用维生素E胶囊按摩 于每晚睡前，用维生素E胶囊中的黏稠液涂敷及按摩眼下部皮肤4圈。

黄瓜片敷眼 于每晚睡前，在眼下部皮肤上贴黄瓜片15～20分钟。

轻敲眼部皮肤 在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲，平时应避免随意牵拉下眼睑。

注意饮食营养 日常生活中，经常吃些胡萝卜、芹菜、优质蛋白、动物肝脏等食物。孙媛


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