在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个! 其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中，即 ...

   [原料]菊花15克、生山楂各20克。     [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。     [用法]每日1剂，代茶饮用。     [作用]健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。     ...

　　清代青城子（原名宋永岳，字静斋，号青城子，乾隆嘉庆年间人）著的《志异续编》卷四记载了名医叶天士许多治病的奇闻异事，言“其治病之法，每为方书所不载，然无不立愈”。其中，一则治疗新婚夫妇漆中毒的故事，非常有趣。 　　一对夫妇新婚第二天，久不起床，家人纳闷，就去敲门呼叫，可是喊了多次都没人答应。推开小门，发现夫妇二人都像死了似的，奄奄一息。家人赶紧请来叶天士，叶刚进新房，就明白了怎么回事。嘱家 ...

　　近日，根据国家卫生计生委通报，今年以来因食用未烧熟菜豆导致的食物中毒事件报告起数和中毒人数均较去年同期有所上升。国家食品药品监督管理总局特发出风险提示，提醒市民要将菜豆彻底煮熟。 　　夏天一向是容易发生食物中毒的季节，除菜豆外，木薯、蚕豆、生豆浆等也易因烹调不当引起中毒，剩饭剩菜腐烂变质也是食物中毒一大根源。专家提醒，炎热夏季要警惕胃肠道疾病作怪。 　　指导专家 南方医科大 ...

　　现代都市各种辐射、污染使我们身体聚集不少有毒物质，因此，在日常饮食中注意食用一些解毒食物，是很重要的事情。 　　绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用，能加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄。绿豆汤是最好的解毒水剂。 　　猪血现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与 ...

　　春天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又从这里潜入血液而“株连”全身。日前笔者就春季养生方面请教了浙江省兰溪市中医院主任中医师叶敏瑞，他主张，春季应主动排毒。 　　咳嗽排毒 　　每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之处，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，呼气时使气流从口、鼻喷出， ...

    脾脏有毒素的表现     1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。     2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。     3、脂肪堆积。 ...

健康人排毒不应依赖保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日多食有利于排毒的食物。 助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜含有的大量果胶,可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，促使其加速排出。每天进食胡萝卜，还可刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗 ...

方法：取浓茶、好醋各1碗，混合分3 次服用，每次间隔半小时。 主治：煤气中毒(即一氧化碳中毒)症状较轻的患者。 黄将翔 ...

　　一提到放屁，我们都会感到尴尬，放屁是人体的一种正常的生理现象，其实放屁也是排毒的一种方式，而且它还是我们肠胃健康的晴雨表。可以通过自我调节，强健脾胃，放出健康的屁。 　　受访专家：广州中医药学院第一附属医院 脾胃科 副主任医师 佘世峰 　　记者：李楠 通讯员：张秋霞 　　一天放屁不超过10个 　　放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁，会影响 ...

　　众所周知，便秘是老年人的常见疾病，很多老人为解决这一困扰，会采用很多方法，而其中排毒无疑是最立竿见影的办法。所以有很多老人会选择买一些有排毒功效的保健品，有的干脆定期吃点泻药，这样好像可以立马解决便秘。但专家表示，这样的做法好似解决了便秘困扰，但其实在变相加重病情。 　　指导专家 　　范 明 　　广东省第二中医院脾胃病科副主任中医师 　　排毒加重便秘 　　老人便 ...

    漏芦 ； 苦，咸，寒。 归胃经。 清热解毒，消痈散结，通经下乳。 ...

如果肺脏有了毒素表现在： 1．皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。 2．便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。 3．多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善 ...

  现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比。纤维素是清洗肠道的最佳营养素。人体有70%的免疫系统都在肠道中抵御细茵或病毒的攻击，只要肠道好，人体可以避免掉70%患病的机率！因此 ，每天最好执行以下的建议，帮身体排毒兼减肥：   (1)每天步行１００００步，需要一步一步算吗？不用，一天散步走一小 ...

人体内或多或少存在着一些毒素，其中，有些毒素是人体在生理代谢过程中自然产生的，而另一些毒素则是来自食物残留的农药等化学物质，还有，就是来自外界的多种污染。一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，故人体排毒是非常有必要的。目前，市场上有多种排毒的保健品，这方面的保健品不但价格昂贵，而且疗效有待观察。其实，可以选用一些天然的食物进行排毒，这样既省钱，效果又好，还对人休安全可靠，何乐而不 ...