治外痔经验 方法：温水坐浴20分钟，拭千后以清凉油涂抹患处，每日2次。期间忌服辛辣食物，防止便秘。 主治：外痔，对内痔、混合痔无效。 杨一心 治睡觉磨牙经验 方法：睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，感到不适时再吐出。 主治：睡觉磨牙。 钱 峰   治阳痿经验 方法：核桃仁50克，韭菜100克，先以香油将核桃仁炸黄，再加入洗净切成段的韭菜翻炒，食盐调味，佐餐随量食用 ...

治高血压头晕经验 方法：菊花12克，桑叶、白蒺藜、青葙子、木香、夏枯草、地龙、决明子、怀牛膝、桑寄生各9克，钩藤18克。每日1剂，水煎2 次，分3次温服。血压降至正常后，隔日服 1剂。 主治：高血压病头晕。 钟小莉 治扁平疣经验 方法：用板蓝根50克，煎水洗涤患处，然后用新杀取的鲜鸡肫皮，擦疣5分钟，每日2次，数周后即可脱落。 主治：扁平疣是常见的病毒性皮肤病，多见于青少年，特点 ...

治鼻出血方   取一节莲藕，洗净后切成20片放在碗里，放适量白糖、拌匀。然后放在锅里，蒸20分钟，每天早晚各吃10片。吃上四五次后，流鼻血的毛病一般就不容易再犯了。   治颈椎病方   取适量羊骨，刮除肉质后，烘干研成粉末备用。颈椎病发作疼痛时，取适量羊骨粉涂擦患处，有明显的止痛功效。   治痛风方   取威灵仙10克，黄柏15克，苍术、 ...

　　莱菔子即萝卜子。其性平，味辛、甘，具有消食除胀、治疗便秘之功效。 　　腹胀：取莱菔子15克，水煎服，一日一剂，早晚分服。 　　便秘：取莱菔子适量洗净，小火炒熟（炒至微鼓起并有香气为度），去壳，研成细末，贮瓶备用。每次取药末10～20克（儿童减半），加白糖适量，开水冲泡。每日早晚各服一次，连服5天左右即可见效。（华文） ...

  我今年78岁，是一名退休职工。2004年的一天，我大便后用手纸一擦，纸上都是血。这件事让我想起了母亲。母亲60岁那年，也是大便带血，到医院做检查，结果患了直肠癌。经过一段时间治疗后，不得不做了切除手术，可是手术半年后她就去世了。   我一直很关注这方面的信息，此前，我曾看到一篇文章，说是吃蒜片有抗癌作用。从这一天开始，我又开始吃蒜片。每天早晨，我将 ...

　　甲沟炎是因指甲附近组织因微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤，感染化脓球菌、结核菌、胞子丝菌或念珠菌、金黄色葡萄球菌等所致。刚开始时指甲一侧轻度疼痛和红肿，之后加重化脓，脓液向另一侧或甲下蔓延，形成甲下脓肿，在甲下可见到黄白色脓液，使深处指甲与甲床分离。可分为急性甲沟炎、慢性甲沟炎、化脓性甲沟炎、单纯性甲沟炎、嵌甲性甲沟炎等，与中医学“沿爪疔”、“蛇眼疔”、“代指”、“虾眼疔”等相 ...

　　方药  柿蒂。 　　用法  烧灰存性为末，黄酒调服，或用生姜、砂糖等份和匀，炖热送服。 　　说明  呃逆，又名咳逆。《本草纲目》云：“咳逆者，气自脐下冲脉直上至咽膈，作呃忒、謇逆之声也……古方单用柿蒂煮汁饮之，取其苦温能降逆气也。《济生方》柿蒂散加以丁香、生姜之辛热，以开痰散郁，盖从治之法，而古人亦常用收效矣。至易水张红，又 ...

慢性疲劳症主要表现为神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。现代人因工作紧张、压力大、睡眠不足等因素容易导致此病。中医认为，慢性疲劳多为劳心过度，导致气血亏虚、肾阴不足，进而引起脏腑功能紊乱所致；采用补脾益气、养血安神之法有助治疗慢性疲劳和改善亚健康状态。 方药组成：当归、熟地、黄芪各12克，桂枝、炙甘草、白术、党参、麦冬、五味子各i0 克，附子(先煎30分钟)3克。煎液，每日1剂，分早晚各 ...

