许多老年人发现，随着年龄的增加，自己面部、手上的老年斑越来越多，很是苦恼。老年斑在医学上称之为“老年性色素斑”，好发于老年人的面部、手部、前臂等平时易于裸露的皮肤上。老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。 进入老年期后，人体的许多生理活动开始衰退，新陈代谢减慢、细胞代谢机能减退，抗氧化能力降低。再加上饮食中过多地摄入脂肪，容易发生氧化，产生褐色素，逐渐衰老的细胞不能将色素排出体 ...

老年斑又叫“寿斑”，多出现在老年人脸部两侧及手背、脚背上的色素斑点。正常情况下，在人体神经细胞、心肌、肝脏和肾上腺皮质的细胞内，存在有一种色素，叫做“脂褐质”。脂褐质是细胞酸氧化后的分解产物，它积聚越多，就越妨碍细胞组织的正常功能活动，逐渐使人衰老。老年斑就是脂褐质大量积聚的具体表现。人随着年龄的增长，尤其是45岁以上的人，大约有半数在经常遭受日晒的部位发生老年斑。手背和额部是最常被犯的部位。 & ...

黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。 　　黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。 　　中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼 ...

    黄褐斑又称肝斑，蝴蝶斑，是一种色素沉着病。该病显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。它多发于中青年妇女，轻者局限于两颧，重者遍及整个面部，影响美观。研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关。一般习惯地把它分为三类：因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，如蝴蝶斑、肝斑等；各种理化因素如冷冻、激光、化 ...

老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的，换句话说，它是一种人体内脏衰老的征象。因此，长了老年斑的老年朋友，不需试图通过各种化妆产品去斑，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。下面推荐一套运动除斑法: 转腿 仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进行吸气。然后，右臂带动胸向倒膝相反的方向扭 ...

　　防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。 　　生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。  　　大蒜：大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。&n ...

多按摩耳朵可淡雀斑 雀斑的形成与辐射、晒太阳等有关，治疗比较难，桂林市中西医结合医院针灸科主治医师毛曦晔介绍两个方法或可帮人们淡斑。雀斑与肝肾不调有关系，耳朵上有很多穴位，如耳垂、耳窝（耳朵凹进去地方）里的穴位对应肝肾，平时可多按摩。此外，平时可用手按摩眼周，或按摩长斑点的地方，可加速血液循环，也可淡掉斑点。 自制面膜可美白护肤 广西中医药大学附属瑞康医院中医科黄新教授向市民推荐了一款 ...

    青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。     本方适用于黄褐斑。      ...

黄褐斑，中医称为黧黑斑、面尘。因其对称分布，状如蝴蝶，又形象的称之为蝴蝶斑。中医认为本病多由肾阴不足、肾水不能上承，或肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血，或劳伤脾土，气血双亏，使颜面气血失和所致。西医认为本病与内分泌有关。妇女妊娠期较多见，也常见于绝经期及妇科疾病患者。 本病男女均可发生，但以女性多见。皮损对称发生于颜面，尤以两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见。损害呈淡褐色至暗褐色斑片，指甲至钱币或 ...

用料：豌豆．100克，赤小豆、绿豆、百合各50克，生姜 1片。 做法：各物分别洗净。赤小豆、绿豆、百合浸泡；豌豆置沸水中煮至熟软，洗净。在瓦煲或锅内加清水(约6碗量)和赤小豆、绿豆、生姜，煮沸后改文火煲约40分钟，下豌豆、百合续煲10分钟，下糖或盐便可。为3～4人用。 健康提示：所谓“三豆”即健脾祛湿的赤小豆、清热解毒的绿豆和蔬菜类的豌豆。在夏日将豌豆与赤小豆、绿豆、百合煮汤，经常食之 ...

    益母草粉7．5克，白附子6克，白及7．5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4．5克，细辛末1．5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。     本方治疗黄褐斑有效。      ...

许多女性平时工作比较忙，紧张的工作节奏带来不少负面影响，最直接最严重的表现便是脸上日益明显的“花蝴蝶”在高温季节更加加重。这些斑点直接影响着女性的心情和自信。   浙江省东阳市中医院中医皮肤科周慧医师介绍，黄褐斑也称肝斑、蝴蝶斑，颜色呈黄褐色或淡黑色，多发于颧骨部、前额部和口唇周围，常左右对称，平摊于皮肤上，摸之不碍手。病情有一定季节性，夏重冬轻，而女性是主要的受害目标。 & ...

　　中医认为，老年斑是因气血不畅所致。生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，促进气血运行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，可防止或减少脂褐素沉积。 　　取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位进行擦拭，擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。每天2～3次，坚持擦拭效果更好。 　　如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或 ...

消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 ...

中医认为，老年斑是由于年老气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。 方法：先用温水洗脸，擦干。每次取生山楂10克，去核后捣碎，加适量鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留l 小时后洗净，每天早晚各敷1 次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。30天为 1个疗程。 山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，功擅活血通脉，其有效成分能扩 ...