鲜百合100克，鸽蛋10个，柿饼2个，冰糖30克。放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至百合熟，加入冰糖，调成甜汤即可。 功效：养阴润肺、祛痰止咳，适用于肺燥、咳嗽日久、干咳无痰、声音嘶哑、咽干口燥、小儿百日咳等。 ...

许多人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，这是很可惜的。因为柚子皮可以食用，它营养丰富，还具有食疗作用。 中医认为，柚子皮性味温、苦、辛，具有理气化痰、止咳平喘等功效。故可用于治疗秋冬季因感受寒邪而致的咳嗽、喘息。 柚子皮苦、涩，难以入口，必须经过初步加工方可入药。取一个柚子，先削去外面青黄的表皮(这层表皮硬且涩，不能吃)，留下白色的“棉絮”内层。用开水将柚子皮烫10分钟，然后捞起，换成清 ...

取生芝麻15克，冰糖10克。将芝麻与冰糖共放入碗中，用开水冲饮。 功效：此方润肺生津，对夜咳不止、干咳有很好的疗效。 ...

在秋季，燥邪常伴随着风寒或风热病邪侵袭人体，有些人感冒5～7天后，发热怕冷、打喷嚏等症状消失，却会因燥邪不去或久咳伤及肺阴，表现为咽喉肿痛、咳嗽喑哑，还会咯痰，痰中带血。这时可服用养阴润燥、利咽止咳的中成药，如养阴清肺丸。 养阴清肺丸具有祛痰、镇咳、平喘等作用，对于咳无痰者疗效显著。服药期间用麦冬或菊花代茶饮效果更佳，还可稍加点蜂蜜。每次1丸(9克)，每日2次。 ...

由于老年人正气不足，肺部老化，免疫力低下，易引发风寒咳嗽。老年人不妨试试用热水袋敷背的方法镇咳，往往能收到意想不到的疗效。用热水袋敷背，水温要以病人能够耐受的温度为宜，用毛巾将水袋包裹好，使之均匀、持久散热，防止烫伤。时间30分钟左右，在敷背过程中可以通过调整水袋位置，使整个背部均匀受热。 通过这种简单、温和的方法可以促进呼吸系统的血液循环，使人体代谢循环加速，把侵入肺部的寒气驱散，从而达到散寒 ...

香蕉可止咳 2-- 4根香蕉去皮，与适量冰糖一起装入碗中，放在锅里蒸，大火开锅后用小火蒸15分钟左右即可食用，止咳效果非常好。 橘皮能止咳化痰 橘皮和香菜根洗净，用少许水煮开后，去除橘皮和香菜根，服用汤汁，每天3次，；每次适量饮用，可有效治疗咳嗽。此外，适量干橘皮、茶叶和红糖混合冲泡10分钟，每日午后服用，也能有效镇咳化痰。 西瓜子可止咳 将西瓜子去壳取仁，和冰糖放在一起研成碎末，用少量 ...

当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。 方法：将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个（带皮）。 吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。 烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主 ...

取大蒜若干瓣、伤湿止痛膏2片。将大蒜捣烂成泥，置于膏药中心，每晚洗足后贴双足涌泉穴，次晨揭去，连续敷贴 3—5次。对成人因炎症而引起的遇风寒、燥邪所致的咳嗽及夜间剧烈咳嗽有效。 ·咳嗽 ·咳嗽－疾病自诊 ·治疗肺热咳嗽验方 ·咳嗽呼吸系统 ·咳嗽的自我诊治方 ...

制作方法：取鸭梨 1000克，百部50克，前胡、杏仁、川贝、制半夏、茯苓各30克，冬花20 克，生甘草10克，白砂糖500克，橘红粉30 克，香橼粉10克(SIj名香圆)。将鸭梨洗净切碎，与百部、前胡、杏仁、川贝、半夏、茯苓、冬花、生甘草共放人锅中，加水适量煎煮，每20分钟取汁，共煎4次合并。再以文火煎煮浓缩，至液较稠厚时加入白糖，调匀，继续煎熬至稠粘时，加入橘红粉、香橼粉，调匀。再煎熬至用铲挑起 ...

