金秋季节，天气异常干燥，容易导致肺燥津伤。此时应多吃蜂蜜、雪梨、甘蔗、百合、银耳等食物，以生津润燥。

蜂蜜冬花饮 取蜂蜜30克，款冬花15克。蜂蜜用铁锅煎开后放入款冬花，煎黄后，再倒入药罐内，用水1碗煮开，滤出药渣，温热时服用，以晚间睡前服较好。

蜂蜜桑皮汤 桑白皮60克，每日1剂，水煎，分两次各冲蜂蜜50毫升服用。赵平亚

（本版偏方验方，仅供参考，不可代替医生诊疗。 ）

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