去皮土豆适量,捣细为泥后用米醋调匀如糊状,贴敷患处。外用纱布覆盖,胶布固定,每12小时更换1 次,连敷6次为1个疗程,共治疗2—3 个疗程。
足跟骨痛多在中年以后发病,跟部跖侧痛,走路加重。人到中年后,肝血肾精衰少,骨髓生化乏源,不能滋养筋骨。加之肝肾亏虚,腠理不密,风寒湿邪外侵,注于经络,留于筋骨,使气血痹阻,不通则痛。醋人肝、胃经,能强筋、祛湿、散瘀、解毒,土豆入脾、肾经,能暖骨、消肿、散结、止痛。二者配伍,标本兼治,获效迅速。 (王鹏飞)
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