现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品，随之而来的便是鼠标手、颈椎病、干眼症等疾病。其中，要预防干眼症的发生或减轻其症状，除要减少接触手机、电脑外，还可试试以下中医疗法。     隔物灸  将艾条放在专用的眼部温灸器内并点燃，给患者戴上，通过温灸热疗可刺激眼部穴位，从而加速眼部皮肤的血液循环，起到温通 ...

  对于熬夜的朋友而言，眼睛疲劳，身体疲倦是常有的事了，这里建议大家熬夜常备两种地黄丸：杞菊地黄丸和明目地黄丸。   熬夜最伤的是眼睛，视疲劳与中医眼科肝劳一症相似。肝劳是指持续地注视近距离目标后，眼睛过于劳累而出现眼胀、眼眶胀痛、眼痛和头晕等症状。因目为肝窍，故名肝劳。   杞菊地黄丸和明目地黄丸，帮你缓解熬夜眼睛疲劳。 ...

老人飞蚊症的临床表现是眼前有 细小的黑点飞动，像蚊虫一样，随眼睛 的移动而动．但视力不受影响。此为眼 内玻璃体中的细小混浊点飘动所致。 中医认为．此症与老年人肝肾阴虚 有关。实际上也是白内障的一种。今辑 介验方一款，供参考，择用治疗。 熟地黄20克，怀山、白芍药、枸杞 子各15克。菟丝子、当归身、牡丹皮、 山茱萸、沙苑、蒺藜各10克。水煎2 次，药液混合均匀。再分2次温服，每 日1剂。 ...

随着年龄的增长，人的视力会逐渐下降。生活中，老年人经常会抱怨看不清东西，一般人都认为是老花眼所致。其实，视力变差并非都是老花眼造成的，眼睛其他部位的退化也可能是造成视力下降的祸首。   造成视力模糊的三大主因   1 老花眼　 　 　　如果看近处的东西费劲，需要放在老远才能看的清楚的话，可能就是老花眼的问题了。老花眼是因为眼睛晶状体逐渐硬化、弹性下降 ...

    倒长眼毛，中医称倒睫、拳毛、拳毛倒插，多由“沙眼”失治等所致。     方法：     木鳖子1个，去皮捣烂为末，药棉少许摊开如铜钱大，放粉末少许，药棉包裹粉末卷成长圆形，塞入鼻内，以不胀且能正常呼吸为度。右眼倒睫塞左鼻孔，左眼倒睫塞右鼻孔，双眼患者则左右鼻孔轮流塞之，12小时换药1次，三五 ...

秋天多数中老年人会感到眼睛干涩，点揉双脚内踝可消除眼干症。进入10月，秋燥之邪渐盛，中医称之为“温燥”，这是造成眼睛干涩，甚至疼痛的主要原因。治疗应以生津润燥、补益肝肾为主。 人双脚内踝的太溪穴是足少阴肾经原穴，有滋阴补肾、生津润燥的功效，是治疗眼干疼痛的要穴。练习前先用热水泡脚15分钟，然后靠坐于床，用大拇指点揉太溪穴(内踝尖与跟腱之间的凹陷处)，由轻到重，再由重到轻，以有酸痛感为佳顺、逆时针 ...

处方：熟地20克，白芍15克，麦 冬、百合、柴胡、枳壳各12克，木贼、 密蒙花、菊花各10克，甘草6克。 用法：每日l剂，水煎分3次服。 功效：平肝补肺。 主治：干眼症，中医辨证为肝火犯 肺型，症见眼睛干涩，畏光，眼屎粘稠， 夜间干咳，口干鼻燥，烦躁易怒，胁痛， 舌边红，苔薄，脉弦细数。 徐媚桦 按摩眼皮能防眼疾 防青光眼按摩穴位。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明” ...

不少人平时都爱拿聊聊微信、刷刷朋友圈，经常手机不离手。   到底，怎样才能避免用眼过度引起视疲劳呢？   广州中医药大学第一附属医院眼科副主任医师王小川表示，由于手机的普及，人们经常长时间紧盯电子屏幕，使视频终端综合征的发病率节节攀升。   人们日常要多运用保健操来放松眼部肌肉，注意多眨眼以生成护眼的泪膜，并保持视线稍高于电子屏幕中心，才能减少 ...

方法：猪肝100克、枸杞子50克。加水适量煮熟。食肝饮汤，每日一次，连服三五日见效。可补肝肾、益精血，明目疏风，治风泪眼、头晕目眩、视力减退等症。 提供人：秦明 ...

视力下降 方法：每天早上把几粒盐放在舌尖下，以唾液拌匀涂在眼内，百日后在阳光下可不戴眼镜看清字。一年后眼镜不戴了，视力好到晚上能看书看报，还能穿针引线。 辣椒水进眼睛 方法：用舌尖沾点食盐，立马见效。 提供人：秦月明 ...

年龄相关性黄斑变性（age-related macular degeneration， AMD） 是一种黄斑区的老年性退行性病 变， 为发达国家致盲的首位病因。 吸烟 （文章所讨论 的吸烟指直接吸食烤烟型香烟而不涉及大麻等烟草 和二手烟）是导致AMD发生发展的最强环境因素， 吸烟者（包括已戒烟者）的发病率明显高于未吸烟 者， 且影响其进展 [1-4] 。 对我国陕西省农村≥40岁 人群 AMD流行 ...

　　飞蚊症，学名“玻璃体混浊”。顾名思义，它的症状是眼前出现黑点，并随眼球的转动而转动，像飞蚊一般，形状有椭圆形、点状、线状等。飞蚊症一般出现在40岁以后，随着生活节奏加快，工作压力增大，眼睛的负担也相应增加，飞蚊症趋向低龄化，越来越多的年轻人的眼睛开始“与蚊共舞”。 　　飞蚊症分病理性和生理性，前者特点有异常闪光，短时间内飞蚊数增加，视线有被遮挡的感觉。一般由玻璃体变化、视网膜裂孔和其他疾 ...

　　在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。专家为近视眼等５类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。 　　近视眼患者　常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。 　　眼睛干燥患者　用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻 ...

    到了夏季，戴墨镜、打阳伞似乎都是年轻人的专利，而大多老年人则素面朝天，殊不知，阳光炽热灼目，对老年人的眼睛健康是一个极大的考验。这个时候，老年人更应该保护好自己的眼睛，以免让本来开始衰退的视力再受到伤害。     及时补水  到了夏季，由于气温高，出汗多，蒸发快，人体容易缺水，眼睛的晶 ...

  到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。   一怕迎风流泪   泪管若通防炎症   冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺 ...