肩周炎，俗称凝肩（frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。 处方：蜈蚣４条（从中药房购取），浙贝母１５克，炮山甲２０克。研极细，制成散剂。每剂分为１０包，每日２次，每次１包，用开水或黄酒冲服。一般１－３剂后，症状有明显好转。 本方祛风通络，散结止痛，尤其对实证臂肩麻木疗效较好。 肩周炎有 ...

端坐挺胸 端坐于带靠背的椅子上，身体与椅背间要有一定距离，两臂伸直向后，扶撑在椅背的下部，做仰头挺胸动作，使头部尽量靠到椅背上，然后还原，可连续做12次。或背靠椅背，两手扶在两侧扶手上，展腰挺胸，头部后仰，尽量使上体抬高，亦可做 12次。或者背靠椅背，两臂向前上方举起，挺胸、伸腰，使腰背部肌肉收缩，如“伸懒腰”状。恢复原位，反复做12次。 跪坐扩胸 双膝及足背着地，臀部后坐于脚上，同时挺胸，两手 ...

有些老人，天气稍微一转凉，膝关节就总感觉凉飕飕的。中医认为，这是阳虚所致，可以自制艾叶桂枝护膝来缓解。 艾叶30克，桂枝25克，研成粗末，混匀备用。用四片密致的棉布裁剪成护膝的形状，然后在其中两片棉布上铺一层薄薄的棉花，均匀撒上药末，上面分别再覆盖一层薄棉花，最后分别盖上另外一层棉布，用缝纫机先缝住边，再纵横缝纫护膝，使得药物保持原位，不致堆积。将做好的护膝每日绑在膝关节上，睡时取下。 护膝中 ...

褥疮多发于长期卧床的 老年患者，由于身体局部皮 肤组织受到持续性压迫，长 时间缺血、缺氧、营养不良， 同时外界刺激皮肤周边，就 容易导致皮肤溃疡，最后形 成褥疮。 治疗方法如下： 1．取马勃15克，研成细 粉末状。治疗时先以生理盐水 清洗疮面，拭干后将马勃粉末 直接撒在疮面上，再覆盖消毒 纱布，每天换药3~4次。 2．先用生理盐水将疮面 清洗干净，取一片鸡蛋壳内 膜，用淡盐水浸泡 ...

中医骨学是中医骨伤科学重要组成部分， 多分散 在历代名医学著作中， 并为骨伤科学、 针灸推拿学提 供形态学基础， 髋关节为人体大关节之一， 髋脱位为 其重要损伤之一， 历代各类伤科类著作也总结了许多 治疗方式， 我们以 《黄帝内经》 为基础对历代各类医学 著作关于髋关节内容进行总结分析。 中医对髋的认识 1　《内经》 对于关节的认识 关于骨与关节， 《内经》亦有描述， 提到骨具有 ...

背法是临床上常用于治疗腰部疾患的一种传统疗法。患者可以让家人当医者配合一起操作。医者与患者背对背相贴，双肘勾住患者肘部，徐徐弓背弯腰，当患者下肢离地后，活动躯体使患者下肢左右晃动(或上下抖动)数下，接着医者抬跟、屈膝、进一步屈腰，然后快速完成瞪眼、伸膝、翘臀等动作，使医者的尾骶部给患者腰骶处一个冲击力。最后，将患者缓缓放下。隔数分钟可重复一次，术毕患者腰骶部垫一小枕，仰卧30分钟。 背法是以患者 ...

　　关节扭伤是因间接的暴力致使关节部位突然发生超出生理范围所能承受的活动，引起筋膜、肌腱、韧带过度扭曲、牵拉而致的损伤。常发生于踝关节、手腕部及下腰部。扭伤后可采取以下自疗方法： 　　1．五倍子50克炒黄，栀子30克微炒与石膏20克共研为细面，用蜂蜜、醋、酒少许调成糊状外涂敷患处。每日一次。 　　2．花椒30克，食盐30克，浸入高度白酒250毫升中密封10天后，用棉球蘸药酒擦拭患部，每日 ...

