小腿按摩 　　预备姿势：坐椅子或床边，下面放一小凳，双腿架小凳上。 　　动作过程：先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复按摩100次后，换右腿按摩100次。四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。用一只手掌捏住患腿的五个腿趾，来回按捏30次。用一只手掌按摩足底部（以涌泉穴为中心）100次 ...

经验方：当归、丹参、夜明砂、鹿角霜、僵蚕、蝉蜕、银花、蒲公英、浙贝母、赤芍、黄柏、神曲各50克，鱼鳔、蚤休、穿山甲各36克，人参20克，蜈蚣14条，全蝎12克，蛇蜕10克，朱砂9克(服2料后去朱砂)。 用法：上药共为1料，混匀焙研细末。成人每次6克，5～9岁每次3克，10～15岁每次4．5克。饭后用黄酒送服，每日3次。 疗效：本方治疗慢性骨髓炎患者23例，服药3～7料，痊愈20例，无效3例。 ...

　　股骨头无菌性坏死又称股骨头缺血性坏死，是指多种原因导致股骨头血液循环障碍，局部缺血而发生的坏死，晚期可因股骨头塌陷，发生严重的髋关节骨性关节炎。是临床常见的骨病之一。属于中医“骨蚀”、“骨痹”论治范畴。 　　病因病机 　　中医学虽无骨坏死病名，但根据关节周围疼痛、重着、功能障碍等，结合病因等可分为： 　　1.早期创伤所致以“瘀”为特点，血瘀气滞，局部失养，不通则痛，久则不荣而恶血留内，新 ...

骨髓增生异常综合征(myelodysplastic syndrome，MDS)是一组起源于造血干细胞的异质性疾病，其特点是克隆性造血干细胞和(或)祖细胞发育异常及无效造血，临床表现为慢性进行性全血细胞减少，常规治疗效果差，化疗不能治愈，缓解率低，多数患者最终可因感染、出血而死亡。在我国，由于平均寿命的延长以及人口的老龄化，该疾病的发病率有增长的趋势。治愈的主要方法是进行异基因造血干细胞移植。但大部 ...

【简介】骨刺 ( Bone Spur )医学上的正确名称应该是骨疣。足跟骨刺是中老年人的常见病，行走时足部会有剧烈的刺痛感。 【治法】 笔者就曾患过这种病，但用鹅卵石在脚跟局部滚动按摩三个月后，医院骨伤科检查结果显示：左脚跟部未发现异物。 现将这个方法介绍给中老年朋友，您不妨一试。找一个形如鸡蛋大小的鹅卵石，以圆而光滑者为佳；之后在伤脚痛处来回滚动，用力不可过猛，强度以自己感觉舒适为准； ...

膝痛症状多发生于中年以上及体型肥胖者，其病因多与组织变性和长期磨损等有关。膝关节承受着人体的重量，加之行走、下蹲等频繁活动，很容易因为外伤、慢性劳损等引起关节软骨变性、增生，导致肿胀、疼痛、屈伸受限等不适症状。由于关节软骨的变性和人体逐渐衰老，导致关节软骨失去了正常软骨所具备的受压后可挤出渗液的润滑作用，使得软骨更易磨损而加重疼痛。 这些症状的轻重与天气变化和膝关节的负荷轻重有关。在膝痛的早期， ...

芦荟是常用的一味中药，现代药理研究表明，芦荟具有抗菌、促进伤口愈合的作用，可用于刀伤、擦伤、烧烫伤等外伤的治疗。我国云南人把芦荟称作“烫伤草”，当在受到意外的割伤、烧伤、烫伤时，立即用芦荟鲜叶治疗，可以起到止痛、消炎、修复伤口、不留瘢痕的良好效果。下面介绍几个芦荟疗外伤小验方。 方一：新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减)，以冷开水洗净，挤汁遍涂伤部，每日敷2-3次。具有泻火，凉血，止痛的功效 ...

　　郭某某，女，27岁，太原市某大学教师。我于2009年6月1日应邀赴其家出诊，始知其为某医院血液科住院病人，刚办理完出院手续。 　　其出院诊断为双下肢深静脉血栓形成 (完全)。其他诊断为下肢静脉滤器置入术后；结缔组织病；干燥综合征。 　　患者于4个月前因剖腹产后大出血，曾在某医院住院治疗，使用西药抗凝血剂，旋即止住出血。1个月后双下肢痛胀不能动，遂在该院治疗，诊断为此病。两个 ...

