色斑是由于黑色素在皮肤上沉着而引起的-利，皮肤疾病。现代医学研究发现，皮肤中缺乏胶原蛋白是引起色斑的主要原因之一。因此，人们经常补充胶原蛋白可以有效地防治色斑。 下面就推荐一款具有补充胶原蛋白作用的食疗方——鸡皮虾丸汤。 做法：取虾仁150克，鲜贝、肥猪肉、熟鸡皮各50克，清汤2000毫升，菠菜250克，鸡蛋清、黄酒、盐、鸡精、葱花、姜汁各适量。将虾仁、鲜贝和肥猪肉分别洗净，剁成馅后放 ...

许多女性由于日晒、衰老、内分泌失调、某些疾病等因素导致脸部长黑斑，带来不少的烦恼。中医认为，黑斑的产生多与女性体内血瘀、肾虚有密切的关系。除了积极查找病因，对症治疗外，同时采取以下一些中医小验方外用治疗，能起到事半功倍的效果。 1．醋浸白术条  条状白术50克，白醋100毫升。将白术浸于白醋中，密封7日以上，备用。每次取醋浸的白术擦拭有雀斑或黑斑的部位，每日数次，坚持使用，能使雀斑或黑 ...

老年斑又称“寿斑”，是呈现在老年人的面部双侧及手背上的色素斑点。它与雀斑不同，雀斑多由遗传而生成，但老年斑却是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的。因此，运动疗法的目的是提高肝脏、胰脏功能，促使老年斑消退。 (1)仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻折屈，尽量向里侧，左肩紧贴床上进行吸气。然后，右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转，坚持片刻后复原。呼吸2—3次后再以同样方式进行右侧运行。 ( ...

用自制中药膏外敷治疗黄褐斑107例，疗效满意，现介绍如下。 一、临床资料 本组107例均为女性，年龄16～49岁；病程1个月～ 10年。 二、治疗方法 处方：白芍、白芷、白茯苓、白僵蚕、白菊花、丹参、丹皮各等份。 用法：上药共同研粉，装入干燥瓶中贮存。用时取药粉15克，加入适量鸡蛋清或黄瓜汁调成膏状，根据皮损面积大小，将药膏均匀涂于患处，保留20～30分钟后，清水洗去 ...

黄连茯苓汤是宋代医家陈无择根据六丙年运气特点“寒盛火郁”所创制的方剂。2016年4月，笔者有幸师从龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授，在老师指导下，学习运用运气理论和方药，临证时力求辨天、辨人、辨病证相结合，在治疗常见病及疑难病方面取得了很好的疗效。笔者就2016年运用黄连茯苓汤治疗皮肤病的体会汇报如下。   【验案举隅】   　　血管痣、黄褐斑案 &nbs ...

　　病因病机 　　黄褐斑，也称为肝斑和蝴蝶斑，是临床常见的面部色素沉着性皮肤病，以女性患者居多。中医学称之为“黧黑斑”，东晋葛洪的《肘后备急方》称之为“皯黑曾”，明代陈实功的《外科正宗》称“黑斑”。此外，历代医家还有“肝斑”、“褐黄斑”、“蝴蝶斑”等记载。 　　本病多见于妇女，宋代王怀隐所著《太平圣惠方》曰：“妇人月水久不通，年月深远，面上皯黑曾。……此由凝血在脏，热入血室。”宋代的《圣 ...

　　内服方   桂枝6克，白芍15克，甘草6克，黄芪30克，当归12克，女贞子15克，五味子10克，大黄10克，土鳖虫1克（研末冲服）。水煎服，每日1剂。一般需服用1个月。   　　外洗方   茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，紫草30克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗面部并湿敷，每日2~3次，2日1剂，直 ...

羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 ...

山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 ...

黄褐斑又称“蝴蝶斑”多分布于鼻旁、颧部、面颊，形似蝴蝶，以女性多见，常伴发月经不调、肝病、结核病及其他慢性病，很多爱美女性受此困扰。中医在调治黄褐斑的过程中，有着自己的独特方式，会从人体免疫系统整体进行探究。本报记者就如何用中医防治黄褐斑采访了北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师黄青。   黄青介绍，从病因、病机的角度来看，黄褐斑的发生与肝、脾、肾三脏关系密切，以气血不能上荣 ...

    很多网友咨询 喝生姜水能祛斑吗？喝是没大用的，可以热姜擦脸能祛斑     老年人的体表，尤其是面部总布满一些斑斑点点，俗称“老年斑”，这是体内自由基作用的结果。最新研究成果显示，生姜是除锈“高手”，其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。    ...

归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。 　　肝郁血瘀证可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本证可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。 ...

处方：生地、熟地、女贞子各 12克，当归、川芎、赤芍、白芷、紫草各8克。 加减：月经量少或过期不行，少腹胀痛者，加制香附、红花各8克，以理气活血。 用法：每天1剂，水煎分3次服，连服1～2个月。 功效：养血活血，祛风消斑。 主治：妇女面部黄褐斑，见淡褐色或淡黑色斑疹，形状不规则，或呈蝶翼状，对称分布于颧、额、鼻等颜面皮肤，或兼月经失调，眼干目花，腰膝酸软，脉细无力。 胡晓娟 ...

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 ...

处方：当归、生地、黄精、沙参、赤芍各12克，桃仁、丹参各10克，桂枝3克，砂仁、蒲黄各8克，川楝子9克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：若血热者，加地骨皮、丹皮，以凉血散瘀；若夹气郁者，加柴胡、香附，以行气解郁；若大便干结者，加火麻仁、杏仁，以润肠通便；若瘀甚者，加穿山甲、红花，以活血化瘀。 功效主治：滋补阴血，活血化瘀。用于治疗面部色素斑，中医辨证属阴虚血瘀型。症见颧部及前额有黑色 ...