夏季光照强烈，户外停留时间长了容易被晒伤，出现皮肤发红、疼痛、脱皮，甚至局部形成色素斑块。 生姜中含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的清除自由基和坏死组织的作用，能够促进代谢，排除坏死的细胞，使皮肤尽快修复，从而有效去除晒斑。将生姜叨成厚度3—5毫米的片，贴敷患处至姜片表面水分自然蒸发干，最后用清水洗净贴敷部位，每日3次，连用5日即可。 需要注意的是，晒伤当日不宜直接用生姜贴敷，最好先用干净纱 ...

西虹柿汁：每日喝1 杯西红柿汁(大于300毫升)，对防治雀斑、老年斑有较好的作用。因为西红，柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩、斑消退。 黄瓜汁：将黄瓜两根；洗净、去皮，榨成汁饮用，能消除皮肤生成的雀斑、老年斑等。黄瓜中含有抗氧化成分，可抗皮肤的氧化而延缓皮肤衰老，防治老年斑。 柠檬汁：100克柠檬汁中 ...

【方名】美白益颜粉 【组成】西瓜仁250克,桂花200克,橘皮100克 【制法】将上面3味一起研成细末,饮后用米汤调服 【用法】每天3次，每次3克 【出处】中医中药秘方网 ...

　　玉黄膏　当归30克，白芷9克，姜黄90克，甘草30克，轻粉6克，冰片6克，蜂白蜡90～125克。先将前4种药，浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入轻粉、冰片（预先研末），最后加蜂白蜡溶化（夏天加125克，冬天加90克），调搅至冷成膏。外用能润肌止痒，治皲裂。   　     　　玉容丸　铅粉90克，白及、白蔹各15克， ...

    猪胰5具，芜菁子60克，瓜蒌子150克，桃仁90克。将猪胰切成小块(注意勿用铁刀)，桃仁汤浸去皮，与芜菁子、瓜蒌子一同致入石臼中，加入适量的黄酒，捣烂如泥即成，外搽颜面。     本方令人面洁白悦泽，颜色红润，注意避风吹日晒。      ...

    [组成] 瓜蒌仁30克，文蛤2克，姜汁适量。 　　[制法与用法]先将瓜萎仁，文蛤共研为末，再用姜汁调成小丸如弹子大，噙口中咽汁液。 　　[功效与应用]和中宁心，美容除疮，凡因痰热上扰于心胸而引起的胸，心恼，胸膈满闷，烦燥不得安卧者，均可畏噙此丸。 　　注：瓜蒌仁甘寒，清热除疮；文蛤咸平，化痰软坚而开痹；佐姜汁以和中而调生痰之源 ...

    [组成] 胡萝卜2---3根，白米50克。 　　[制法与用法] 将胡萝卜切成小碎 块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。 　　[功效与应用] 美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。 　　注：李时珍谓胡萝卜”气 ...

    猪胰5具，芜菁子60克，瓜蒌子150克，桃仁90克。将猪胰切成小块(注意勿用铁刀)，桃仁汤浸去皮，与芜菁子、瓜蒌子一同致入石臼中，加入适量的黄酒，捣烂如泥即成，外搽颜面。     本方令人面洁白悦泽，颜色红润，注意避风吹日晒。      ...

    益母草300克，煅石膏60克，滑石、蚌粉各30克，胭脂3克，同壳麝1枚。益母草烧灰，用稠米汤搜团如鹅卵大，熟灰火煅一伏时，火勿食焰，焰即黑，取火捣碎，再搜炼二次，加入余药，共研为粉，同壳麝一枚，人器收之，洗面。     本方驻姿容、白面、滑肌肤、消瘢去粉刺。      ...

   白僵蚕、白芷、细辛等分。研为细末，人乳和丸如芡实大，洗面化妆，次日洗去。     本方祛散风邪，润肤白面。      ...

    鸡桑嫩枝。阴干为末，蜜和为丸，如梧桐子大，每日酒服60丸。      ...

   白芷、白蔹、白附子、阿胶、白胶蜜、白蒺藜、白胶香各等分。不拘多少，如豆痕，加乳香，用一料，加皂角末500克，水调涂。 本方可令面白净悦泽。   ...

    牡蛎90克，土瓜根30克。共为末，白蜜调匀，每晚饭前涂面，翌晨以温浆水洗去，慎风日。     本方清热消瘀，润肤白面。      ...

    冬瓜1个。     去青皮，肉、瓤、子均用。瓜肉切片，以酒1升半，水1升，同煮烂，用竹筛滤去渣，再以布滤过，熬成膏，人蜜500克再熬，稀稠得所，以新棉再滤过，用瓷器盛。用时取粟子大，以唾液调涂面上，用于擦面。     本方润肤白面，适用于颜面不洁，苍黑无华。   ...

    绿豆粉60克，白芷、白及、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘粉、山奈、茅香各15克，零陵香、防风、藁本各6克，肥皂荚2锭。共研细末，每次洗面时用。     本方祛风润肤，通络香肌，令面白如玉。      ...