糖水白果取白果仁15克，小 火炒熟。将锅洗净后，入清水一碗， 然后投入白果，用大火烧沸后转小 火焖煮片刻，加入白糖适量，煮沸， 即可分多次食用。

核桃仁取核桃仁500克研成 细粉，与蜂蜜250克调匀，每日晨起 用白酒调服一大匙。适用于肺虚久 嗽、气喘、便秘，病后虚弱等症。

蜜饯双仁炒甜杏仁250克， 水煮1小时后，加核桃仁250克，收 汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀 煮沸即可。本方常食久服，还可治肺 肾两虚型久咳哮喘。 丁郭源

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