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森林草树
2022-04-26 16:04
26个月前
编制出一套新式“静脉曲张保健操”
下肢静脉曲张好发于长久从事站 立工作和体力劳动的人群。此病具体体 现为静脉血液回流不畅以及下肢肿胀, 病程日久者可并发慢性溃疡,而且老年 人体质较弱,发生溃疡后伤口较难愈 合。要改善血液回流不畅,不能单纯依 靠药物治疗,更重要的是坚持每日锻炼 小腿肌群。有专家结合了小腿肌群与血 管静脉瓣的生理协作关系,编制出一套新式“静脉曲张保健操”。 第1式:背伸踝趾。取坐位,双脚放 松置于地面上。然后配 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-01 09:06
25个月前
核桃芝麻配着吃骨质疏松远离你
老年性骨质疏松治疗可试试以下办法。 芝麻核桃仁粉取黑芝麻 250克,核桃仁250克,白砂糖 50克。将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后装瓶备用。每日2次,每次25克,温开水调服。能滋补肾阴,抗骨质疏松。 桃酥豆泥取扁豆150克,黑芝麻25克,核桃仁5克,白糖适量。将扁豆入沸水煮30分钟后去外皮,再将豆仁蒸烂熟,取水捣成泥。炒香芝麻,研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-13 13:06
24个月前
治坐骨神经痛
【简介】坐骨神经病起病急骤,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。 【组成】取中药皂角刺10~15克,加水500毫升,入沙锅中煎至300毫升 【制法】滤渣取汁饮用 【用法】每天1剂,分两次服用 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-06 05:05
26个月前
骨折后吃什么需分期
许多老人由于骨质疏松或平衡性差,容易发生骨折。骨折后人们大多会选择熬一些骨头汤进补。来促进骨愈合。其实,骨折后饮食进补绝非如此简单。俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折愈合的过程是一个持续的、渐进的过程.也是 “瘀散”、“新生”、“骨合”的过程,只有按照骨愈合的规律,科学进补,才能真正做到有的放矢。 骨折初期 即骨折后1~2 周,此时筋骨脉络损伤,骨折部位有肿胀、疼痛,骨折使得血离经脉,导致瘀血不 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-12 09:06
24个月前
足浴治疗痛风关节疼痛
痛风为嘌呤代谢障碍性疾病,其特点是血中的尿酸升高,尿酸盐以结晶形式沉积于组织,引起痛风性关竹炎而造成疼痛。中医认为本病与湿热邪毒侵犯关节帼关,因此可以采用清热利湿、消肿散结、通络止痛的药物来进行药浴,辅助治疗。 足浴治疗痛风关节疼痛的具体方法是,取川芎、艾叶、元胡、白花蛇各20克。将以上药物粉碎入锅,加水煮2次后倒出药液,浸泡双足、每次30分钟,每天1次,15天为1个疗程。可清热利湿,通经止痛。 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-19 09:04
26个月前
张立亭治疗重症肌无力 2 例
山东中医药大学 宋菲,张立亭 关键词 重症肌无力;经络段伏刺灌线;足太阳膀胱经 重症肌无力是由乙酰胆碱受体抗体介导的、细胞 免疫依赖的和补体参与的神经 - 肌肉接头处传递障 碍的自身免疫性疾病。临床主要表现为部分或全身 骨骼肌无力和易疲劳,活动后症状加重,休息后减轻, 晨轻暮重。虽中医学中无“重症肌无力”病名,但根据 症状表现,与“痿证”“睑废”“大气下陷”等证接近。 导师张立亭教授独 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-17 10:04
26个月前
益髓颗粒治疗低中危骨髓增生异常综合征
骨髓增生异常综合征(myelodysplastic syndrome,MDS)是一组起源于造血干细胞的异质性疾病,其特点是克隆性造血干细胞和(或)祖细胞发育异常及无效造血,临床表现为慢性进行性全血细胞减少,常规治疗效果差,化疗不能治愈,缓解率低,多数患者最终可因感染、出血而死亡。在我国,由于平均寿命的延长以及人口的老龄化,该疾病的发病率有增长的趋势。治愈的主要方法是进行异基因造血干细胞移植。但大部 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-20 07:05
25个月前
牛膝茶防骨质疏松
