下肢静脉曲张好发于长久从事站 立工作和体力劳动的人群。此病具体体 现为静脉血液回流不畅以及下肢肿胀， 病程日久者可并发慢性溃疡，而且老年 人体质较弱，发生溃疡后伤口较难愈 合。要改善血液回流不畅，不能单纯依 靠药物治疗，更重要的是坚持每日锻炼 小腿肌群。有专家结合了小腿肌群与血 管静脉瓣的生理协作关系，编制出一套新式“静脉曲张保健操”。 第1式：背伸踝趾。取坐位，双脚放 松置于地面上。然后配 ...

　　我是肩周炎老病号，已有十几年了，肩痛、背痛，外展、外旋受限，不能举臂。厉害时，我胳膊直至手腕都痛，十分痛苦。特别是到了冬天，天气稍凉一点我就钻骨的痛。 　　为了治病，针灸、热敷、打针、吃药什么法都用了，见效甚微。后来，我采用摔臂疗法，效果不错，但不彻底，夏天着凉冬天受冷，仍是疼痛，夜间尤甚。这期间，我收集了许多治疗肩周炎的方法，并结合自身情况，尝试着做3个小动作：纵肩、摆臂扭头、十点十分举手 ...

老年人由于股骨颈部的骨质萎缩、疏松，轻度间接外力即可导致骨折。不少老年人体弱，多同时合并有高血压病、心脏病、哮喘、糖尿病等。伤后又因较长时间的卧床及被动体位，血供差、愈合慢，很容易引起心脑血管疾病、坠积性肺炎、泌尿系统感染、压疮等各种并发症，因此，加强老年股骨颈骨折的护理对预防并发症的发生有重要作用。 骨折后1～2周方制首乌20克，黄芪15克，红枣10个，母鸡肉200克，将黄芪、制首乌冼净，用 ...

　　脑外伤患者急性期过去以后，留有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、烦躁、易怒、抑郁等一系列躯体、情感、认知等方面症状，如上述症状持续3个月以上，而这些病人神经系统检查无明显阳性体征，即可诊断为脑外伤后综合征。本病属于中医的“头风”等范畴。颅脑损伤后因脑窍脉络瘀阻，不通则痛，可出现脉络瘀阻证型。病程延长，损伤气血，亦可出现气血双亏证型。因气血亏损，不养心脾，脾虚不运水谷，肾精不得后天水谷精微 ...

化脓性骨髓炎属中医 “附骨疽”的范畴，临床运用 中医辨证论治，可取得良好 疗效。 1_热毒蕴结型：病机特 点为湿热蕴结，血脉壅遏，郁 久成毒，筋骨被灼。本型多为 急性血源性骨髓炎或慢性期 急性发作。本型起病急骤，患 部红肿热痛，功能障碍，兼见 恶寒高热，烦躁口渴，小便短 赤，舌质红苔黄腻，脉弦滑而 数。治宜清热利湿，解毒消 肿。方用仙方活命饮合黄连 解毒汤加减，方药：炮甲、白 芷、天花粉、皂 ...

【简介】关节炎是一种常见的慢性疾病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种 【方名】食盐治关节炎 【组成】食用细盐500克 【制法】每晚放锅内炒热，后用纱布袋包好 【用法】睡觉前敷患处，每晚1次， 10次为1个疗程。 【出处】中医中药秘方网 ...

腿痛是中老年人常见症状。通常人们都知道受寒可以出现腿痛，但您知道吗，吵架生气同样能令老人腿痛难忍。 老刘今年53岁，近日因与邻居发生争吵后出现腿部疼痛，初起仅觉腿部疼痛发热，后日甚一日，痛得厉害的地方感觉热得也厉害，最后竟然卧床不起，不能翻身。忙去医院就诊，止痛药、消炎药吃了一堆仍不见效。后经中医治疗，服用汤药山萸肉30克，知母15克，当归10克，丹参10克，制乳香、制没药各10克，数剂后热愈痛 ...

颞颌关节功能紊乱症为临床常见 病、多发病。临床应用中药验方外治该 病76例，收效显著，现介绍如下。 一、临床资料 76例患者皆为门诊病例，其中男 42例，女34例；年龄最小19岁，最大 64岁；病程最短2天，最长4年余；左 侧患者38例，右侧患者3l例，双侧者 7例。 二、治疗方法 处方：乌梢蛇、全蝎、蜈蚣、蟾皮、 樟脑各10克。 用法：将上药共研细粉，临用取适 量与 ...

