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森林草树
2022-06-12 02:06
24个月前
教您怎样防落枕
不少人有过这样的经历:睡梦中醒来,突然觉得颈部又僵又硬,甚至连稍微转动都觉得困难。这代表您可能“落枕”了。虽然偶尔的落枕过段时间就会自行恢复,但反复发生,则可能会转变为颈肌劳损或者颈椎骨质增生,那时要完全恢复就比较困难。所以,日常要培养健康的生活方式来预防落枕的发生。 首先,准备一个好枕头。一般来讲,枕头的高度(10~15厘米为宜)应符合个体颈椎的生理曲度,以中间低、两头高最好;枕芯应选 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-23 22:05
25个月前
芦荟巧用治外伤
芦荟是常用的一味中药,现代药理研究表明,芦荟具有抗菌、促进伤口愈合的作用,可用于刀伤、擦伤、烧烫伤等外伤的治疗。我国云南人把芦荟称作“烫伤草”,当在受到意外的割伤、烧伤、烫伤时,立即用芦荟鲜叶治疗,可以起到止痛、消炎、修复伤口、不留瘢痕的良好效果。下面介绍几个芦荟疗外伤小验方。 方一:新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减),以冷开水洗净,挤汁遍涂伤部,每日敷2-3次。具有泻火,凉血,止痛的功效 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-12 10:04
26个月前
四川名医孙同郊治骨质疏松症经验
孙同郊,教授,主任医师,全国 第三批老中医药专家学术经验继 承工作指导老师,四川名中医,从 事中医、中西医结合教学、临床、科 研工作50余年,擅治肝胆疾病,对 内科杂病的辨治也有独到见解。 骨质疏松症是老年人的常见 病,起病隐匿,早期可无症状,继则 出现周身疼痛,以腰背部及四肢为 甚,弯腰、攀登等体位改变时疼痛 加重,伴乏力、不耐劳作、不能久 站、夜间下肢痉挛等。本病分为原 发性和继发性,原 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-11 17:04
26个月前
祛瘀生新法在下肢静脉性溃疡治疗中的应用
祛瘀生新即通过祛除瘀积,疏通经络,促使 脉道通利,气血运行流畅,脏腑功能协调,化生 精气,以精气随气血运行全身,滋润濡养皮肉筋 骨脏腑等组织,促进新物化生,从而达到瘀去新 生目的的治疗原则。祛瘀生新在临床各科均有应 用,在外科中尤为重要,今就祛瘀生新在下肢静 脉性溃疡中的应用作如下探讨。 1 祛瘀生新的渊源与发展 《黄帝内经素问·离合真邪论》提出 : “此攻 邪也,疾出以去盛血,而复其 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-12 03:06
24个月前
骨质疏松 防治家用3个便方
牛奶粥治骨质疏松 取牛奶500克,粳米或糯米200克,加适量水煮粥,熟后加白糖适量,每天早晨食用,补钙效果甚佳。 黄芪山药粥治骨质疏松 取粳米100克,黄豆粉20克,核桃仁10克,山药20克,黄芪10克,黑芝麻10克,红枣5枚,同煮至熟烂,可长期食用,可以滋补防衰、养精益气。 海带炖排骨治骨质疏松 海带200克,温水泡发洗净,切成丝状,猪排骨500克,洗 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-08 21:06
24个月前
烫伤老生姜疗法
烫伤在生活中最为常见。根据烫伤部位、损伤程度分为1-3度,1度以表皮红肿热痛为主;2度以真皮层侵害为主,表现为剧痛、有水疱、基底呈红色或苍白色;3度则损伤皮肤全层至皮下组织、肌肉和骨骼。对于1—2度小面积而浅表的烫伤可外用老生姜治疗。 将老生姜洗涤,剁成碎渣,连汁带渣一起轻轻外搽或外敷烫伤部位<在未起水疱时),干后反复搽数次,不沾水,连续用几天以后愈合,蜕皮后色素、疤痕浅。 用此法治1- ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-11 08:06
24个月前
坐骨神经痛 中医辨治加减方
坐骨神经痛 是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。 也可以选用中医中药治疗,现提供治疗验方: 组方:桂枝10克,白芍30克,威灵仙10克,独活8克,徐长卿20克,苏木15克,川牛膝10克,炙甘草8克,生姜7克,大枣15 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-24 01:05
25个月前
脚痛、腰痛 小方法来缓解
脚痛、腰痛、全身疼……现代人由于工作压力大,身体肌肉长期处于紧张状态,身体一系列疼痛都出现了。广西中医学院附属瑞康医院骨伤科广西名中医韦贵康教授给市民提供了一些保健方法,让您能轻松缓解疼痛。 足底筋膜炎、扁平足 方法一: 1、夏天将一支500毫升的瓶子装八分水,放入冰箱冷冻,等到水结冰后将瓶子取出。冬天备一个500毫升大小的瓶子。 2、坐在椅子上,穿上袜子,将冰 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-13 20:04
