特约专家、北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬 黄褐斑是一种面部的色素沉着病， 其特症为黄褐斑片会分布于面部，也称 肝斑，而在中医上古称黧黑斑。一些妇 女在怀孕中容易出现此斑，而在生产后 却减轻或消失。因其多出现于脸上，故 当侵犯的面积较大时，便会造成容貌上 之困扰，而影响病患心理及人际交往等 活动。传统中医认为，黄褐斑虽为皮肤 病变的一种表现，但其是为诸多原因所 引起内在脏腑之功能 ...

经验方：六味地黄丸6克，逍遥丸6克。 用法：肾阴虚者每次服六味地黄丸6克，每日2次。肝郁气滞者每次服逍遥丸6克，每日2次。两型兼有者，早服六味地黄丸，晚服逍遥丸。服15日为1疗程。服药2 个疗程。服药期间避免日晒。 疗效：本方治皮肤黄褐斑患者167例，治愈57例，显效88例，有效14例，无效8例。 ...

济南读者向先生荐方： 取白僵蚕 15条，鸡蛋 1个。将鸡蛋放白酒内泡 7天，去清取黄，再将僵蚕粉与蛋黄混合调成糊状，涂于疤痕上，每日3～5次。此外，要酌用补气、凉血、清热、养阴滋肾等品以调养，疤痕可以逐步消除。 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：此方出自《圣惠方》。白僵蚕能“消斑灭痕”，在古代方药书中多有记载。 现代研究表明，白僵蚕能抑制多种细菌，它 ...

不少女性朋友为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病证多见肝郁气滞，伴随胸胁胀痛、月经不调等。 养生方推荐：玫瑰陈皮酒 槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。孕妇忌服。 ...

老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能低下时发生的。长了老年斑的老年朋友，需要借助一些简单的运动来提高脏器功能，加速过氧化物的排泄，可以促使老年斑消退。下面推荐一套运动除斑法： 转腿 仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩 紧贴床上，进行吸气。然后，右臂带动胸部向倒膝相反的方向扭转，保持此姿势尽可能长的时间。反复做2—3次后，左右交换。 抱膝 仰卧，两脚分开， ...

治黄褐斑经验 方法：取冬瓜汁、白醋各等量，调匀搽面部，一日2～3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 主治：黄褐斑、蝴蝶斑。 董安国 治老年斑经验 方法：取芦荟适量，挤汁液涂抹患处，早晚各1次，1个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。 主治：老年斑。 梁慈心 ...

　　如何淡掉黄褐斑？桂林市中西医结合医院针灸科主治医师毛曦晔介绍，市民可以通过几个方法淡黄褐斑。 　　治疗法。第一是，在背部膀胱经辨证取穴针灸调理。中医认为，黄褐斑主要是淤血所致，通过膀胱经刺激穴位，可以调理淤血情况；第二是，在长黄褐斑的部位，通过针刺加电针疗法，疏通经络，达到淡斑效果；第三是，通过耳穴埋豆疗法调理。耳朵上有很多穴位，对应人体各个脏腑和部位，通过辨证埋豆，可以调理。 　　 ...

多按摩耳朵可淡雀斑 雀斑的形成与辐射、晒太阳等有关，治疗比较难，桂林市中西医结合医院针灸科主治医师毛曦晔介绍两个方法或可帮人们淡斑。雀斑与肝肾不调有关系，耳朵上有很多穴位，如耳垂、耳窝（耳朵凹进去地方）里的穴位对应肝肾，平时可多按摩。此外，平时可用手按摩眼周，或按摩长斑点的地方，可加速血液循环，也可淡掉斑点。 自制面膜可美白护肤 广西中医药大学附属瑞康医院中医科黄新教授向市民推荐了一款 ...

黄褐斑是色素代谢障碍性损坏性皮肤病，多对称分布在面颊两侧，呈浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑，有的形似蝴蝶，故称蝴蝶斑。中医学称其为面尘，黛黑斑，好发于中青年女性。笔者自拟下方治疗该病取效良好。 方药组成：当归、茯苓、栀子、白术、丹皮、益母草各12克，赤白芍、熟地、川芎各9克，浙贝母、葛根、白芷各15克。水煎服，日1剂。 情志抑郁，肝郁化火加生地、柴胡、香附、黄芩、栀子；脾虚湿盛加 ...

1．水发银耳50克．煮熟鹌鹑蛋3枚．加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖．熟烂后食用．坚持久吃可清除老年斑。 2．将云南白药稀释于白酒中．每天坚持蘸此酒涂抹患处数次． 3．鲜姜片放入水杯中．用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后．加入少许蜂蜜搅匀．当水饮。 4．用鸡蛋清涂斑点．每天数次．7天后可见效。 5．黑木耳适量。洗净焙干为末．每日餐后热汤送服3克。可治．面上黑斑．连服1 ...

生姜 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 洋葱 洋葱含有较多的半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜 把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次 ...

　　方药  当归10克，川芎10克，赤芍10克，生熟地各15克，白芷10克，女贞子15克，紫草10克。 　　用法  每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。连服1～2个月。 　　主治  妇女面部黄褐斑，见淡褐色或淡黑色斑疹，形状不规则，或呈蝶翼状，对称分布于颧、额、鼻等颜面皮肤，或兼月经失调，眼干目花，腰膝酸软，脉细无力。 　　说明 ...

黄褐斑是一种常见的色素增加性皮肤病，常继发于妊娠、肝病、肺结核、慢性酒精中毒、癌症、口服避孕药及苯妥英钠等药之后。其发病机制是黑素细胞活性增加所致。用中医药治疗可收到较好的效果。 中医临床辨证发现，黄褐斑患者有虚证，也有实证，虚证多过实证，多是虚实相夹。实证则用泻药，泻掉实邪，脸上的斑点就能去掉；若为虚证，则补气血，血气充足，血管扩张，而色就能红润，并渐渐地将脚点化掉。 肝郁气滞：面生黄斑， ...

1．干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 2．桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳 300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃l小碗。有润肤悦颜之功效。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 3．猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药 100克，粳 ...

　　主料  明水香米500克。 　　配料  红花10克，冬笋、香菇、碗豆适量，鸡蛋2个。 　　调料  盐 　　制作  红花去杂质用煎煮法提取200毫升浓汁。香米用水洗净，加红花汁和水煮至半生捞出再蒸熟。冬笋、香菇切小丁，鸡蛋加盐炒熟剁成小丁。 　　锅上灶油烧至六成热下冬笋、香菇、碗豆、盐，翻炒二次，放 ...