　　中年女性患急性髋关节滑膜炎，左髋关节明显胀痛，动则痛甚，屈伸困难，此属髋痹病，由气滞血瘀、筋骨错缝所致，柔筋整复乃是治疗该病的第一步，针刺局部穴位配以“活血消肿膏”、“养筋胶囊”外敷内服，主动功能锻炼增强下肢肌肉力量，使关节稳定性增强，病证得以康复。本案重在当其疼痛、功能受限明显改善时，减少局部针刺，防“多针耗气”。后灸足三里、肝俞，以益气活血、强壮下肢，再用推拿疏筋、旋转髋部，使局部气血通 ...

　　腰腿痛是老年人的常见病痛。60岁以后，就有出现腰腿痛情况的了，年龄越大，发病率越高。不少老年人采用贴膏药，或者看电视广告吃些钙制剂，但是情况会经常反复。一旦气候变化，身体状况变化，或者情志变化，腰腿痛的毛病又回来了。我们学着用中医的观点来看看这个问题，并且通过这些中医的认识来防治腰腿痛，可能会取得更为可靠的效果。 　　中医学认为，一种疾病的产生，往往是由于内外两方面原因造成的。就老年人的腰腿 ...

中老年人随着年龄的增长，肌肉松弛，收缩力度减弱，加上老年人静脉壁及瓣膜退行性改变，容易导致静脉血液回流不畅，瓣膜闭介功能失效，血液倒流，而发生下肢静脉曲张。适当做一些运动，有利于病情的恢复。 伸屈运动。取仰卧位，头部垫一小枕，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6～8次。抬腿运动，姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4～5次。 ...

颈椎病多与职业和不良体位相关，临床表现症状繁多：一是头昏头痛，甚则眩晕呕吐；二是双上肢或单侧上肢麻痹疼痛，呈阵发性发作，有的在进餐时突然手麻痹，碗筷掉地；三是颈项强痛，转侧不利或并无颈痛，而肩背重着麻痛。我老师钟志明认为：“何为痹？肌肤骨节疼痛麻木，合而为痹也”。又云：“痹者，闭阻不通之意，都是经脉闭阻，气血不能畅通惹的祸”。《素问·痹论》有云：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也”。 　　辨证要点 ...

　　1．龟板100克，鸡蛋壳100克，洗净沥干后炙酥研细末，白糖50克和匀，每日两次，每次服5克。此方适用于骨质疏松症和骨折中后期患者。 　　2．猪脊髓100克，党参5克，菟丝子5克，熟地5克，盐适量，隔水炖4小时。此方适用于骨质疏松症患者冬令调摄。 　　3．核桃仁100克，沸水浸泡后撕去表皮，沥干。芝麻50克，白糖30克，同捣和，每日2次，每次服15克。此方适用于骨质疏松症腰痛酸软者。 　 ...

骨质疏松是一种相伴着全身器官、组织衰老退化的必然现象。老年人骨质疏松改变，随年龄的增长逐渐增级，只不过程度因人而异，有的轻，有的重，有的出现早，有的出现迟，有的发展快，有的发展慢。 老年人随生理功能的衰老，骨骼的新陈代谢率下降，骨胶原合成减少，骨基质降解，骨细胞活力降低，再生能力减慢。骨的新生相对小于骨的吸收。骨钙丢失，骨量减少，骨密度降低，骨微细结构发生退行性变，即老年骨质疏松。骨质疏松的老 ...

徐某，男，27岁，9月24日首诊。主诉“腰背疼痛3年，加重半年”。患者3年前无明显诱因出现腰背疼痛，晨起脊背僵硬，活动后缓解，至某医院查HLA—B27阳性，双侧骶髂关节CT示：双侧骶髂关节炎Ⅱ级改变。诊断为强直性脊柱炎，予以口服柳氮磺胺吡啶及非甾体抗炎药，效果不显，未坚持用药。半年前患者腰背疼痛加重，脊背僵硬，活动后稍缓解，伴足跟痛，畏寒喜暖，手足不温，纳食尚可，二便调。舌暗红，苔白，脉沉细、尺弱 ...