甲沟炎是指(趾)甲周围组织的化脓性感染。开始时指(趾)甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，积聚甲下时则形成甲下脓肿，破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。芝麻茶叶外用可治疗甲沟炎。 方法：取绿茶、芝麻、食盐各5克捣烂，加少许水混合成糊状。消毒后，将药糊敷于甲沟处，用纱布覆盖、胶布固定，每天换药．1次，连续用药2—4次。 张林芳 ...

一吃酸凉的东西就“倒牙”，可以每天用大蒜擦牙，坚持一段时间后，“倒牙”的情况会减少。 口腔专家认为，导致牙齿过敏的原因有很多，轻度的可以用脱敏牙膏自我维护，咀嚼大蒜的确也能缓解。方法是将蒜切片放置5分钟，再用其擦过敏牙齿3分钟，每天3次。也可以用棉球蘸大蒜碎末涂在过敏牙齿的牙根处，吹干再涂，如此反复几次，即可脱敏。使用此方法一周以上，过敏情况就会明显改善。 张伟林 美国密歇根州立大学一项最 ...

在柜台久站，或是外出远足，长时间站立、行走总让我的脚又酸又痛，有时连睡觉都睡不踏实。就算睡觉时把双脚抬高，也不太有效果。 后来单位的一个同事教给了我一个简单的方法，就是双脚酸痛时，把脚放到盐水里泡浸。做法是：用脸盆装大半盆热水，加食盐4—5汤匙，充分搅拌后，把双脚泡到热水中，直至满到脚脖子处。每次要热泡3—5分钟，如此反复使用数次。经实践，确实非常有效。 陕西宝鸡 黄福海 ...

蜂蜜：皮肤小面积烫伤后，先用冷水冲洗止痛，再用蜂蜜涂抹患处，可起到消毒防腐、抗菌促愈合之作用。 西红柿：有腋臭的人可用西红柿汁治疗。方法是，沐浴后，用西红柿汁浸泡两腋下，再用药棉蘸汁反复擦拭1—2分钟，每天早中晚各一次，坚持两周可助您消除腋臭烦恼。 胡萝卜：如口舌生疮，用胡萝卜的根须煮水10分钟，晾凉后用汁液漱口，每天两次，效果良好。 大葱泥；治疗跌打损伤，可将大葱或葱白捣烂、热炒，敷于伤 ...

如果不小心划伤了，要先用冷水清洗伤口。 如果是在切肉的时候被刀切到了手，就要用肥皂清洗伤口。在伤口上抹一层薄薄的醋，然后用手按压伤口，这样做能快速止血，并且醋有镇痛、抗菌、消毒等作用，能够预防皮肤感染，并加速伤口愈合。 如果被昆虫刺伤，也可以在伤口处抹些醋。钟 雯 ...

　　生活中不少人为脚垫（医学上称为胼胝）所困扰，苦于无良方治疗。其实在你身边就有治疗脚垫的良药——大葱白。 　　每晚用温水洗脚，擦干后将大葱根部剥开，取内部葱片贴在脚垫上，用橡皮膏固定，每晚换一次。1~2天局部变白变软，3~5天周边起皮，6~7天脚垫可自行脱落。此方经多人试用，屡用屡验，患者不妨一试。(郭旭光) ...

冬季天气寒冷，中老年人容易感受寒邪，引起感冒、咳嗽、哮喘和腰膝冷痛等病症。使用药衣疗法可以预防冬季寒邪致病。药衣疗法是将药物缝入衣服中，让患者穿着，以治疗疾病的一种方法。 防寒背心 取鲜生姜2000克捣碎，榨取姜汁，用姜汁浸棉花，晒干，做成背心，每天穿8小时以上。姜汁背心能散寒解表、护胸背，防治风寒感冒。 止咳背心 麻黄、桂枝、细辛、白芥子、紫菀、款冬花、苍术各10克，千姜 5克，艾叶30克。 ...