软组织损伤是指各种暴力因素直接或间接作用于机体，引起机体软组织损伤，发生一系列病理改变的疾病，是骨伤科临床常见病、多发病，主要表现为局部疼痛、肿胀、瘀斑、肢体活动功能障碍等，属中医学筋伤范畴。《圣济总录·伤折恶血不散》记载：“若因伤折，内动经络，血行之道不得宣通，痞结不散，则为肿为痛。”《血证论》曰：“凡跌打未破者，其血坏死，伤其肌肉则肿痛瘀血凝滞之故也。”该病是由气滞血瘀、经脉不通所致，据现代医 ...

落枕多因睡姿不当或枕头高低不适所致，表现为颈背疼痛、活动受限。尤其是夏季睡觉时开窗或吹空调使颈背部受风，更易诱发肌肉僵直而发生落枕。米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，加热后疗效更佳。 洗净患侧颈背部，取干净纱布(或棉质手帕)浸入约300毫升米醋中，然后将浸湿的纱布折3叠，平敷在疼痛部位，再用热水袋覆盖纱布，温度以自觉温热为宜，保持30分钟，一般治疗 1—2次，疼痛即可缓解。 (宋晋军) ...

　　强直性脊柱炎简称“强脊炎”，是脊椎及其附属组织的一种慢性自身免疫性疾病，常可累及到眼、肺、心血管、肾脏等多个脏器。症状常以膝、髋、骶骼关节疼痛为始，逐渐蔓延，上至枕骨，下至足跟。因反复疼痛，可导致脊柱前后左右不能屈伸、转侧，重者畸形而致残。历代医家类似“强脊炎”症状的病名记载有“龟背风”、“竹节风”、“骨痹”、“尪痹”、“大偻”等，认为本病是以肾虚为先，寒邪深入骨髓，气血凝滞，脊柱失去温煦所致 ...

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带和关节（包括椎间关节突关节、腰骶关节和骶髂关节）的急性损伤，俗称“闪腰”“岔气”。该病是临床上的常见病、多发病，易发生于下腰部，以青壮年和体力劳动者多见，亦可见于平素缺少体力劳动和锻炼的人偶然参加劳动时，其发病急，腰部疼痛剧烈，若处理不当，或治疗不及时，可造成慢性劳损。笔者遵照“筋束骨，筋动节，筋顺则节利，筋乱则节涩”这一原则，运用提拿手法，以“顺筋”为主，改变了传 ...

【简介】痹证是由风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。 【组成】取防风9克润透切片，桃仁6克去皮、心、尖，苡仁20克洗净。 【制法】将上三药同放锅内，加水250毫升，武火烧沸后，改文火煎煮50分钟即成。 【用法】代茶饮用 【治法】祛风、胜湿、止痛，用治风寒湿痹。 【出处】中医中药秘方网 ...

资料显示，我国下肢静脉曲张的发病率为8％左右，多见于长期站立工作的人，如交通民警、教师、车工和强体方劳动者，以及孕妇和体形高大粗壮的人。通常表现为皮下隆起蓝色的条索状静脉，周围有成片的毛细血管出血，皮肤变色、脱皮、溃疡，持续地非间断性疼痛。患有静脉曲张的人，多做做仰卧位的桥式瑜伽动作，能减轻下肢静脉血液淤积，有助于病情的缓解。 1．仰卧在床上，两腿伸直，两臂平放在体侧，双手扶住髋部。吸气，手肘用 ...

坐骨神经痛 是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。 也可以选用中医中药治疗，现提供治疗验方：     组方：桂枝１０克，白芍３０克，威灵仙１０克，独活８克，徐长卿２０克，苏木１５克，川牛膝１０克，炙甘草８克，生姜７克，大枣１５ ...

落枕是日常生活中的一种常见病，多由睡眠姿势不当，枕头过高、过低，局部受寒或轻度扭伤所致。笔者经多年实践，摸索出一种治疗落枕的速效简易方法，屡用屡验，患者不妨一试。 在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，症状会立即消失，急性落枕一次即可痊愈。 ·落枕穴－手部穴道图 ·治疗落枕效方 ·落枕 ·落枕按摩疗法 ...

