医学和美容界普遍认为，老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变薄，防御功能下降。选择适当的营养性化妆品，将有助于延缓老年人的皮肤老化，保持肌肤活力。适合于老年人的营养性护肤品有以下几类：     珍珠类  在一般化妆品中添加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含 ...

  与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对皮肤的损伤丝毫不亚于紫外线，所以，电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点：   1.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，最好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下。  &nb ...

    花茶，顾名思义是指将有香味的鲜花与新茶焖制而成的茶。它可以让茶叶具有花的芳香，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶自古是女性的最爱，花茶之美，美在可赏心悦目。沏上一杯芳香沁人的花茶，用五官静静地去感受它的色、香、味，让自己全身陶醉于花茶的韵味和芬芳中，实在是惬意。     闻花香、看花色 ...

　　养生馆什么项目最火？美容美体肯定是其中之一。记者发现，在各大养生会所中，面部的保养最受欢迎，美容养生会所中多使用产品加按摩的方法，来保持脸部皮肤美白、红润、有弹性。虽然面部表面的保养很重要，但如果学会通过自身内在的调养来，促进气色红润，可以省掉不少化妆品了。 　　 　　血亏导致脸色差 　　桂林解放军第一八一医院中医科主任医师孙乐芹表示，白皙的脸部如果缺少血色，让人看着也觉得少了活 ...

　　芦荟为百合科植物芦荟的干燥品，原产于非洲，我国南方各省均有种植，早在唐宋时期就入药应用。芦者，黑也；荟者，聚也，本品之汁液凝集色黑如饴，故名芦荟。 　　中医认为，芦荟，味苦而性寒，入于肝与大肠经。具有清热解毒、止血、止咳的作用，用于治疗肺热咳嗽、吐血，湿热小便白浊，并有泻下、杀虫及美容的功效。 　　本品以入丸、散剂为宜，外用适量。脾胃虚寒及孕妇忌用。 　　芦荟含有一定毒素，一般食 ...

　　美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。 　　菟丝子红糖茶 　　材料 　　菟丝子3～5克，红糖适量。 　　方法 　　1.将菟丝子放入杯中。 　　2.冲入开水泡5分钟后。 　　3.加入红糖搅拌均匀，温饮即可。 　　功效   　　补肾益精，养肝明目。 　　菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝 ...

眉毛过稀，会影响面容美，下面的小验方可使稀少的眉毛长密些。 1．自己采摘新鲜桑叶晾干，或到中药店购买霜桑叶，每次用10-20克，加水浓煎取汁，待温后涂眉区，每日2-3次，有促进眉毛生长的作用。 2．服用有养血滋肝作用的中成药，最常用的是六味地黄丸，每日2-3次，每次6克，温开水送服，一般连服3个月可见效。 (常怡勇) ...

    假日里没有时间观念，外出、狂欢、泡吧、上网 、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢？尽情玩乐过后，你是否会发现自己好像不只老了一岁。为了不给美丽留下遗憾，赶快采取以下措施补救一下吧！     让肌肤睡个好觉  夜晚一定要记得赶紧卸妆，清洁脸部，并涂上保养品之后才能入睡。脸部的细纹可以用 ...

　　主料：内脂豆腐1盒。 　　配料：菏泽牡丹花1朵。 　　调料：盐，高汤，淀粉。 　　制作  内脂豆腐切小丁，牡丹取瓣切碎，高汤入锅烧开，调盐，勾淀粉芡，放入豆腐丁，待牡丹花烧开即可。 　　养生功效  滋阴清热，美容养颜。 ...

　　中医认为，一个人的面色与五脏的健康都有联系，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有自然美，一定要从身体的内部调理开始。  　　 　　补心  　　心与脸色的光润关系密切 　　中医认为，心主血脉，营养通过血液输送到全身，而面部血管最丰富，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心血足，则面部红润光洁，心气足，则容光焕发，心气推动心血运行，心血滋 ...

  年关将至，人人都想漂漂亮亮地迎接新年，尤其是女人，都想拥有面若桃花的肤色，中医专家指出，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬——调理养生的最佳时期，泡点补益药酒饮下，既能暖身驱寒，又可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。   玫瑰酒——舒肝解郁   网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医 ...

  冬天洗脸用冷水还是用热水，根据个人生活习惯和爱好而定，不能强求每个人都统一。用冷水就像是冬泳，是一项好的健身运动项目，但我们不能强求每个人都参加。   过冷过热都不好   冷水洗和热水洗各有优缺点。热水洗脸可使毛孔张开，更利于深层清洁，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛，还会洗去脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得 ...

材料：南瓜一块，小米一杯，芡实一把。 做法：南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。 营养功效：冬天比养生更重要的是养脾胃，芡实就是养脾胃的好材料。还可以用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。可滋阴、固脾胃，让消化系统稳定下来。 ...

　　广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心皮肤科医生曹道明提供了以下的冬季中药调理方： 　　内服中成药：美媛春、太太口服液、驴胶补血冲剂、六味地黄丸； 　　中药针剂：胎盘针、鹿茸针、当归针、参麦针、川芎针； 　　食疗补肝肾：枸杞核桃鸡丁、桑葚粥、虫草鸭、蛤蚧酒； 　　食疗补脾胃：桂圆炖瘦猪肉、陈皮牛肉丝； 　　食疗补气血：黄芪鸡、红枣鸡蛋糖水。 　　冬季护肤验方： 　　舒服散 ...

　　皮肤是人体最大的器官，也是暴露在外，直接抵抗寒冬的“防御墙”。寒冬时节，各种肌肤问题往往层出不穷，市民们应如何确保冬季里皮肤的健康呢？ 　　 　　冬季养肤要诀 　　内服外用   长效调理 　　除做好防晒，内调才能从根本上润养肌肤，冬天干冷的空气和空调吹出的热风，会使肌肤的循环代谢机能变得迟缓，皮肤更新和修复功能减弱。此时通过中药中医内调外养，能够给皮肤加足 ...