防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。 　　生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。  　　大蒜：大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。&n ...

　　黄褐斑是发于面部的一种色素沉着病变，也称肝斑，中医称为黧黑斑。中医认为，黄褐斑虽为皮肤病变的一种表现，但其内因是脏腑功能失调所致。笔者临床分为以下4型辨证论治。 　　肝郁内热型：此类患者最为多见，常伴有烦躁不安、胸闷不舒、面部发热、口干、舌红苔薄、脉象弦细等症状。治疗宜以舒肝清热为要，可用丹栀逍遥散加清热泻火之药物。 　　肝肾不足型：患者肌肤枯燥不润泽，并常有头昏耳鸣、腰膝酸软、舌淡苔薄、 ...

　　黄褐斑，中医又称“肝斑”、“黧黑斑”，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。 　　本病病因病机较复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面（虚证）或痰浊瘀滞凝聚于面（实证）而发病。临床治疗除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治，疗效颇佳。 　　中药面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡 ...

退休后，我脸上长了恼人的老年斑。后来一起晨练的朋友讲了个法儿：只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2-3 次，坚持用还真有效。 擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会更好。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火 ...

　　黄褐斑，中医又称“肝斑”、“黧黑斑”，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治疗。 　　本病病因病机较复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调 ...

消斑食疗汤 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母 20克，玫瑰花 )朵，红枣10 枚，加水适量煎取汁，分2 次饭后饮用，连服10天为 1疗程。此汤有悦颜消斑之功效。服汤期间，停用化妆品、肥皂，避强光照射，忌吃葱、辣椒等刺激性食物。 清热除斑汤 瘦肉150 克，鲫鱼100 克，莲子10 克，灯心草3 克，淡竹叶6 克i红枣8枚，生姜4片。先将药材洗净，置于沙锅中加清水煮30分钟，再加瘦肉 ...

　　中医认为，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外，生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功效。 　　方法是：取新鲜生姜一块，用刀斜向切出断面。用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2～3次。 　　擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟，效果更好。除了外用，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。 　　特别提醒 ...

河南名医治面部色素斑(气郁血瘀)方 处方：柴胡、赤芍、薄荷、炙甘草各10克，当归、白术、茯苓、生地、白芍各15克，川芎、桃仁、红花各 12克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：若气郁明显者，加香附、砂仁，以行气化湿和胃；若血瘀明显者，加水蛭、虻虫，以破血祛瘀；若夹热者，加牡丹皮、玄参，以清热凉血散瘀；若大便干结者，加大黄、芒硝，以泻热软坚通便等。 功效主治：行气解郁，活血通脉。用于治 ...

有人到了老年，脸上就长老年斑。只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2—3次，坚持就有效。 因为中医看来，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。 擦拭时可稍用力 ...

处方：当归、生地、黄精、沙参、赤芍各12克，桃仁、丹参各10克，桂枝3克，砂仁、蒲黄各8克，川楝子9克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：若血热者，加地骨皮、丹皮，以凉血散瘀；若夹气郁者，加柴胡、香附，以行气解郁；若大便干结者，加火麻仁、杏仁，以润肠通便；若瘀甚者，加穿山甲、红花，以活血化瘀。 功效主治：滋补阴血，活血化瘀。用于治疗面部色素斑，中医辨证属阴虚血瘀型。症见颧部及前额有黑色 ...

中医学认为，皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现，必须要内外同时调理，才会让面部肤色红润、光滑。下面就给大家介绍一个内饮外洗的二白饮，具体如下： 方药：白鲜皮10克，白蒺藜、当归各12克，山楂15克，加水500毫升煎煮20分钟后，将药液倒出，再加水300 毫升继续煎煮15分钟，然后将药液倒出，和第一次倒出的药液混合后分3次服。然后再向药渣中加入清水1000毫升，煎煮10分钟后将药液倒出。等药液温度 ...

密陀僧、乌贼骨各30 克，川椒、硫磺各15克，研成细粉混匀贮于瓶中。用生姜切片蘸药粉涂擦患处，至淡红色为度，每日早晚各1次。 治汗斑652例，结果5天痊愈者262例，10天痊愈者282例，15 天痊愈者108例。 (韩正光／荐) ...

　　组成  黄连10克，干姜5克，清半夏10克，炙甘草15克，桂枝5克，党参20克，白芍20克，川楝子10克，延胡索15克，大枣10枚，三七3克。 　　功能  寒热并用，化瘀消斑。 　　主治  过敏性紫癜（腹型），属寒热错杂血瘀证，症见皮肤紫斑，形状大小不一，胃脘或脐腹疼痛，黑便或便血，舌红或有瘀斑，苔白或黄，脉弦或滑。 　　用法& ...

　　若觉得脸上的黑斑急需去除，又找不到合适的方法，，可试试以下的敷脸方子： 　　1、杏仁+蛋白 去除黑斑、柔嫩肌肤 　　材料：杏仁及适量蛋白。 　　作法：先用热水烫泡，去除杏仁皮，捣成泥状后加入蛋白，睡前涂上，翌日清晨洗去。　 　　2、绿豆白芷粉 去除粉刺、痘痘。 　　材料：适量绿豆粉、白芷、核桃仁、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 　　作法：将白芷、核桃仁、珍珠粉 ...

不少女性的面部有呈蝶状的褐色斑块，到了炎热的夏季，蝴蝶斑的颜色往往还会加深，给爱美的女士带来了很大的精神压力。对蝴蝶斑的治疗，除了祛除诱因和治疗原发病外，饮食疗法也具有良好的效果。除平时应多食富含维生素C的水果、蔬菜，忌吃辛辣、煎炸食物外，还应有选择地运用药膳来进行防治。现介绍几则药膳疗法方剂如下： 猪肾粥：猪肾1对 (去筋膜、臊腺)切碎，粳米200克，山药100克 (去皮切碎)、薏苡仁50 克 ...