26个月前
土鳖虫接骨疗伤有奇效
在明代,江南某镇有个叫杨拱的中医 师,擅长伤科,疗跌打损伤、骨折等疾,很有 心得,加上行医兢兢业业,深受人们喜爱。 一年,小镇上来了位姓朱的武师,开了 武馆,广招年轻人传授武术。练武免不了有 骨伤筋伤的事情发生,奇怪的是却没有一 个人来找杨大夫诊伤的。杨大夫觉得很纳 闷,便留心观察。不久,他发现每当有人习 武受伤,朱武师便拿出一瓶棕褐色的药粉, 倒出一撮,让伤者吞服,连服几天,伤者便 很快恢 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-09 14:06
24个月前
指压法治疗落枕
落枕是日常生活中的一种常见病,多由睡眠姿势不当,枕头过高、过低,局部受寒或轻度扭伤所致。笔者经多年实践,摸索出一种治疗落枕的速效简易方法,屡用屡验,患者不妨一试。 在左右手掌背面,第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点,在此取点后,用大拇指直立切压,顺着掌骨间隙上下移动按压,约2~3分钟后,症状会立即消失,急性落枕一次即可痊愈。 ·落枕穴-手部穴道图 ·治疗落枕效方 ·落枕 ·落枕按摩疗法 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-15 20:04
26个月前
浅谈中药治疗绝经后骨质疏松症
绝经后骨质疏松症( postmenopausal osteoporosis, PMOP) 是发生于绝经后妇女的一种常见慢性病, 主要 是因绝经后妇女卵巢功能衰退雌激素水平下降, 从而 使骨吸收大于骨形成, 出现以全身骨量减少和骨显微 结构破坏和骨的力学性能下降为特征的一种代谢性疾 病, 临床主要表现为腰背及四肢关节疼痛, 常伴有脊柱 变形、 骨折等并发症 [1 ] 。目前, 我国骨质疏松症的发病 ...
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森林草树
2022-04-11 05:04
26个月前
肌肉拉伤芍药甘草汤
张某,男,30岁。2017年12月4日初诊。诉1周前运动训练时腹肌拉伤,小腹部疼痛,休息3天后好转。1天前做原地起跳训练时再次出现腹部疼痛,脐以下为主,小腹有压痛,阑尾点无压痛,无反跳痛。就诊于外科门诊,诊断为肌肉拉伤。外科建议休息及热敷治疗,为求速效,欲服中药治疗。查其脉弦紧,舌淡红,苔薄白,诸症合参,证属阴血亏虚,肝脾失调,瘀血阻络,治以缓急、止痛滋阴通络。 处方:白芍3 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-08 20:06
24个月前
颈椎病中医论治验方
颈椎病多与职业和不良体位相关,临床表现症状繁多:一是头昏头痛,甚则眩晕呕吐;二是双上肢或单侧上肢麻痹疼痛,呈阵发性发作,有的在进餐时突然手麻痹,碗筷掉地;三是颈项强痛,转侧不利或并无颈痛,而肩背重着麻痛。我老师钟志明认为:“何为痹?肌肤骨节疼痛麻木,合而为痹也”。又云:“痹者,闭阻不通之意,都是经脉闭阻,气血不能畅通惹的祸”。《素问·痹论》有云:“风、寒、湿三气杂至,合而为痹也”。 辨证要点 ...
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森林草树
2022-05-18 02:05
25个月前
伤口感染发炎大蒜方
如果我们平时不小心伤口感染发炎了,该如何处理呢? 首先我们要对伤口进行初步清洗,用生理盐水或者碘酒洗去伤口周围的污渍,以免病毒感染。盐具有氧化性,混合一定比例的水以后有很好的杀菌消毒作用,是日常生活中消毒的首选。 碘酒对于大家来说都不陌生,大夫们也常常用它清洗伤口,所以,家庭常备这些还是很有必要的。 等伤口清洗完毕,这时你需要去厨房一趟,找个东西来帮忙。对了,就是大蒜。大蒜丰富的 ...
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森林草树
2022-04-24 16:04
26个月前
中药外敷治扳机指
扳机指又称弹响指,西 医称之为屈指肌腱腱鞘炎。 本病多与急慢性损伤、产后 受凉有关,其临床表现主要 为手掌部疼痛,、压痛和患指 伸屈活动受限。多见于妇女 及手工劳作者,好发于拇指、 中指和食指,起病缓慢。患 指屈伸功能障碍,清晨醒来 时特别明显,活动后能减轻 或消失。疼痛有时向腕部放 射,掌指关节屈曲可有压痛, 有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结 节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指 既 ...
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