桂林郭氏中医研究院部门主管袁芳介绍 白芍3g、白茯苓3g、白芷3g、陈皮3g，需要补血的加少许红枣桂圆，需补气的加山药，需祛湿的加薏仁，每日熬煮服用其汤。 袁芳称，按照此方法，服用后，她自己确实感觉皮肤有白皙红润感 ...

  冬春交际，碧欧泉、雅诗兰黛等大品牌都已经早早推出美白产品。放在几年前，美白是四五月甚至六七月才开始忙乎的事情，如今，早春季节就得开工了。的确，只有在春季做好美白的基础工作，夏季才能有立竿见影的效果。经过漫长的冬季，如何让肌肤立刻恢复活力，进入美白周期，还真有不少窍门。   要美白也要滋润   补水保湿是基础   ...

　　美丽的容颜，是每个女人一生的追求。在美容方式及美容产品百花齐放的今天，不少女性朋友却对一些美容技术、产品、方法，不得要领，进而进入了美容误区。本报记者专门找到相关专家，为女性朋友揭开美容迷雾。 　　美容盲点一 　　用自己的干细胞来“美白” 　　专家观点：技术不成熟  国家未批准 　　“用自己的细胞为自己美容”，利用干细胞美容技术进行除皱除疤痕美容，一度成为了南宁市爱 ...

豆腐营养丰富、口感细滑，是既健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤 “吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。 黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40％左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。 将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉 ...

    “一白遮百丑”，美白几乎成了爱美女性的必修课。中药美白面膜以其“安全无副作用”的优势深受女性们的欢迎，网络上更是流传着大量自制的中药面膜方。可是这些自己配的方子，到底安不安全？     “经典中医美容美白”面膜：     有毒    & ...

夏季美白方法1．枸杞(鲜者120 克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 夏季美白方法2．冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤凋服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 夏季美白方法3．土豆去皮(用1／3 个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等而粉，作为面膜涂在脸上， 25分钟后清水洗去。该法对皮下黑色素 ...

白嫩肌肤的三白汤 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中， ...

　　很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话，不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。 　　淡斑类 　　1、香蕉淡斑面膜   　　作用：香蕉含有丰富的维生素和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。 　　材料：香蕉、奶油、浓茶。 　　制作方法：香蕉去皮后放入碗中捣成 ...

一支牙膏就搞定了，最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏。 原理是美白的牙膏可去角质，膝盖关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑。 用热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。 ...

　　夏天来了，太阳越来越猛烈了，不少怕黑怕晒的爱美女性越发努力寻觅各种防晒美白的方法。防晒美白虽是一个老生常谈的话题但还是很多人士关注的热点，而夏天真的可以防晒美白吗？南宁市各大医院有哪一些行之有效的方法？本报记者专门请教了相关专家。 　　太阳光线中总会有紫外线，而紫外线会对人体肌肤造成伤害。在经过紫外线照射后，皮肤内黑色素沉着，皮肤变黑，长斑，严重者甚至会产生皮肤癌。广西中医学院附属瑞康医院国 ...

增白方１．羊脂、狗脂各５００毫升，白芷３５克，半夏１５克，甘草１只，乌梅１５枚。上药合煎，以白瓷器盛，涂面。 本方能令面白。  增白方２．生半夏不拘多少。将半夏焙干，研为细末，米醋调匀，贮瓶备用，涂敷面部，从早至晚频涂，３日后用皂角汤洗下。 本方散结行瘀、祛风白面。   润肤方１．杏仁、滑石、轻粉等分，研为细末，饭上蒸熟，入鸡蛋清调匀，洗面后敷之。 本方可令面光润悦泽。 ...

都说一白遮百丑，肤如凝脂一直是女人最大的梦想。吃什么可以美白？中医给您提供秘方。 到药店买茯苓、淮山（买多少依照个人情况而定）回来，把茯苓、淮山放到锅里，加水，熬成糊状、可添加一些冰糖、蜜糖或枸杞。熬多的话，可以放在冰箱里冰冻，每天吃两三勺就可以啦，冬天服用可加热，坚持一个月，会让您有意向不到的效果哦。 ·皮肤美白食疗方 ·美白肌肤要从点滴做起 ·美白益颜粉 ·护肤美白便方 ·中医美容美白风劲 ...

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中。具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种确有实效的食疗方法。 　　★西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 ...

杏桃面膜　将适量杏和桃洗净，去皮、核，捣成泥状，敷于面部，保持30分钟后洗去。常用此面膜，能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和因阳光灼伤的皮肤。 马铃薯胡箩卜面膜　将适量的马铃薯和胡萝卜洗净，捣成汁，直接敷于面部皮肤，约20分钟后洗去。这两种蔬菜都含有丰富的维生素A、维生素β和β胡萝卜素，能有效阻挡UV(紫外线)，对皮肤晒伤后的粗糙、角质化敏感有修复作用。 奶酪加薰衣草面 ...

三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。 在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效：白茯苓味甘、淡、性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、 ...