[原料]菊花15克、生山楂各20克。     [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。     [用法]每日1剂，代茶饮用。     [作用]健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。     ...

　　众所周知，便秘是老年人的常见疾病，很多老人为解决这一困扰，会采用很多方法，而其中排毒无疑是最立竿见影的办法。所以有很多老人会选择买一些有排毒功效的保健品，有的干脆定期吃点泻药，这样好像可以立马解决便秘。但专家表示，这样的做法好似解决了便秘困扰，但其实在变相加重病情。 　　指导专家 　　范 明 　　广东省第二中医院脾胃病科副主任中医师 　　排毒加重便秘 　　老人便 ...

中医学认为，人体的腋窝是排汗的位置，也是人体重要的保健区域。坚持按摩腋窝能增强肺活量，提高呼吸系统功能；能增强食欲，提高消化能力；能增进胸部、肩部和背部的淋巴液回流，有助于防治乳腺癌和肩周炎等疾病。其方法是一揉二压三弹拨： 1．按揉：洗净双手，左掌置于脑后，用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按揉左侧腋窝各15次，然后换左手按揉右侧腋窝，每次持续3～5分钟。手指必须轻揉，以免损 ...

方法：取浓茶、好醋各1碗，混合分3 次服用，每次间隔半小时。 主治：煤气中毒(即一氧化碳中毒)症状较轻的患者。 黄将翔 ...

    漏芦 ； 苦，咸，寒。 归胃经。 清热解毒，消痈散结，通经下乳。 ...

人体内或多或少存在着一些毒素，其中，有些毒素是人体在生理代谢过程中自然产生的，而另一些毒素则是来自食物残留的农药等化学物质，还有，就是来自外界的多种污染。一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，故人体排毒是非常有必要的。目前，市场上有多种排毒的保健品，这方面的保健品不但价格昂贵，而且疗效有待观察。其实，可以选用一些天然的食物进行排毒，这样既省钱，效果又好，还对人休安全可靠，何乐而不 ...

    催吐  已知吃进含毒食物，尚未发生剧烈频繁的呕吐、腹泻之前，可用2%-4%的食盐水催吐或1%-2%的淡盐水洗胃，可减轻中毒症状。用食盐一汤匙，炒后，煎汤服下，也有催吐作用。如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐；也可用鲜姜100克捣碎取汁，温水冲服；如果吃下去的是荤食，则可用药物（如十滴水等）来促进迅速呕吐。    & ...

   [原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄参20克，旱莲草20克，女贞子20克，巴戟肉15克，麦冬30克，冰糖适量。     [制法]将生地、玄参、旱莲、女贞、巴戟、麦冬水煎，去渣取汁；加水适量，再放入糯米、黑大豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥，加入冰糖调匀。&n ...

人被蜈蚣咬伤后，应该怎么治疗? 蜈蚣咬伤后紧急处理：被螫局部伤口立即用碱性溶液，如肥皂水或5％小苏打溶液冲洗，用新鲜草药捣烂外敷，如半边连、野菊花、鱼腥草、蒲公英等； 疼痛剧烈者可用冰块冷敷，在伤肢上端2-3厘米处，用布带扎紧，每15分钟放松1-2分钟；或用抽吸器或拔火罐等吸出毒液，并选用高锰酸钾液、石灰水冲洗伤口。症状较重者应到医院治疗。 王利强 ...

干芙蓉花或叶适量。将芙蓉花研成末加凡士林，按l：4配方，调匀。将药涂在患处。每天3次，7天1疗程。适用于丹毒。 ...

　　呼吸汽车尾气、被动吸烟、使用手机、电磁炉——生活在城市里，粉尘、噪音、辐射、重金属污染等健康隐患无时不在。 　　对此，西安市营养学会秘书长、高级营养师王勇健认为，既然生活在都市里的我们无法避免这些环境毒素，不妨通过特定的食物来提高自身的抵御和修复能力。　　绿茶减轻电磁辐射 　　研究表明，无线电波、医疗设备以及大多数家用电器等产生的电磁辐射会影响体内自由基的生成，从而加速人体衰老和增加患病几 ...

　　毒蛇咬伤常见于我国南方农村，山区和沿海一带，是一种对劳动人民危害较大的外伤性疾病，特别多见于夏季，故应该采取积极的治疗措施，中医辨证论治具有较肯定的疗效。 　　火毒型：症见伤口周围红肿明显，斑疹隐隐，严重者形成局部组织坏死；全身症状可见恶寒，发热，烦渴，胸闷心悸，便干，尿短赤或血尿。舌苔黄，燥，舌质红，脉滑数。 　　治宜泻火解毒、清热凉血活血，取龙胆泻肝汤加减：龙胆草30克，黄芩15克，柴 ...

  春季是细菌滋生的活跃期，人们在日常饮食中，容易发生细菌性中毒或感染疾病。特别要警惕食物中毒。   一旦出现食物中毒的迹象，应采取如下急救措施。   饮水：立即喝大量干净的水，以便对毒素进行稀释。   催吐：如果进食的时间在食物中毒1~2小时前，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部，尽可能将胃里的食物排出 ...

应酬很多，喝酒、吃肉过量又没时间运动，不少人都会受便秘困扰，身体里的毒素会在短时间内大量积聚。很多人喜欢到药店买排毒养颜胶囊，或者研究各种食物的排毒功能，其实，最好的排毒方法还是要适量运动。下面这套简单的“排毒操”，运动量不大，一边看电视一边就能完成，很适合居家锻炼。   搓双手  双手手掌相对，来回搓动，搓热以后换成手背相搓，然后换成双手两侧。这一套搓手动作简单易学， ...

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体内产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引起记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此排毒成为了人们最为关注的健康话题。 海带炖鸭清除血管壁上的胆固醇 海带有降低胆固醇、排出放射性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。 做法：将鸭子（250克）剁成小块，海带（20 ...