青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。     本方适用于黄褐斑。      ...

随着 年龄的增 长，不少 女性脸上 开始出现 大小小 同、浓淡 各异的色 斑。中医 认为，这 是由于肝脾肾气不足，以致气滞 血瘀，颜面失于濡润，所以出现 皮肤晦暗，色索沉着的问题。小 想做“斑点”女人，可以经常按 “祛斑穴”丝竹空。 丝竹空位于眉梢凹陷处，是 手少阳三焦经的常用腧穴之一。 三焦是人体气血水的通道，三焦 不通，则人体气血水的代谢就不 畅，呵引起经络阻塞，湿浊停滞， 脏腑功能失调 ...

常吃蘑菇去老年斑 蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，且有“维生素 A宝库”的美名，而这些营养物质都有助于去除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。另外，蘑菇是富含核酸的食物，核酸也有助于消除老年斑。研究人员以 30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失。5个人脸上的 ...

消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 ...

许多老年人发现，随着年龄的增加，自己面部、手上的老年斑越来越多，很是苦恼。老年斑在医学上称之为“老年性色素斑”，好发于老年人的面部、手部、前臂等平时易于裸露的皮肤上。老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。 进入老年期后，人体的许多生理活动开始衰退，新陈代谢减慢、细胞代谢机能减退，抗氧化能力降低。再加上饮食中过多地摄入脂肪，容易发生氧化，产生褐色素，逐渐衰老的细胞不能将色素排出体 ...

老年斑又叫“寿斑”，多出现在老年人脸部两侧及手背、脚背上的色素斑点。正常情况下，在人体神经细胞、心肌、肝脏和肾上腺皮质的细胞内，存在有一种色素，叫做“脂褐质”。脂褐质是细胞酸氧化后的分解产物，它积聚越多，就越妨碍细胞组织的正常功能活动，逐渐使人衰老。老年斑就是脂褐质大量积聚的具体表现。人随着年龄的增长，尤其是45岁以上的人，大约有半数在经常遭受日晒的部位发生老年斑。手背和额部是最常被犯的部位。 & ...

   生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。     本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。      ...

　　防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。 　　生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。  　　大蒜：大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。&n ...

用料：豌豆．100克，赤小豆、绿豆、百合各50克，生姜 1片。 做法：各物分别洗净。赤小豆、绿豆、百合浸泡；豌豆置沸水中煮至熟软，洗净。在瓦煲或锅内加清水(约6碗量)和赤小豆、绿豆、生姜，煮沸后改文火煲约40分钟，下豌豆、百合续煲10分钟，下糖或盐便可。为3～4人用。 健康提示：所谓“三豆”即健脾祛湿的赤小豆、清热解毒的绿豆和蔬菜类的豌豆。在夏日将豌豆与赤小豆、绿豆、百合煮汤，经常食之 ...

黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。 　　黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。 　　中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼 ...

    黄褐斑又称肝斑，蝴蝶斑，是一种色素沉着病。该病显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。它多发于中青年妇女，轻者局限于两颧，重者遍及整个面部，影响美观。研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关。一般习惯地把它分为三类：因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，如蝴蝶斑、肝斑等；各种理化因素如冷冻、激光、化 ...

多按摩耳朵可淡雀斑 雀斑的形成与辐射、晒太阳等有关，治疗比较难，桂林市中西医结合医院针灸科主治医师毛曦晔介绍两个方法或可帮人们淡斑。雀斑与肝肾不调有关系，耳朵上有很多穴位，如耳垂、耳窝（耳朵凹进去地方）里的穴位对应肝肾，平时可多按摩。此外，平时可用手按摩眼周，或按摩长斑点的地方，可加速血液循环，也可淡掉斑点。 自制面膜可美白护肤 广西中医药大学附属瑞康医院中医科黄新教授向市民推荐了一款 ...

老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的，换句话说，它是一种人体内脏衰老的征象。因此，长了老年斑的老年朋友，不需试图通过各种化妆产品去斑，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。下面推荐一套运动除斑法: 转腿 仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进行吸气。然后，右臂带动胸向倒膝相反的方向扭 ...

黄褐斑     黄褐斑是一种面部色素增生牲皮肤病，它多分布在鼻及鼻两侧，形似蝴蝶，故俗称“蝴蝶斑”。此斑表面光滑无皮屑，既不痒，也不痛，长期存在，多年不褪，但日晒后加重。中医学认为，本病的发生与肝、脾、肾功能失调有关，或因肝病而引起者，又有“肝斑”之称。或因脾虚不能化生精微，气血再亏，肌肤失去营养，以致湿热熏蒸而患此病；或因肾阴虚，水亏不能制火，血弱不能华 ...

　　若觉得脸上的黑斑急需去除，又找不到合适的方法，，可试试以下的敷脸方子： 　　1、杏仁+蛋白 去除黑斑、柔嫩肌肤 　　材料：杏仁及适量蛋白。 　　作法：先用热水烫泡，去除杏仁皮，捣成泥状后加入蛋白，睡前涂上，翌日清晨洗去。　 　　2、绿豆白芷粉 去除粉刺、痘痘。 　　材料：适量绿豆粉、白芷、核桃仁、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 　　作法：将白芷、核桃仁、珍珠粉 ...