萝卜水治胃炎：前几年患感冒，着急乱吃药，以致感冒未好，反把胃吃坏了。胃炎发作，呕吐不止，吃什么吐什么。经人介绍，将萝卜洗净切碎，煮成水放点糖趁热喝了。结果，胃立刻就不难受了，呕吐也止住了，人也觉得舒服了。 沙枣泡水治老胃病：因工作性质，我常出差在外，患慢性胃炎已有几十年，吃了不少药，都不见好。朋友介绍一法，我坚持每日当茶饮用，至今已有3年多投再犯过胃病。具体方法是：将大红枣洗净放炒勺里炒至外皮微 ...

处方与用法：五倍子 10克，杏仁10克，红枣12 克。水煎服，日1剂，5天为1个疗程。 功效：散寒、清热、开郁、止痛，治胃脘疼痛，上腹胀满，口苦，舌红苔黄者。 (邢前进) ...

夏秋之交是急性胃肠炎的高发季节，喝红茶不仅可缓解急性胃肠炎腹痛的症状，还有助于止泻。红茶由发酵而成，主要成分为咖啡因、茶碱和缩合糅质。发酵使咖啡因含量增加，糅质经氧化聚合形成茶黄素和茶红素，这些物质对肠炎弧菌属、金黄色葡萄球菌、蜡质芽孢杆菌等有明显的抗菌抑菌作用，并可改善肠道微生物结构，增加肠道免疫功能。此外，咖啡因能兴奋高级神经中枢，抑制和消除肠道局部的恶性刺激而止痛。 取红茶3克，放入敞口杯 ...

仰卧起坐仰卧在床上，两手放在身体两侧，头向上抬，用腹肌的力量使身体坐起来，然后再躺下。如不用手扶床坐不起来，可用手稍加帮助，每天早晚各做10-20次。 按摩腹部先静坐20 分钟，再平躺于木板床棉垫上，闭目意感垂胃慢慢回缩。静卧双掌摩腹，双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部(自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部)，连续摩揉10 至20遍。 蹬自行车双足空中蹬车法屈 ...

处方：厚朴10克，生姜10克，半夏5克，红参 10克(另煎冲服)，炙甘草5 克，枳壳5克。水煎服，日1 剂，15日为1个疗程。 功效：消食积，补脾胃，治十二指肠溃疡，虚实夹杂，胃脘疼痛，痛连肋胁，上腹胀满，嗳气泛酸，舌苔薄白，脉弦。 (马江明) ...

夏季容易出现腹泻，特别是患慢性腹泻便溏的中老年人，喝神曲粥能起到辅助治疗作用。中医认为，神曲(一般中药店有售)性味甘温，归脾胃经，具有和中健胃，消食止泻之功。 现代研究表明，神曲含有酵母菌、淀粉酶及蛋白酶等成分，可增加肠道中乳酸杆菌、双歧杆菌等正常菌的数量，使得失调的肠道菌群趋于平衡，并可促进长期腹泻损伤的肠组织恢复。 将粳米200克加水熬成粥，放入神曲再煮2-3分钟即可，每天早晚食用，连食3 ...

夏季是急性胃肠炎的高发期，因为此时气温高、湿度大、病菌繁殖快、食物易腐败，误食被细菌及其毒素污染的食物，容易患上该病。常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等。特点是发病急，多在进餐1-24小时内发病，症状可有恶心、呕吐、腹痛、腹，泻、食欲减退等，轻者可以在1~2天即可好转。严重者可伴有发热、脱水、酸中毒、休克等中毒症状，一旦发生了这样的情况，就应该及时就医。除了 ...

处方与用法：大黄、乌梅各100克。煎水200毫升，保留灌肠，每日1—2次，连续 3，5日。应用本法，需结合其他的中西医抢救措施，如抗感染、抗休克、纠正电解质紊乱等。 功效：清热解毒，引毒外出，治各种感染性疹病引起的腹部高度胀气，又叫中毒性鼓肠或中毒性鼓胀，可提高抢救的成功草。 (劳伯温) ...

