萝卜子又名莱菔子、萝白子、菜头子等，为白萝卜的种子。萝卜子性平，味辛、甘，入脾、胃、肺经，可用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泄痢、痰壅喘咳等病症。用萝卜子食疗可以辅助治疗一些顽疾。 习惯性便秘 习惯性便秘是最让老人头疼的问题。由于入到老年，精血渐衰，脏腑功能减弱，津液亏乏，大肠失濡，传化无力，故引发便秘。萝+子炒后含有丰富的油脂，能起到养阴益气、润肠通便的功效，对治疗老年人习惯性便秘效果极 ...

　　花椒除了麻，还可以止痛治病，后一点可能很多人还不清楚。花椒温中止痛，除湿止泻，杀虫止痒，主脾胃虚寒之脘腹冷痛，湿疹皮肤瘙痒……具体来说，花椒可以治以下8种病。 　　1.治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。 　　2.治牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。 　　3.治顽癣：将川椒(去籽)25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患处，每日1～ ...

　　妙方一、维生素C注射液治手掌脱皮 　　先用香皂将双手洗净并擦干，然后将维生素C注射液直接倒入手掌中，接着将双手掌合起来做洗手状搓洗，将其搓干发白后便可用香皂洗掉，每日搓洗3次。患病轻者，搓洗5天便可治愈；重者，搓洗7至8天就可根治。   　　妙方二、甜石榴汁润喉 　　甜石榴2枚，将石榴剥去外皮，把其肉捣烂，以开水浸泡过滤取汁，饮汁。此饮可生津止渴，润燥利咽。   　　妙 ...

    疥疮是一种由疥虫引起的接触性传染性皮肤病，易在家庭、学校及人群密集的地方传播。中医认为，此病多因虫毒湿热、结聚肌肤所致。临床验证，用单味中药夜交藤外洗治疗疥疮有良效。     方法：取夜交藤200克，加水1000毫升浓煎，每日分2次外洗；10周岁以下儿童用夜交藤100克，加水700毫升煎洗。若同时应用硫磺软膏 ...

　　药补不如食补，特别是患一些“小病”的时候，食疗甚至胜过药疗。美国“全国广播公司新闻网”最新载文，刊出美国营养学家乔伊·鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。 　　1．食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。 　　2．蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。 ...

    每晚睡觉前，口含西洋参含片2-3片，紧闭双唇，如果西洋参溶化了，可加服2片，直至第二天晨起。也可将西洋参含片嚼碎后或吞服，或吐掉，均可。对缓解夜间口干有较好疗效。     如有牙龈肿痛、咽喉痛、舌头痛等口腔炎症状者，也可按照上法，笔者实验多年，消炎止痛，效果明显。    &nb ...

　　方药  煅代赭石10克。 　　用法  将赭石用火烧红，取出用醋淋湿，阴干后研极细末，筛过备用。必要时服6～10克，热水送下。 　　说明  本方出自家传，以煅代赭石一味治疗呃逆。煅代赭石具有重镇降逆、平肝清火之功，有治疗噫气呕逆之效。临床运用本方无效时可加入温中降逆之沉香末，与之同时冲服。需要注意的是，本品含有较大量的砷，不宜久服。 ...

天气潮热时，很多人会发现自己双手出现一粒粒的汗疱疹，越抓越多，用各种方法治疗，总也去不了根，有些人甚至每年都犯。 笔者临床用中药外治汗疮疹，取得较好疗效，现介绍如下。 取土茯苓60克，白鲜皮、苦参各30克，水煎适量温度，浸泡患处。每次20分钟，每日两次，两日一剂，至水疱消退、皮肤干枯脱落即可。 广东中山 张建平 ...

传统医学认为颜面神经麻痹，多因气血不足，面部、耳部遭受风寒的侵袭，使局部经络淤滞，气血运行受阻，筋脉失养所致。用蓖麻子、冰片二药配伍，能增加面部神经组织供血、消除水肿，对面神经麻痹有一定的疗效。 【方法】取蓖麻子仁15克，去皮后捣成泥状，再加入冰片1克研匀，然后将其敷于患处，用纱布覆盖，胶布固定，每两天换药一次。   ...

治疗落枕验方 党参20克，黄芪20克，蔓荆子12克，葛根12克，黄柏10克，白芍10克，升麻6克，炙甘草5克。每日1剂水煎服。 功效：祛风活血，治落枕，颈项强直，转动失灵等，一般1~3剂见效。 鸡内金治口疮 取鸡内金10克或适量（视口疮面积大小而定），研末外用，每日至少涂抹3次。 治须发早白验方 取熟地黄100克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克， ...

治中耳炎验方 取胡桃仁适量，研烂，榨油去渣，得油3克，兑冰片0.6克，摇匀溶化，制成滴耳油备用。滴耳前先用消毒棉签蘸双氧水清洗耳道并拭干，再滴入药油。每次用滴管吸入少许药油滴于耳内，一日滴3～4次，治疗中耳炎显效。韩德承 治肛裂外用方 方1：芒硝30克，花椒15克。加水2000毫升，煎至1500毫升，坐浴烫洗，每日1次，每次1剂，10日为1个疗程。方2：生鸡蛋、黄油适量。每日大便后用温水洗净 ...

　　如果不小心被割伤，一下子又找不到绷带怎么办？美国“寻找家庭疗法”网站撰文指出，家里其实有很多东西可以止血。 　　冰块。从冰箱里拿出冰块放在伤口上，有止血作用。 　　姜粉。把姜粉直接撒在伤口上，几分钟内，你就可以看到血止住了。 　　盐水。把受伤部位浸泡在盐水里，虽然有点痛，但效果不错。 　　明矾。用明矾对付被蔬菜擦等挫伤的伤口特别有效，直接把明矾块按在伤口处，几乎可以立刻止血。 　　茶 ...

　　生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 　　戒烟8窍门 　　窍门1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。 　　窍门2：把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。 　　窍门3：找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做 ...

　　缓解感冒头痛　用热开水浸湿毛巾，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可显著缓解头痛。 　　消疖子红肿　身上长了小疖子红肿疼痛，此时可用热水浸湿毛巾,敷放在小疖子上。反复几次，症状则很快消失。 　　治偏头痛　当偏头痛发作时，把双手浸入热水盆中(水温以不烫皮肤为宜)。浸泡过程中要不断加热水，以保持水温。浸泡约半小时左右，痛感减轻至完全消失为止。 　　除肩膀僵硬　肩膀感觉僵硬不 ...

　　有一段时间，我的右手有时会不由自主地颤抖，我原以为是画画时间长了累的，经向朋友们请教，他们说很多老年人都有这种现象，这和大脑有关，应该弄一对核桃来玩玩，能活动十指健脑健身。他们还给我讲了很多这方面的知识和个人体会，我试着做了一段时间，还挺管用。 　　买核桃要注意，不管是南核桃还是北核桃，都要选纹路清晰的，棱角越深越好。通过核桃的棱角刺激手掌上的各个穴位，促进手指血液的循环，达到健脑健身的目的 ...