我今年66岁，有一次我穿拖鞋上台阶时，一不留神右脚脚趾被台阶石沿割了一下，鲜血直流，疼痛难忍。 我急中生智，何不用家里种植的药用芦荟来试试急救。于是叫老伴割下一片肥厚的芦荟叶片，取7厘米长，3．5厘米宽一段，平面剖开，在叶面上撒上少许云南白药粉，然后紧贴伤口，用干净纱布、胶布包扎固定。不到半小时，血便止住了，痛疼也减轻了。 后来，我请来医生对伤口进行清洗消毒，并打了一针破伤风针剂。以后几天里 ...

　　病因病机 　　强直性脊柱炎病因病机虽然较为复杂，但概括起来不外虚实两端。《灵枢·百病始生篇》曰：“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人。”本病的虚，主要指肾精亏损，元阴元阳的不足。现代医学已证明强直性脊柱炎有遗传倾向，发病有家族聚集性，并且大多数患者HLA-B27阳性。先天禀赋的缺陷是导致强直性脊柱炎的根本原因，这也就不难理解为什么有些人肾再虚也不患强直性脊柱炎，而有些人正值青春年少而患本病。邪主 ...

叶新苗中医微创治疗强直性脊柱炎经验 叶新苗教授从事中医教学、 科研及临床医疗工 作近40年， 治学严谨， 医术精湛。 著有 《中医微创学》 《中医骨伤古医籍选》 《针刀刀法手法学》等著作。 叶教授擅长治疗多种疑难杂症， 尤其专于强直性脊 柱炎 （ankylosing spondylitis， AS）的诊疗， 并形成了 独特的中医微创治疗AS的临床经验。 笔者有幸跟随叶新苗教授学习， 受益匪浅 ...

牛奶粥治骨质疏松 取牛奶500克，粳米或糯米200克，加适量水煮粥，熟后加白糖适量，每天早晨食用，补钙效果甚佳。   黄芪山药粥治骨质疏松 取粳米100克，黄豆粉20克，核桃仁10克，山药20克，黄芪10克，黑芝麻10克，红枣5枚，同煮至熟烂，可长期食用，可以滋补防衰、养精益气。 海带炖排骨治骨质疏松 海带200克，温水泡发洗净，切成丝状，猪排骨500克，洗 ...

张某，男，30岁。2017年12月4日初诊。诉1周前运动训练时腹肌拉伤，小腹部疼痛，休息3天后好转。1天前做原地起跳训练时再次出现腹部疼痛，脐以下为主，小腹有压痛，阑尾点无压痛，无反跳痛。就诊于外科门诊，诊断为肌肉拉伤。外科建议休息及热敷治疗，为求速效，欲服中药治疗。查其脉弦紧，舌淡红，苔薄白，诸症合参，证属阴血亏虚，肝脾失调，瘀血阻络，治以缓急、止痛滋阴通络。   处方：白芍3 ...

　　李某，男，39岁，科威特人，门诊病例。 　　1997年9月5日初诊：患者3年前发现，其前后阴周围部位及腹股沟部、腋窝部、颈部多处肌肉深层频发肿块，发则持久不溃，疼痛难忍，伴全身低热。由于服药未能控制，每发则必须在局部手术切开，从肌肉深部排脓。西医诊断为多发性深部脓疡。由于连续不断发作，先后已切开过30余刀，故来就诊。 　　刻诊：患者前阴左侧腹股沟部发一肿块尚未切开，疼痛明显，左腿屈伸 ...

扳机指又称弹响指，西 医称之为屈指肌腱腱鞘炎。 本病多与急慢性损伤、产后 受凉有关，其临床表现主要 为手掌部疼痛，、压痛和患指 伸屈活动受限。多见于妇女 及手工劳作者，好发于拇指、 中指和食指，起病缓慢。患 指屈伸功能障碍，清晨醒来 时特别明显，活动后能减轻 或消失。疼痛有时向腕部放 射，掌指关节屈曲可有压痛， 有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结 节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指 既 ...