打嗝，时常让老年朋友很尴尬，犯起来可真让人头疼，如何快速缓解呢?打嗝并非只在消化过程中发生．吸烟、嚼口香糖、吃饭过快均会诱发打嗝不止。出现这种窘状时，只要张大嘴巴，或者咬根筷子，就可以有效缓解。除此之外，还有很多方法可以有效缓解打嗝。

(1)取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。

(2)喝几口温开水，慢慢咽下，然后做弯腰 90度的动作10～15 次。

(3)7个丁香、7个柿子蒂(药店有售)，加 500毫升水煎煮，在饭前喝，每日3次，连喝 3天。 《杨阳)

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