冬季是感冒的高发期，冲泡药茶既简单方便又能起到很好的防病治病作用。下面就介绍几款预防感冒的药茶，供参考使用。 预防普通感冒：生姜3片(大约 10克)，芫荽数根 (洗净切碎)，红糖适量，开水冲泡，上盖闷5分钟，趁热饮服，每日，—2次。中医认为，冬季感冒大多是感受风寒，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热等症状。此茶可发汗解表，温中和胃，适用于风寒感冒，尤其是对于感冒初期效果甚好，对改善鼻 ...

近来，医院门诊接待了许多发烧病人，其中很多是患流感的老人。流感对老年人危害相当大，通常会引发多种并发症。因为病毒进入呼吸道后，会先破坏机体防御能力，可继发感染，引起肺炎、心肌炎、心内膜炎、哮喘等，还会加重原有的慢性病，如肺病、心脏病、肝病、肾功能不全；糖尿病等的病情。这些并发症很容易导致老年人发生死亡。有数据显示，患流感后0-59岁的死亡率为6%，60-69岁的死亡率为12%，70--79岁的死亡 ...

一、用双手食指分别推印堂穴(两眉头连线中点)至神庭穴(前发际正中直上0．5寸)30次。 二、用双手拇指分推攒竹穴(眉头内侧凹陷处)至两侧太阳穴30次。 三、用双手大鱼际 (手掌正面拇指根部，下至掌根，伸开手掌时明显突起的部位)以逆时针方向按揉两侧太阳穴30次。 四、用中指按揉迎香 (在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)、睛明(目内眦稍上方凹陷处)各30次。 五、用力拿捏天柱(在后头骨正下方凹处， ...

感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候剧变时，人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞；偏热者，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。 饮食疗法 1.风寒感冒，可以用葱白10克、豆豉15克、生姜3片，水煎热服，取微微汗出即可。 2.风热感冒，可以取山楂 ...

蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药，而与甘草同功。 我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常见的呼吸道感染性疾病，临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征，其治疗方针是迅速减轻病情 ...

冬季感冒多为风寒型，起初会出现头痛、身痛、颈项僵痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞流清涕等症状，有时可伴有发热。中医认为，艾灸是治疗风寒感冒的一种好方法。 艾灸前需准备好艾条(药店有售，价格便宜)，点燃艾条后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。具体取穴如下。 大椎穴：大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用， ...

葛根，产于浙江、四川、贵州、河南、湖南等地，春秋两季采挖，切片晒干入药。生用或煨用。花名葛花，秋季采集。性味甘、辛、凉，归脾、胃经。功效： 1、发表解肌，用于治外感表证，发热头痛，项背强直等。属风寒者，常与麻黄、桂枝、白芍等配用。 治感冒：葛根15 克，干地龙10克(包)，水煎15分钟，取汁200 毫升，加蜂蜜2匙口服， 1日2次，连服3日。 2、生津止渴，用于治热病口渴或消渴症。 3、透 ...

天气渐渐转凉，气候进入秋冬交替的时候。易患感冒疾病，使用中医的方法调理效果不错。 秋冬交替的气候可以用“凉燥”来形容。这时最易患病的是中青年人和青少年。他们在夏季爱喝酒、吃烧烤，本来就聚集了很多内热，若霜降前后不能及时保暖，一旦受寒，则外面的寒气和身体的内热“内外夹攻”，就形成了“寒包火”。扁桃体发炎、咽喉发炎是寒包火的主要症状。对此，专家给出了药方： 苏叶10克、防风10克、黄芩10克、牛蒡 ...

感冒后咳嗽，咽喉部不爽或作痒，一痒即咳，咳时打喷嚏，泪与涕同出，咳而无痰或有少量粘痰，不发热，食纳正常。胸部X光透视，无异常发现，或仅有肺纹理增粗，服消炎、止咳药无效者可试服下方： 处方与用法：红参5 克，黄芪10克，防风3克，甘草3克。沸开水冲泡代茶，温服，日1剂，可反复冲泡至味淡。15天为1个疗程。 功效：益气避邪，强壮身体，主治老年人经常感冒咳嗽，皮肤易出汗，眠差，纳少，脉细者。 (于一 ...