肋间神经痛是一组症状，指胸神经根(即肋间神经)由于不同原因的损害，肋问神经受到上述疾病产生的压迫、刺激，出现炎性反应，而出现以胸部肋问或者腹部呈带状疼痛的综合征。本病属于祖国医学的“胁痛”范畴。笔者临床用中药液湿敷治疗，取得较好疗效，现介绍如下。 取醋炒青皮、栀子各30克，蒲公英50克，生甘草 20克。痛甚于胀者加红花、桃仁各20克；胀甚于痛者加防风30克，枳壳20克。 用法：渚药放人 ...

夏天是各种外伤易发季节，特别是孩子，磕碰摔伤总是免不了。受伤后，是冷敷还是热敷？正确做法应该是“先冷后热”。 无论是扭伤还是碰伤，只要出现肿胀，说明血管有损伤。在扭伤后的24小时内，血管正值出血高峰，此时若用热敷或涂抹红花油、贴止痛膏，活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会随之增多，不仅起不到治疗效果，还会使局部肿胀、疼痛更加剧烈。 正确的做法应该是先冷敷再热敷，扭伤后24 ...

该学生因跳舞扭伤致腰椎间盘突出伴椎管狭窄，臀部及左下肢牵扯痛甚，腰部活动受限。病情较为严重，西医建议手术治疗，患者希望保守治疗。郭剑华治以活血化瘀、行气止痛，采用温针、电针、推拿整脊，配合功能锻炼，综合治疗，取得满意疗效，使患者避免手术之苦。 王某，女，14岁，中学生。2010年1月20日初诊。 患者因“跳舞扭伤致腰痛伴左臀部及左下肢后外侧牵扯疼痛、麻木半年，加重4天”前来就诊。患者诉半 ...

腰椎盘突出   食用粗盐1斤，炒热后加艾叶*半两，用布包好敷患处至盐凉， 一日一次，连用5~10天。（盐可每天反复使用） 颈椎痛 羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部， 一日三次，一般不过15天，可以根治。 ·治坐骨神经痛 ·坐骨神经痛（中医名方：15） ·谢兆丰祛坐骨神经痛 ·坐骨神经痛的诊断治疗 ·治疗坐骨神经痛-穴道指压法 ·坐骨神经止痛 ...

随着气温下降不少中老年朋友的关节疼痛开始发作了，蚕砂热敷对此有很好的治疗作用。 蚕砂又名蚕矢，是家蚕的干燥粪便。性味甘温，入肝、脾、胃经，有燥湿、祛风、和胃化浊、活血定痛之功。常用于风湿痹痛、头风、头痛、皮肤瘙痒、腰腿冷痛、腹痛吐泻等症。古人将蚕砂炒热后装入袋中，趁热敷患处，可治诸关节疼痛，半身不遂。民间用蚕砂作枕芯的填充物，有清肝明目之效。 用棉布缝制两个小袋，取蚕砂60克，分别装在两个棉布 ...

　　跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。 　　治疗跌打损伤的中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供外用，有的专供内服，但大多数既能内服，又可外用。现介绍一些中医名家治疗跌打损伤的偏方验方如下。 　　 　　[通治方] 　　蒲辅周：百损丸。此方为老中医口授方，我得此方已六十余年 ...

颈椎保健选穴： 　　①风池穴。在头后枕骨下方的凹陷处。 　　定位：在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。 　　主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，颈项强痛，感冒，癫痫，中风，热病。 　　②大椎穴。大椎穴在第7颈椎与第1胸椎棘突之间,与肩相平。病人正坐平肩,略低头,在第7颈椎下,第1胸椎上陷凹处取穴。当低头时,颈后与肩平处,出现一个高突,即第7颈椎,其下即大椎穴。 　　③肩井穴。 　　定位：在 ...

增生性关节炎即骨性关节炎，又称 老年性关节炎，一般人称骨刺、骨质增 生。其确切病因仍不明确，一般认为老年 组织变性外加慢性损伤为主要致病因 素。由于病变部位不同，症状也各有异。 如跟骨骨刺主要表现行走时足跟疼痛； 腰椎骨质增生，可有腿麻或坐骨神经痛； 颈椎骨质增生，可有头昏、颈部不适、肩 臂酸痛、手指麻木等。中药外治足跟骨刺 效果好，现介绍几则外治良方。 川芎末醋调方：取川芎末6-9克，加 山西 ...