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森林草树
2022-05-05 12:05
26个月前
骨折了怎么吃
老年人的骨头较“脆”,一旦发生跌倒或外力撞击,很容易发生骨折:老年人骨折后也不宜愈合.饮食调养显得尤为重要。我们将骨骼的愈合时间分成早期(骨折后卜2周)、中期(骨折后2~4周)和后期(骨折后5周以上)三个时期,不同时期的饮食应有所侧重。 骨折早期 骨折早期受伤部位多有肿胀,局部血液循环不畅,淤血较重,饮食宜清淡并容易消化,如稀饭、面条、素馅包子,加以牛奶‘、香蕉、豆奶、蜂蜜水等,忌生冷、辛辣 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-11 17:06
25个月前
小腿转筋“腓肠肌痉挛”治疗方
小腿转筋,俗称抽筋,现代医学称为“腓肠肌痉挛”。病情轻者历时数分钟,重者十几分钟乃至数小时。还有一天发作几次甚至几十次的。发作时腓肠肌发硬、疼痛,不可屈伸。 中医认为,多由肝血不足,筋脉失养,或受风冷寒湿侵袭,经络气血不通所致。治疗以补肝血,舒筋脉,温经祛寒为法。采用加味四物汤治之。药用当归15克,生地、熟地各20克,白芍20克,川芎6克,木瓜20克,怀牛膝10克,桑寄生15克,续断10克,桂枝 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-06 05:06
25个月前
治腰椎骨质疏松症经验
经验方:川乌、草乌、透骨草、川芎、威灵仙、防风、续断、狗脊各100克,红花、元胡、川椒各60克。 用法:上药粉碎成细末,调匀,每次取50—100克药末,用食醋调成稀面状,放入纱布袋中,置于患处皮肤上,再将热水袋放在药袋上热敷30分钟,每日1--2次。 疗效:本方治疗腰椎骨质增生患者47例,结果症状治愈35例,显效5例,好转4例,无效3例,平均疗程34天。 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-28 10:05
25个月前
肌肉训练受伤的辨证治疗
肌肉训练有利于提高肌肉的耐力与身体肌肉的品质,增加肌肉的血液供应,使肌肉得到更多的氧气和营养成分。不过,训练要以循序渐进的 -方式,切勿操之过急,以免造成肌肉纤维撕裂的受伤、肌肉疲劳或僵硬。 中医辨证治疗方面,如果是肌肉纤维受伤造成的酸痛,药方可用舒经活血汤,加上芍药甘草汤。如果因为肌肉的僵硬而使得肌肉过度疲劳,则可用黄芪五物汤,加上当归、丹参、生地等补血的药方,来温经、补气、活血散瘀。 穴道 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-23 06:05
25个月前
驼背怎么矫正 体疗法
老年姿态性驼背,一旦出现早期体征,应及早矫正。首先,要在日常生活中有正确的姿势,站立和行走时两眼向前平视,肩膀向后舒展,胸部自然挺起;坐位除要维持脊柱挺直外,写字、看书时桌椅高低也要配置合适;睡眠时枕头不要太高。此外,经常坚持下述体育锻炼疗法,每日2次,每次10~15分钟,3~6个月会收到明显的效果。 两臂展翅:两手手指交叉,放在颈后,两肘关节先尽量内收,然后向外展,并轻轻向后震动,同时挺胸 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-10 21:04
27个月前
基于频数分析阎小萍治疗强直性脊柱炎用药规律
强直性脊柱炎( ankylosing spondylitis,AS) 是一 种慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨 突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外 表现,严重者可发生脊柱畸形和强直 [1 ] 。本病目 前尚无根治办法,非甾体抗炎药及免疫抑制剂对 控制病情、缓解脊柱受累及外周关节骨质破坏等 方面疗效不令人满意,生物制剂疗效确切,但其 价格昂贵,且停药后易复发。即使经过治疗,许 多患者 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-10 21:06
25个月前
背法疗腰部疾病
背法是临床上常用于治疗腰部疾患的一种传统疗法。患者可以让家人当医者配合一起操作。医者与患者背对背相贴,双肘勾住患者肘部,徐徐弓背弯腰,当患者下肢离地后,活动躯体使患者下肢左右晃动(或上下抖动)数下,接着医者抬跟、屈膝、进一步屈腰,然后快速完成瞪眼、伸膝、翘臀等动作,使医者的尾骶部给患者腰骶处一个冲击力。最后,将患者缓缓放下。隔数分钟可重复一次,术毕患者腰骶部垫一小枕,仰卧30分钟。 背法是以患者 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-31 13:05
25个月前
遗传性共济失调 中医治疗方法大全
遗传性共济失调在中医中无特有病名,根据其主要症状,中医常归之手“痿证”、“痿辟”、“颤证”等范畴。但又不能与之完全等同。有人认为本病可称为“骨繇”,依据是《灵枢·根结》篇提到:“骨繇者,节缓而不收也,所谓骨繇者摇故也。”意思是指骨节她缓不收,动摇不定之意,与共济失调的表现吻合,后期可发为骨痿,亦相对应一致。 遗传性共济失调是一组以缓慢进行的共济运动障碍为突出临 ...