呃逆是以胃气不降，上冲咽喉而致喉间呃呃连声，声短而频不能自制，有声无物为主要表现的病证。又名哕、发呃。病位主要在中焦，由于胃气上逆动膈而成。如果采用下列一些办法，就能快速解除。 　　①就近取材，用一种细小的东西触鼻，直至打出喷嚏，或做深呼吸，或暂时憋气，或猝然使其转移注意力。 　　②拇指用力指压另一手的内关穴（腕横纹中点上2寸）或合谷穴（第二掌骨中点桡侧缘），一般1分钟即可。 　　③一手的拇指 ...

江米即糯米，具有温补收涩的功效。因进食生冷或者饮食不洁导致的腹泻，可以采用自制的江米茶来辅助治疗。 具体的方法是，取茶叶、糯米各15 克，加入食盐3克。将以上原料放人锅中，用小火炒黄后倒入锅中，加水煮开后倒出药汁服用即可。 ...

人们进餐的时候，面对丰盛的食物，不知不觉就吃得太多、太杂，以致消化不良，产生腹痛、腹胀、腹泻的现象，此时可采取下面几项对策。 1．吃一些消化的、含有消化酶的食物，如酸奶、柠檬茶、山楂、乌梅、木瓜；菠萝等。如上餐吃得太多，下一餐可不吃或少吃一点，或只进食一些清淡的如米粥、面条一类的食物，来减轻胃肠负担。同时，忌食生冷或油腻的食物。 2．仰卧在床，将自己的双手十指交叉成小拱桥状。置放在肚脐两旁 ...

　　每年夏天你都免不了…… 　　吃不下饭、肚子胀，肚子疼，恶心、呕吐，拉肚子……甚至见到或闻到食物气味后即会恶心。这是因为炎热潮湿的天气是各种细菌和病毒们最喜欢的环境，它们的繁殖使食物特别容易腐坏变质，急性细菌性食物中毒和急性肠道感染的发病率很高。 　　每到夏天，我们总会感觉没食欲，除了不停吃冷饮和不停喝水，几乎没有什么能引起我们的兴趣。然而，这样做的结局是，肠胃时不时地闹意见。 　　专家说法： ...

一、青梅10克、黄酒100毫升。同放瓷杯中，放在蒸锅中蒸 20分钟，每次温饮10-30 毫升。用于食滞、久泻。 二、饭锅巴120克、莲子30克、白糖10克。把锅巴、莲子研末，与糖和匀，每服 3-5小匙，1日3次，用于脾虚泄泻，症见不思饮食、四肢乏力、腹泻。 三、怀山药(干品)60克、鸡蛋1只。把怀山药研末煮成粥，入鸡蛋黄煮熟服，日服1次。用 于食少倦怠，腹胀泄泻。 四、葛根粉30克，加 水煮 ...

许多人都有这样的经历，生气后会莫名奇妙地胃痛胃胀，并且伴有胁肋胀痛、口苦、吞酸、嘈杂等症状。中医认为，生气后胃痛是肝胃不和的表现。生气时肝气郁滞，疏泄失职。郁滞的肝气横逆犯胃，胃失和降则必然会出现胃痛。 此时若能喝碗荔枝核煎的水，就可以药到病除。荔枝核辛行苦泄温通，具有疏肝和胃、理气止痛的功效，对治疗肝气郁结、肝胃不和所致的胃脘疼痛尤为适宜。可取荔枝核3—5粒(大约9~15 克)，敲碎煎煮20分 ...

佛家保健方法中，有口嚼松叶来治疗胃病的记载。关于松叶止痛，还有一个有趣的故事：——次，一群佛门的年轻弟子到一个村庄化缘，正好赶上村庄里办喜事，宴请众人。僧侣们暴饮暴食，结果引起了急性胃疼，一个个腹痛倒地。而僧医治疗的方法，就是让病人口嚼松叶，结果病情得以减轻。古人认为松叶能促进身体的健康，将食用松叶视为养生保健的良方。松叶中含有叶绿素、维生素 A、维生素C、蛋白质、糖、铁、钙，以及挥发油等营养成分 ...