很多老人常腰疼背驼、四肢酸痛.这与骨质疏松症有关.可常饮牛膝茶来防治。 牛膝味苦、酸,性平,能补肝肾,强筋骨。现代药理研究发现.牛膝中所含的牛膝脱皮甾酮.能和骨组织中的激素受体结合.抑制破骨细胞活性.维持成骨细胞和破骨细胞的动态平衡。 此外.牛膝中的牛膝总皂苷能有效促进成骨细胞的增殖.增强骨密度。升高骨钙、骨磷含量,从而有效预防骨质疏松症。 用法是:牛膝10克.开水浸泡,代茶饮用 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-17 09:05
25个月前
外伤肿胀栀红散治
笔者用自拟栀红散治疗外伤性肿胀32例,疗效显著,现介绍如下。 方法:取栀子50克,桃仁、红花各15克。将上药研为细粉,用黄酒适量调膏。在消炎止痛常规治疗的基础上,局部用温水洗净,用栀红散黄酒调膏外涂,敷以消毒敷料,胶条固定,1日1换,1周1疗程。 湖南郴州 李 铭 点评:人体皮、肉、筋、脉等具有运行气血和联络人体内外,主司关节运动的功能。外伤之后引起局部气血凝滞,运行不畅经络阻塞 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-12 17:06
24个月前
几招教你搞定痛风
痛风,吃出来的“富贵病”。这病永远不来,那是最好,但假如来了,也不用怕。它既然是吃来的,我们就再用吃来搞定它。无论是有痛风症状的,还是没病预防的,这九招都好使。 治疗方:当归片20克、生地黄15克、白芍片20克、川芎片15克、鸡血藤15克、海风藤20克、宽筋藤20克、络石藤20克、独活片10克、桑寄生20克、党参15克、威灵仙15克。 做法: 1、准备瓦煲煎药;2、药材料洗净;3、所有材料加 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-02 09:05
26个月前
下肢静脉曲张 运动有利于病情的恢复
中老年人随着年龄的增长,肌肉松弛,收缩力度减弱,加上老年人静脉壁及瓣膜退行性改变,容易导致静脉血液回流不畅,瓣膜闭介功能失效,血液倒流,而发生下肢静脉曲张。适当做一些运动,有利于病情的恢复。 伸屈运动。取仰卧位,头部垫一小枕,双腿绷直,双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下,做屈张练习,左右腿分别各做6~8次。抬腿运动,姿势同上。双腿并拢,两腿依次抬起呈45度角,各进行4~5次。 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-03 15:05
26个月前
痛点推拿疗背肌筋膜炎
痛点推拿,即指用手在人体疼痛部位用推、拿、捏、揉等手法进行治疗的一种中医外治方法。因该疗法直接针对疼痛部位.故其疏通经络、解痉止痛之功效较强。应用本疗法治疗中老年人背部肌筋膜炎疗效尤佳。、背部肌筋膜炎属中医“痹证”范畴,中医认为,风、寒、湿、邪乘虚侵入人体肌肤,阻滞经脉,以致气血运行不畅,导致经脉凝滞,不通则痛。病人通常会出现背部酸痛不适、发凉、有沉重或背物感、上肢活动时可引起背痛等症状。痛点推拿 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-28 05:04
26个月前
肋软骨炎 中医防治处方
肋软骨炎是胸部常见的一种软组织损伤,是一种非化脓性炎症。不少患者因发现某处肋骨莫名其妙的肿痛而就医,除了肋软’骨增粗膨大,局部压痛明显外,全身情况良好。有的因屡治无效而放弃治疗反而又莫名其妙的痊愈了。 肋软骨炎发病部位多在胸骨旁第2~4 肋软骨。往往因搬运重物、急剧扭转或胸部挤压等,造成胸肋关节软骨急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨水肿、增厚的无菌性炎症反应 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-13 11:06
24个月前
自制药包除膝痛
膝痛症状多发生于中年以上及体型肥胖者,其病因多与组织变性和长期磨损等有关。膝关节承受着人体的重量,加之行走、下蹲等频繁活动,很容易因为外伤、慢性劳损等引起关节软骨变性、增生,导致肿胀、疼痛、屈伸受限等不适症状。由于关节软骨的变性和人体逐渐衰老,导致关节软骨失去了正常软骨所具备的受压后可挤出渗液的润滑作用,使得软骨更易磨损而加重疼痛。 这些症状的轻重与天气变化和膝关节的负荷轻重有关。在膝痛的早期, ...
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森林草树
2022-06-08 11:06
24个月前
骨折后吃什么恢复快 土鳖虫治方
处方:土鳖虫20克,五味子20克,沙姜15克,续断15克,骨碎补15克,紫荆皮13克,乳香12克,赤芍10克,没药2克。 制法:将断骨复位固定好后,取公鸡1只,用手扭断鸡头,拔掉鸡毛,然后用一块坚硬的竹片刀割鸡皮,剥下鸡皮留用,去掉内脏和骨,单取鸡肉和上述药捣烂如泥,用高度米酒调成以手握紧指缝见水珠不滴为宜。凋成后把药放入砂煲内,用火炒热手触不烫为度,取出敷在断骨处四周,用鸡皮包在药外,再用纱布 ...
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