1. 莲子肉、茯苓、山药各50克，共研细末。每次取2匙，加水调成糊状，文火烧熟后加白糖食用，每日一次。适用于脾虚腹泻见大便稀烂呈水样便，伴神疲乏力，纳呆，或食后腹胀的慢性腹泻。

　　2. 山药粉，每日2次，每次1匙，用水调成糊状，文火烧熟后食用，每日2次。适用于脾虚腹泻。

　　3. 锅巴50克，山楂15克，煎汤后加适量红糖代茶饮。适用于食滞肠胃及乳食不消导致的腹泻。

　　4. 草果5克，生姜5克，加适量红糖，煎汤代茶饮。适用于风寒腹泻见大便溏薄、形寒肢冷者。


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