眉眼传情，含情脉脉的眼睛最动人，始终忘不了《还珠格格》中紫薇水汪汪的大眼睛，看一眼就动了情，眼睛是一见钟情的利器，美女大多都有迷人的眼睛，“难以忘记，初次见你，一双迷人的眼睛。在我脑海里，你的身影，挥之不去……”不要看文字，看图-说话-有没有电到？   在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。那么我们更应该责无旁贷的爱惜自己的眼睛，好好关爱自己的眼，让别人动情去吧…… ...

两手轻握拳，两拇指弯曲，用拇指背分擦两上眼睑1 0～20 次；然后用两手拇指按揉两侧太阳穴，顺逆时针各按揉卜余次；最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴，捏揪十余次，再用左手从后头发际向下捋到项部十余次。 按照中医理论，眼与五脏均有关，尤与脾、肾、肝关系更为密 切，脾主眼睑，肾主 瞳子，肝主黑睛。浴 眼按摩法可使眼部 气血畅通，上濡于 目。常用此法按摩 后，自觉眼部舒适， 视物清晰。长期坚 ...

人眼的分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表皮细胞分泌的黏液及脱落的细胞等，大多为透明或淡白色，一般不明显。当眼睛受到病菌感染时，会产生炎症反应，一方面，刺激了睑板腺，促进了油脂的分泌，使眼睑上和眼角里的油脂比平时增多；另一方面，眼睛里的血管扩张了，死亡的白细胞混到眼屎里，这样一来，眼屎不但增多了，有的还呈黄白色，此时多伴有眼痒、红、痛、肿等症状。 如果只是单纯的眼屎较多，并没有其他严重症状，多是老年 ...

秋后干燥，眼睛常常感到干涩。干眼症是指由于眼睛得不到足够泪液的滋润而造成的一组不同的表现或症状，例如干涩、疲劳、烧灼感、异物感、磨砂感等，有些人还有眼部充血、刺痛等症状。 特别是老人由于泪腺萎缩泪液分泌减少，更容易出现这种现象，用杞菊茶湿热敷可缓解眼睛干涩症状。 将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟，将毛巾浸湿药汁后拧至半干，热敷于眼睛上，温度以不烫手为宜，每次约10分钟，每日早晚各1次。 保 ...

眼疲劳好发于从事文字工作，或患有屈光不正及身体衰弱的人。以下方法对改善眼部疲劳效果较好。 1．将黑豆500克炒熟，待冷后磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食物各1匙，冲人煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2．取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10枚，水煎两次 (分头、二汁)。服用时，头、二汁要相隔 ...

有五种比较常见的中药可以用来熏眼，从而缓解眼睛干涩，它们分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。 药茶熏眼的具体做法是：像常规泡茶的方法一样，取以上五种药之任意一种，泡上，趁热放置于眼前，用茶的热气熏眼睛，持续大约10-15分钟后，眼睛就会舒服多了。 ...

春末夏初是眼疾多发的季节，最常见的眼睛不适症状有目赤肿痛、迎风流泪以及羞明，根据不同的症状，可以选用相应的治疗方法。 目赤肿痛即眼睛红肿疼痛，多因外感风热时邪，侵袭目窍，郁而不宣；或因肝火旺盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血瘀气滞，骤然发生目赤肿痛。风热引起的目赤肿痛，伴有头痛、发热等症状，治疗应疏散风热，可以用青葙子水外熏治疗。青葙子是中医眼科常用的药物之一，具有祛风热、退翳明目之功效。取青葙 ...

经验方：菊花、桑叶、白芷、薄荷、生地、当归，川芎、白蒺藜、谷精草各10克，石决明20克，决明子 15克，车前草12克，甘草5克。 加减：睑裂斑炎、泡疹性结合膜炎、亚急性结合膜炎患者，去石决明、决明子，加赤芍、红花各10克，蝉蜕5克。翼状胬肉患者无需加减。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 疗效：治泡疹性结合膜炎4例，亚急性结合膜炎6例，均治愈；治睑裂斑炎9例，痊愈8例，无效1例；治翼状胬肉27 ...

目浴法是传统外治法的一种，是用药液淋洗眼睛来治疗各种眼部疾患。在使用时往往是熏、洗相结合，使药物直接作用于眼部，达到疏通经络、退红消肿、收泪止痒等效果。利用药液的温热作用还可使眼部气血通畅，有效缓解眼干、眼涩、疼痛等症状，还可用于美容保健，去除眼袋，提高视力。 睑缘炎 将灯芯草、艾叶、菊花、黄柏各5克，用布包好放入锅中，加水适量煎煮，取药液先熏眼，待药液温度合适后再淋洗患眼，每日 3次。具有清热 ...

白内障是老年人的常见病，眼球的晶状体细胞膜被自由基逐渐氧化为主要病因，常吃鲜雪里红可有效预防白内障。 方法：每次食用鲜雪里红约150克，做汤、炒食均可，每周2～3次。由于鲜雪里红偏热性，化脓感染及痔疮便血者不宜食用。 况志星 ...

    古为今用 洋为中用       陆南山，著名中医临床家、教育家，我国中医眼科领域里探索中医现代化、中西医结合的先驱。祖籍浙江省宁波市鄞县，四代从医。曾任上海第二医学院（现上海交通大学医学院）教授，上海仁济医院中医眼科主任，中华医学会理事，中国中医眼科学会名誉主任委员等职。       陆南山潜心 ...

现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状，特别是青少年近视的越来越多。面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水治疗外，吃下面这些食物也会对眼睛好哦~   眼睛干涩吃荠菜   荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含 ...

时下正是马齿苋大量生长的季节，用这种野菜，可以消除“火眼”。   用鲜马齿苋50克，洗净；菊花15克，一同入锅水煎半小时后，去渣取汁，置于宽口瓶中，先用药汁热气熏眼睛(眼睛与瓶口的距离以不烫但稍感温热为宜)，大约15分钟，然后饮其汁。每日1次，连续5天。具有清热解毒、明目的功效，适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，以及热盛所致的两目红赤肿痛等症。   马齿苋为清热解 ...

听说你眼睛肿了？   熬夜已经变成了很多人的习惯，熬夜的危害之一是会使皮肤变差、眼睛变肿。我们可以采用一些消除眼部水肿的方法，一起看看吧~   按摩帮助消除眼部浮肿   按摩可以有效促进眼周肌肤的血液循环，减少眼睛浮肿的问题。具体方法如下：   1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。 2 ...

    现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品，随之而来的便是鼠标手、颈椎病、干眼症等疾病。其中，要预防干眼症的发生或减轻其症状，除要减少接触手机、电脑外，还可试试以下中医疗法。     隔物灸  将艾条放在专用的眼部温灸器内并点燃，给患者戴上，通过温灸热疗可刺激眼部穴位，从而加速眼部皮肤的血液循环，起到温通 ...