痛风的起因是血尿酸过多，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。 蔬菜水果大多数是碱性。苦瓜、黄瓜、藕和藕粉有清热、解毒、利水的作用，营养丰富，对痛风适宜，白菜、萝卜、蕃茄、土豆、山药、茄子等都好，水果更可随意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，与水果一样，具有“清洁剂”的功效。现介绍两个痛风食疗方：　 1．慈姑：慈姑，有人称之为白荸荠，用以烧肉作菜，味道鲜美，是降尿酸的良药，可适量煮食 ...

软组织扭挫伤是因外伤引起皮肤或肌肉损伤，出现肿胀、疼痛等症状。主要表现为瘀血阻滞，伤处皮肤青紫，触摸时感到僵硬，活动不便。 取白酒３０－４０毫升，醋３０－４０毫升，二者混匀，每次使用前稍许加热，然后洗擦局部，每日３次，每次１０分钟。治疗急慢性扭挫伤见效非常快，具有较好的消肿散瘀止痛效果。新伤３－５天即可肿痛消止。对于新伤未满２４小时，局部肿胀较甚者，可先用凉毛巾湿敷，２４小时后再用本法治疗。皮肤 ...

老年人非常容易患骨质疏松，在日常饮食中，可以用鸡蛋壳泡醋。有效补充钙质，防治骨质疏松。 具体方法是，把鸡蛋洗净，最好用酒精消毒，然后放人大口瓶中，倒入优质食醋，经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。这时，可把鸡蛋取出(鸡蛋可正常食用)，然后用含有蛋壳钙成分的醋烹调；拌凉菜、吃饺子等，每天吃点即可，长期坚持疗效显著。 鸡蛋壳里含有许多钙，以胶质状态溶解在醋液里，在肠道中极易被吸收，这种钙对骨代 ...

肋软骨炎是胸部常见的一种软组织损伤，是一种非化脓性炎症。不少患者因发现某处肋骨莫名其妙的肿痛而就医，除了肋软’骨增粗膨大，局部压痛明显外，全身情况良好。有的因屡治无效而放弃治疗反而又莫名其妙的痊愈了。 肋软骨炎发病部位多在胸骨旁第2～4 肋软骨。往往因搬运重物、急剧扭转或胸部挤压等，造成胸肋关节软骨急性损伤，或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨水肿、增厚的无菌性炎症反应 ...

　　肱骨外上髁炎亦称肱骨外髁骨膜炎，因网球运动员较常见，故又称网球肘。是指肱骨外上髁、桡骨头、肱桡关节滑囊处无菌性炎症而言。本病属于中医学“肘劳”的范畴。 　　病因病理 　　肱骨外髁是前臂伸腕肌的起点，由于肘、腕关节活动频繁，使前臂伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分组织撕裂或慢性炎症改变，造成组织粘连、机化、肥厚等病变。 　　中医认为气血虚亏、血不荣筋为其内因。临床表现为：肘外侧疼痛呈持续 ...

　　脚痛、腰痛、全身疼……现代人由于工作压力大，身体肌肉长期处于紧张状态，身体一系列疼痛都出现了。广西中医学院附属瑞康医院骨伤科广西名中医韦贵康教授给市民提供了一些保健方法，让您能轻松缓解疼痛。 　　 　　足底筋膜炎、扁平足 　　方法一： 　　1、夏天将一支500毫升的瓶子装八分水，放入冰箱冷冻，等到水结冰后将瓶子取出。冬天备一个500毫升大小的瓶子。 　　2、坐在椅子上，穿上袜子，将冰 ...

【简介】颈椎病中医认为其主要病机是络脉瘀滞，风寒湿邪入侵，痹阻于太阳经脉，经隧不通，或气血不足，筋脉失养，肾虚精亏，髓不养骨。 【治法】 【组成】人参、半夏、川芎各10克，当归、威灵仙、五灵脂各15克，夏枯草、羌活、菊花各12克，乳香6克，蜈蚣2条。 【制法】水煎 【用法】每日1剂，2次分服，20日为一疗程。   【组成】葛根、威灵仙各30克，木瓜、透骨草、鸡血藤、狗脊、白芍 ...