中医认为，酒为湿热之品，其气上腾，宿醉患者因体内素有水饮，又因酒而致宿饮上冲，饮酒后往往出现恶心、口渴、头痛、头晕、无食欲等不适症状，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器均会造成伤害，严重的可以导致死亡。因此喝酒要预防醉酒可先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品或喝些豆浆等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，减少对酒精的吸收。吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。若在开怀畅饮之后确有不适，也可以试 ...

方一：白葛花30～60g，枳椇子15～30g，麦冬30g，乌梅15～30g。   方中白葛花甘寒解酒，枳椇子甘平除烦，麦冬甘寒生津，乌梅酸温止渴，四味合用，功能生津止渴，除烦解酒。   用于酒醉烦躁，胃中嘈杂，欲吐难吐，或吐后烦渴，情绪不宁等症。   用法：水煎数滚，待温频饮，便可安定。平时备之，以应急需。   方二：甘葛30 ...

吸烟的危害 吸烟的危害可以说老少皆知，香烟烟雾中的焦油和一氧化碳等化学物质对呼吸道和血管内膜会造成损害，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。   吸烟对心、脑血管造成的伤害，也是非常大的。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，直接影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛，轻者心律不齐，重者心肌梗死。   同时，吸烟还能引起胃酸分 ...

乌梅 乌梅性味酸、涩、平，有敛肺、涩肠、生津之功效。取乌梅30克水煎服，可解醉酒后烦渴。   桑葚 桑葚性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。   竹茹 竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。   高良姜 高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高 ...

时光荏苒，岁月如梭，为了春节期间不蹉跎岁月，我们撸起袖子磨拳搓掌·~~·酒桌上我们觥筹交错，推杯换盏……春节了我们撒欢的玩起来，胡吃海喝起来，没毛病。   美味佳肴          “亲爱的朋友，你的请客次数已超上限，正值春节假期结束，为了不影响你的健康额度，请及时打开我的健康锦囊，来自健康信用卡中心” ，锦囊短信来了— ...

1 蜂蜜   蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。   2 西红柿汁   西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300 毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。   3 葡萄   葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质 ...

竹茹 竹茹味甘，性微寒，有清热化痰止呕作用。 竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。   高良姜 高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。 高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。   苦参 苦参性味苦，有燥湿、祛风杀虫、利尿作用。 苦参10～12 克煎汤饮服，有益醒酒。   葛花 葛花为葛 ...

常言道：美酒虽好，不可贪杯。言词虽少，其意甚多。一说酒是美味佳酿，不仅活血化瘀，温阳散寒，强身健体，还可调神悦心，施礼待客，交友助商；二说不可过量，过则伤身误事，害人害己，后悔难当。当下，酒已浸透于人们的生活中，戒酒不饮对更多的人来说很难做到，如何减轻酒之伤害才是硬道理。笔者总结出饮酒“五法则”，祝您过个健康快乐的春节。   酒前准备不可少   空腹饮酒对脾胃伤 ...

白茅根可解酒毒   宿醉后，人会感觉头昏脑涨，十分难受。如何快速解酒防止酒伤身呢？中医养生专家推荐用白茅根水煎服解酒毒。   推荐验方：醉酒时取白茅根15～30克，水煎服，如果用鲜品宜加倍用。   评：酒毒是指饮酒过量给人们带来的伤害，轻者出现面红耳赤、面色苍白、恶心、呕吐、头痛、心慌、目眩等宿醉症状，重者会出现“急性酒精中毒”现象，甚至昏迷及 ...

宿醉后，人会感觉头昏脑涨，十分难受。如何快速解酒防止酒伤身呢？中医养生专家推荐用白茅根水煎服解酒毒。   推荐验方：醉酒时取白茅根15～30克，水煎服，如果用鲜品宜加倍用。   评：酒毒是指饮酒过量给人们带来的伤害，轻者出现面红耳赤、面色苍白、恶心、呕吐、头痛、心慌、目眩等宿醉症状，重者会出现“急性酒精中毒”现象，甚至昏迷及危及生命。如果养成酗酒的习惯，可致脂肪 ...

葛花又称葛条花，为豆科植物 野葛或苦葛藤的花蕾，每年八、九月 份花初开时采收，晒干即可，为解酒 护肝的良药，民间素有“干杯不醉葛 藤花”之说，被称为“酒之克星”。 中医认为，葛花味甘性凉，具有 解酒、醒脾、止血的功效，常用于治 疗伤酒烦热口渴、头痛头晕、脘腹胀 满、呕逆吐酸、不思饮食、吐血、肠风 下血等症。饮酒前1 5分钟服川葛 花，可预防醉酒；酒后食用可促使酒 精快速分解和排泄，起到迅速醒 ...

中医认为烟从口鼻而入，为辛热 之品，长期吸烟，会灼伤津液，使肺阴 不足，气随阴亏，进而影响肺的宣发 肃降功能，使其气机不畅，又因火热 之邪内外交攻，灼津为痰，聚于胸中， 故嗜烟者们常会感觉胸闷、咳吐黄 痰；肺阴虚损日久可累及于肾，同时 子虚及母，常导致脾土亦虚。 基于以上原因，戒烟者会出现烦 躁不安、头晕头痛、失眠忧虑、咳嗽多 汗等不适症状，俗称戒烟综合征。中 医调理以化痰止咳、安神开胃为主 ...