进入冬季后，许多人有这样的体会：出现咳嗽了想用中药治疗，但药店里的十几种药物让你直发蒙，根本不会选择，最后只得听从销售人员的推荐…… 其实，中医把咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽，常用的止咳药也就那么十来种。只要能够做到对证选药，治疗效果相当明显。以下介绍一些常用于治疗咳嗽的传统老药，一般各地均有销售且价格不贵，供参考。 止嗽丸 具有解表散寒、宣肺止咳的功效。用于风寒外束之风寒型咳嗽。症见咳嗽声重有 ...

南天竺子，味苦，有小毒，有较好的镇咳作用。该药含有南天竺子碱，有强烈的麻痹呼吸中枢的作用，故过量易中毒，成人用量一般不超过10克;天浆壳性温味甘，具有宣肺化痰，止咳平喘之效，先生认为该药稍具强壮作用，与百部配合，治疗百日咳有良效，可以推广使用于诸般咳嗽，尤其对阵发性咳嗽疗效较好;马勃性平味辛，功能清肺利咽，可泄肺热而止咳。从中医传统理论看，4味药相辅相成，既能温肺润肺，又能肃肺清肺，邪去肺宁，咳则 ...

燥为秋季主气，火为燥之渐，过于燥热容易演化成火，所以在秋季许多人会出现上火的症状，尤其是肺火较旺，典型的表现就是咳嗽痰多。 治风寒咳嗽多痰：陈皮15克，生姜8克，炒神曲10克，水煎，每天早晚服用。 中医认为，白萝卜入肺经，可以清热化痰、止咳利尿、消食化积。其含有91．7％的水分和丰富的维生素C。咳嗽痰多时，可以取白萝卜1个，削皮洗净后切成小块，榨取其汁生饮。每日2次，一般2天后痰明显减少，咳嗽 ...

中医认为，款冬花具有清热解毒、润肺下气，化痰止嗽。治咳逆喘息，喉痹。百合味甘、微苦，性微寒，入心肺二经，具有养阴润肺，清心安神之功，用于阴虚久咳、痰中带血、肺结核咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等证。临床上对神经衰弱、慢性支气管炎、肺结核、肺气肿及妇女更年期综合征等，都有良好的疗效。百合除了含有蛋白质、淀粉、糖类、维生素、氨基酸、钙、磷、铁外，还含有百合甙A、百合甙B，以及秋水仙碱、秋水仙胺等生 ...

雪梨白果汤：大雪梨1个，白果(银杏)6叫枚，去壳取仁，加冰糖少许，同水煮炖，煮沸20分钟即成。饮汤食梨和白果，隔日1次。适用于秋季燥咳频频、喘咳难愈者。 雪梨百合羹：大雪梨1个，百合10-15克，藕粉适量，将梨洗净去蒂、核，切小块，加百合、冰糖适量，用文火缓煎约15分钟后，再慢慢加藕粉入内，待温后即可食用。每日 1次，适用于干燥伤肺阴而干咳者，尤以中老年患者为宜。 (宇峰) ...

秋季干燥，往往会引起干咳不止、无痰或是少痰、咳痰不爽、偶尔痰中带有血丝，还伴有口干咽燥、喉咙发痒、声音嘶哑等症状。对于燥邪引发的燥咳，可以自制一些具有祛燥止咳补肺功效的咳补膏，经常食用对单纯的燥咳以及急、慢性气管炎，肺结核、感冒、百日咳等属于燥咳者，有较好的疗效。 二冬膏：天门冬、麦冬各 500克洗净。加水适量分3次煎煮，第1次1小时，第2、3次各煮半小时，合并药汁，滤汁后浓缩成清膏，待温度稍降 ...