骨伤科
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森林草树
2022-05-02 22:05
26个月前
救急脚扭伤 腰扭伤 小腿抽筋
在外出旅游时,免不了会有一些损伤发生,最常见的莫过于脚扭伤和腰扭伤了。这时就需要记住救急的几个穴位及按摩方法。 脚扭伤 一般踝部出现明显肿胀疼痛,不能着地,皮肤呈紫色。此时要注意分辨是扭伤还是骨折,若受伤后即觉疼痛,活动受限,不能行走或可勉强走路,随之踝关节肿胀,则扭伤的可能性大;若伤后踝部瘀肿疼痛,内外踝部压痛明显,出现功能障碍,甚至畸形,有可能是踝关节骨折,应尽早就医,以 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-11 21:06
25个月前
转转摇摇疗落枕
人要是过于疲劳后,睡觉的时候身体也较着劲儿,等要起床了,才发现脖子转不过弯来,只能保持某种固定的姿势,像这样落枕的痛苦差不多人人都经历过。落枕后大家都知道要局部热敷或贴膏药,其实配合运动效果更好,可以改善颈部的血液循环,疏经活血,减轻疼痛,使扭伤的颈部肌肉得到康复。 1.取坐位,挺胸直腰。先头向下低,使—厂巴尽量靠近胸部,保持一会儿;然后向上仰头,眼朝上看,保持一会儿再低头。如此反复 15-2 ...
骨伤科
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森林草树
2022-06-06 23:06
25个月前
自制石灰乳膏治褥疮
患上褥疮的卧床患者,可以用自制的石灰乳膏治疗,效果不错。 具体做法如下:取生石灰100克放入清洁盆内,加凉开水250毫升,待石灰潮解成糊状时,将盆轻轻振荡使石灰沉底,取上层无渣石灰乳约100克,加入3个鸡蛋的蛋清搅拌成胶冻样,再加菜子油15毫升,拌匀即得石灰乳膏。配制好的石灰乳膏装入瓶子中密封好,置4℃冰箱保存24小时。清洁褥疮的创面后,取配制好的石灰乳膏用消毒棉签均匀涂敷创面(略 ...
骨伤科
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森林草树
2022-04-18 00:04
27个月前
湖南省中医骨伤界公认有两大学术主流派
湖南省中医骨伤界公认有两大学术主流派“南詹北张”,张氏祖传骨伤技术经过后来者50余年的临床、科研、教学工作的经验总结与提高,张氏骨伤流派呈现出以功能为首、时间为金、肿痛为警、从瘀论治为要点的指导思想。 骨伤科是中国医药学的重要组成部分,也是最具特色的部分。民国时期(公元1912-1948年),湖南省中医骨伤界公认有两大学术主流派。在衡阳、常宁地区,以詹顺庭、詹镇川父子为主;在 ...
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森林草树
2022-06-11 04:06
25个月前
傣族医药疗外伤
傣族医药是我国四大民族医药之一。傣医药方“雅果阻伤”,是治疗跌打损伤的方药之一。 其方药组成为里罗 (文殊兰)、沙板(除风草)、蟆哈郎(大驳胃)、莫哈蒿(鸭嘴花叶)、帕蚌板(平卧土三七)、抱冬电(微籽)、牙英热龙 (大车前草)、乳香、没药各40克。治疗时,将以上药物切碎捣烂,加酒(包谷酒或米酒)拌匀炒热,待药物温度适宜时,外敷在患处,每次10小时,每日1 次,有消肿止痛的功效。 (陈雅兰) ...
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森林草树
2022-05-02 20:05
26个月前
治下肢静脉曲张两招
下肢静脉曲张是中老年人常见的疾病。得了下肢静脉曲张的人常常自觉下肢沉重、发胀、麻木、隐痛,卜肢静脉显得很粗而且突出,就像蚯蚓一样。除了日常婴注意不要过久站立,经常按摩患腿以促进气血流通外,还可以试试中 药洗腿法以及中 药绑腿法。中医认 为,下肢静脉曲张 是气滞血瘀所致, 瘀血阻滞经脉,不 得畅通,不通则 痛,所以治疗多选 用理气活血的药 方。 “赤桃汤”洗 腿 赤芍15克, 川芎、桃仁各10 ...
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森林草树
2022-04-25 22:04
26个月前
治肝火亢盛 湿热稽留胁痛验案
肝火亢盛,湿热稽留胁痛 江某,男,45岁,2005年10月10日诊。 慢性肝炎病史5年。近5月来右胁胀痛,口苦口干,烦躁易怒,纳呆,便干,尿黄,舌红,苔黄腻,脉弦细。患者精神较差,面色潮红。查肝功能示:谷丙转氨酶:125U/L,谷草转氨酶:85U/L。 &nb ...
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