平日忙于应酬、聚会，吃得太多、太好出现便秘，可通过揉腹辅助缓解；聚餐后的剩菜剩饭在冰箱里存放时间太长，吃出了腹泻，也可通过揉腹进行缓解。揉腹真这么神奇吗？对腹泻和便秘都有效？没错，不论是便秘还是腹泻，都可以用揉腹的方法缓解，但其手法略有不同。     [腹泻] 逆时针与顺时针比例1∶2 &n ...

　　细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的常见急性肠道传染病。人群普遍易感，潜伏期数小时至7天，多数为1～2天。起病前有食入污染食物或与痢疾病人有密切接触史。临床表现主要为起病急骤，畏寒、寒战伴高热、腹痛、里急后重，每天排便多次，脓血便、量少；左下腹痛伴肠鸣音亢进，严重者表现为中毒型痢疾。粪便镜检可见大量白细胞、红细胞、脓细胞。大便培养阳性可确诊。 　　辨证论治 　　早在两千多年前，中医学对痢疾就 ...

两年前，我曾患腹泻，每天大便至少三四次。 几个月下来，体重从70公斤减到56公斤，一位老中医说，脾胃虚寒型腹泻服干姜有效，于是，我到中药店买了50克干姜，分成6份，每天水煎一份，分三次饭后温服。 服药第二天，大便就基本成形，服完６份干姜后，长达两年的腹泻终于治愈了，至今已半年多，未再腹泻，体重也正常。 ...

　　1.山楂肉500克，将山楂肉一半晒干，一半炒焦，合研成细末。每次6克，温醋开水送服，每日3次。 　　2.马齿苋100克，地锦草50克，凤尾草50克，水煎服。每日一剂，早晚各一次。 　　3.莲子60克，研成细末，每次3克，米汤送服，每日两次。 　　4.柿饼3枚，粳米100克，共煮成粥，调入适量红糖食用。 　　5.炒山药15克，炒薏苡仁15克，莲子9克，炒扁豆6克，将诸药共研成细面，加大枣 ...

苹果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃多了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将苹果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”：苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。 藤明远 ...

  属性功效：石榴皮味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。   防病保健：吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻症状时，可将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳。 宗和 ...

妇人每值经前或经期大便泄泻，经净自止者，称为“经行泄泻”，亦称“经来泄泻”。本病属西医学经前期紧张综合征范畴。笔者在临床上将本病分为以下三型辨治，常能获得满意疗效。 脾胃虚寒型 症见经前或经期大便泄泻，脘腹冷痛，神疲肢倦，经行量多，色淡质稀，平时带下量多，色白质黏，无臭气，或面浮肢肿，舌淡胖，苔白腻，脉濡缓。 治宜补脾温中，除湿止泻，方用理中丸加减。药用党参、炒白术、干姜、炙甘草等。 ...

　　天津林女士：我儿子3岁时经常拉肚子，后来朋友推荐给我一个偏方：肉桂、苍术各等份，共研细末，用藿香正气水调成糊状，敷于脐部，每天1次，连用3天，用过后确实管用，在此推荐给大家。 　　专家点评：该方对于脾虚湿盛导致的腹泻有效。肉桂补火助阳，而苍术燥湿健脾。一般腹泻患者肠中水气较盛，且肠道水肿，需要用燥药吸干，苍术所起的作用正类似于肠道中的“干燥剂”。藿香正气水中也有苍术，它的作用是解表化湿、 ...

　　１． 生姜3～5片，大枣5～6枚，陈皮、黑白糖各适量，晨起煎服或煎水取汁，泡馍吃。 　　２．莲子、小米、黑白糖各适量，红枣5～6枚，共同煮粥温啜，亦可加适量黄芪共煮。 　　以上两方主治脾胃太弱而食少泄泻、针药不接受者。（车星辰） ...

　　1. 莲子肉、茯苓、山药各50克，共研细末。每次取2匙，加水调成糊状，文火烧熟后加白糖食用，每日一次。适用于脾虚腹泻见大便稀烂呈水样便，伴神疲乏力，纳呆，或食后腹胀的慢性腹泻。 　　2. 山药粉，每日2次，每次1匙，用水调成糊状，文火烧熟后食用，每日2次。适用于脾虚腹泻。 　　3. 锅巴50克，山楂15克，煎汤后加适量红糖代茶饮。适用于食滞肠胃及乳食不消导致的腹泻。 　　4. 草 ...

中医认为，小儿秋泻，多因脾胃气虚挟湿所致。其症状表现为饮食不消，食少便溏，腹部胀满，形体虚弱，倦怠乏力。 服用中成药参苓白术丸治疗，往往可获得满意效果。常用量为每次2克（每袋6克，即1/3袋），每日２次。 多数患儿服用3天即可见效。用量可酌情增减。患儿家长不妨一试。 ...