黑芝麻粉60克，甜杏仁粉150克，大米粉50克，拌匀，加适量水煮成糊，加少许白糖调味即可食用。亦可把黑芝麻、甜杏仁、大米放人豆浆机中煮成糊食用。适用于便秘，尤适合老人和儿童便秘。童洁 治牙龈出血方

茄子蒂适量烧成焦黑，研成粉末，放人一些食盐，用来擦牙龈，或沾在牙刷上刷牙，坚持使用方可见效，对防治牙龈出血和口臭有良效。 冯国征


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