生姜100克，白醋250克，加水500毫升煮沸。用毛巾蘸取药水后，趁热敷患处10分钟，再用双手掌按摩患处60-100次。每天早晚各1次，连用1周有明显效果。
治肩周炎验方三则
【方一】桑枝50克，切碎，加水3碗煎至1碗，温服，每日1次，连服4天。
【方二】老姜50克，葱白3克，共捣烂，加入白酒15克，炒热后敷痛处，冷后加热再敷，每天数次，连用3-4天。
【方三】威灵仙12克，汉防己9克，水煎服，每日1次，连服3天。
山东 王翰蔚 献方
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