配方：黄芪20克，炒白术10克，防风10克，桔梗15 克，百合20克。 用法：上药共研细末，每次9克，每日2~3次，温开水冲服。7天为1个疗程，一般1—2个疗程显良效。 本方是在金元名医危亦林《世医得效方》中的经典名方“玉屏风散”基础上，又加入桔梗、百合而成，主治中老年人体虚气弱易感冒。 现代临床研究认为，该方还可用于气虚自汗，气虚所致植物神经系统紊乱的多汗症，体弱感冒，气管炎，以及因表虚卫 ...

天气渐凉，稍不注意就会伤风感冒。专家提醒胃病患者，最好用纯中药制剂抗感冒。这是因为许多感冒药中都含有对乙酰氨基酚成分，例如速效伤风胶囊、感冒清、康必得、感康、复方大青叶片、维C银翘片等，对乙酰氨基酚又称扑热息痛、醋氨酚、必理通、索密痛、百服宁，为解热镇痛药，对胃黏膜有一定的刺激性，尤其是胃溃疡患者，药物会加剧胃黏膜损害，造成溃疡复发。 风寒感冒：荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风 ...

头痛与脑部血管的收缩扩张异常、神经内分泌功能紊乱及水潴留有关，常常因精神紧张、过度疲劳、寒冷刺激、高温环境等因素而诱发。预防头痛发作的一般方法为：保持心理松弛，合理安排作息时间，工作之余，参加一些轻松愉快的娱乐活动，远离寒冷与高温环境，平常多吃些新鲜蔬菜、水果及清凉安神的食物，如带芯莲子、百合、薏苡仁等。头痛发作时，可试用以下几种治疗方法。 1．热水浸。头痛：发作时，可将双手浸在热水中，水温以能 ...

1．紫苏叶9克，鲜姜9克。水煎去渣，加红糖30克调匀。此为1日剂量，分早、晚两次趁热服用。主治风寒感冒。 2．淡豆豉9克，大葱白3根 (每根约一柞长)，炒白术10 克。水煎服，每日1剂，分早、晚两次热服。主治气虚感冒。 3．绿豆100克，白菜疙瘩 (白菜根)3个，红糖6克。先将绿豆和白菜疙瘩煎汁，去渣后加入红糖搅匀。此为1日量，分早、晚两次趁热服用。主治风热感冒。 (刘建英) ...

秋季早晚温差较大，也成了感冒等疾病的高发季节。一旦身体的抵抗能力下降，很容易患上感冒。每天做做猫式伸展，有助于改善呼吸功能，提高抗病能力，预防感冒。 像从小憩中刚刚回过神来的小猫，伸个懒腰，打个哈欠，趴在地上，在呼吸中舒展脊柱。具体方法：四肢撑地跪在地面上，两臂垂直于两肩之下，手指分开，两手中指互相平行，双膝位于臀部正下方，两腿稍分开，做一次呼吸，先吸气再呼气，然后再吸气，慢慢抬起头和前胸。注意 ...

仙鹤草，别名：香港仙鹤草，白鹤草，仙鹤草，香港仙鹤草，白鹤灵芝，灵芝草，白鹤灵芝草，大叶灵芝草。仙鹤草全草平肝降火，镇咳止痒．治肺热咳嗽，肝炎，胃炎，糖尿病。叶加工干燥为白鹤灵芝茶，有降血压，治糖尿病之效。 处方与用法：仙鹤草 20克(高热可增至60 克)，水煎服，日1-3剂。 功效：滋阴退热，用于虚人发热不退，适用于老年人或体弱，或有心脏病人之发热症。(吴德) ...