冬瓜鸡汤、茯苓鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处,适合慢性肾炎所引起的肢体水肿者食用,但每个人的体质、症状都不太一样,使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。

  冬瓜鸡汤

  材料   泽泻车前子各6克,茯苓薏仁各9克,红枣5粒,冬瓜1块,鸡胸肉100克,香菇丁半杯,干贝3粒,胡萝卜丁半杯,竹笋丁半杯,盐1匙,生姜2片,米半匙。

  做法   把泽泻茯苓薏仁车前子等中药材放入锅中,加入2杯清水,以小火熬煮至剩1杯量后,过滤取药汁备用;红枣去籽切成细块,冬瓜鸡胸肉切成块状,之后把干贝用热水泡软,然后后用手撕成细丝。

  另起一锅,放入冬瓜鸡胸肉、竹笋丁、香菇丁、干贝胡萝卜丁、生姜红枣、药汁等,加入4杯清水,放入电饭锅内蒸熟,最后加入盐、米调味即可食用。

  茯苓鱼汤

  材料   茯苓15克,红枣15粒,鲤鱼一尾,冬瓜半斤,糖1小匙,生姜片6片。

  做法   茯苓红枣去籽后放入锅中,加入2杯清水,用小火熬煮至剩1杯量,过滤取药汁备用。

  鲤鱼去鳃、内脏后洗净,冬瓜去皮切块,接着把食材跟生姜一起放入锅中,加入药汁、糖、3杯清水,小火慢煮至鱼熟、瓜烂后即可食用。


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