作汤 剂，又可作散剂，还可作丸 ...

杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加枸杞和菊花。有滋肾平肝的功效，治疗肝肾不足而视物不清、目痛干涩等。 ...

　　鹿尾巴是阴精所聚之处，是中医药名贵的补品。《本草纲目》曰：“鹿尾巴生精补髓、益气养阴、强健筋骨，治一切痿症”。鹿尾巴性温，有补肾阳、益精气等功效，可益肾填精，改善睡眠，使人感觉神清气爽、精力充沛，具有抗衰老、抗疲劳等功效，能提高机体免疫力，有效治疗神经衰弱等疑难杂症，是我国古代名贵的滋补强壮剂，一直被人们视为珍品。广州市第一人民医院南沙医院（广州市南沙中心医院）主治中医师邓聪为大家介绍两款鹿 ...

日常生活中，傣族同胞针对不同季节气候的变化，取用不同的药食两用植物泡人开水中，调配傣药茶饮用，即可达到健身防病的目的。 夏秋季节 痢疾、肠炎、腹泻等肠道传染病多发。为了预防这类疾病，常用具有清热消炎、止血收涩功效的傣药来泡茶。比如“叫沙短”、“收哈蒿”各等份，用开水冲泡后饮用即可。 疟疾发病季节 取具有截疟、清热解毒、祛风除湿的 “哈柄蒿”、“叫哈荒”各等量泡水服。 春夏农忙季节 常因久居湿 ...

1．补肾生精酒：淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各 100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各 150克，韭菜子、车前子各 60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者，重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等；肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地、枣皮、枸杞子、桑椹子等，叫』口首乌、桑寄生 ...

俗语有云：“春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月”。夏天容易困倦，在医学上是有个名称的，叫做“夏季倦怠症”，可能因天气炎热，雨水较多，水气蒸发快，空气湿度大，引致中医所谓的“湿邪为患”。湿邪为患，最易阻遏脾阳，使清气不升，精微物质不能上承脑部，出现疲倦、昏昏欲睡的状态。通过健脾化湿升清的按摩方法，就可以改善上述症状。 1．取坐位，用左手手掌或右手手掌以中脘穴(脐上4 寸)为中心，顺时针方向对上腹部 ...